• Pico de estrés: qué es, cómo identificarlo y gestionarlo

    Casi cualquier persona de nuestro entorno cercano, o nosotros mismos, en alguna ocasión experimentó un pico de estrés. Aunque este término no cuenta con respaldo...4 min

    Casi cualquier persona de nuestro entorno cercano, o nosotros mismos, en alguna ocasión experimentó un pico de estrés. Aunque este término no cuenta con respaldo científico, resume de manera coloquial una serie de consecuencias negativas para la salud que todos vivimos en un momento determinado. Es por ello que resulta útil acotarlo de manera más...
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