Sobre la Auto-crítica

Creo que no conozco casi a nadie que alguna vez no haya dicho «Qué tonto que soy», o «qué estúpido soy» «Soy idiota» «Seré imbécil» etc. Estamos hablando del auto juicio, de la auto condena.Puedes preguntarte entonces si eres tu propio enemigo, tu verdugo o eres tu amigo? ¿ Te quieres de verdad, te apoyas, te perdonas o te maltratas, te ofendes, te criticas? ¿Cómo te sientes contigo mismo ?
¿De donde viene esto?
Muchas personas piensan que como más critiquen a sus hijos más los educan… y de ello surgen las frases de los padres, hermanos, tíos, abuelos… y también de algunos profesores o educadores tales como «Tu no sabes nada» «eres idiota» «no harás nunca nada en la vida» «Trabajas mal, no haces tus deberes» » Estas siempre en la luna» «No sabes lo que dices» «Eres un despistado» «Siempre haces tonterías»etc. Esta manera de actuar es sin lugar a dudas lo peor que podemos hacer para la autoestima del niño y para que logre la seguridad en si mismo necesaria para una vida plena y sana. Con el tiempo, el niño , convertido en adulto, se ha acostumbrado de tal modo a estas críticas que continua haciéndose las a si mismo. El niño se ha vuelto su propio crítico interno y a pesar de estar rodeado de Amor, no puede verlo porque está repitiéndose lo que tanto ha oído durante su infancia.
Cuando criticamos nuestras capacidades o nuestro físico o nuestras emociones lo que estamos haciendo es hacer que nuestra vida sea mucho más difícil y pesada.
» La AUTO-CONDENA, cualquiera sea su forma es un lugar cómodo para estar cuando no queremos tomar ninguna responsabilidad sobre nuestra vida. Podríamos meditar, cantar, utilizar cristales, incienso, utilizar afirmaciones proclamando nuestra divinidad y lo podríamos hacer por siempre. Sin embargo mientras nos juzguemos a nosotros mismos, el poder interno y la liberación serán nada más que palabras. No hay ninguna manifestación o deseo que se pueda llegar a cumplir mientras estés en estado de desaprobación de ti mismo. Ninguna Abundancia, bienestar interno ni buena salud y muy poca alegría podrás esperar» Lynn Grabhorn
AUTOAYUDA: CAMBIA TU VIDA