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Cómo ayudar y qué decirle a una persona con TCA
Traer a colación nuestra relación con la alimentación puede volverse complejo al interactuar con alguien que enfrenta trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y desafíos...5 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
Traer a colación nuestra relación con la alimentación puede volverse complejo al interactuar con alguien que enfrenta trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y desafíos relacionados con la imagen corporal. En ocasiones, nos preguntamos qué decirle a una persona que atraviesa una afección de esta gravedad y lograr que se sienta segura en el entorno...
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Pico de estrés: qué es, cómo identificarlo y gestionarlo
Casi cualquier persona de nuestro entorno cercano, o nosotros mismos, en alguna ocasión experimentó un pico de estrés. Aunque este término no cuenta con respaldo...4 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
Casi cualquier persona de nuestro entorno cercano, o nosotros mismos, en alguna ocasión experimentó un pico de estrés. Aunque este término no cuenta con respaldo científico, resume de manera coloquial una serie de consecuencias negativas para la salud que todos vivimos en un momento determinado. Es por ello que resulta útil acotarlo de manera más...
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Cómo afrontar una derrota: 10 consejos prácticos
Una de las cuestiones más importantes para los deportistas es cómo afrontar una derrota. A pesar de que el fallo es algo temido y evitado...5 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
Una de las cuestiones más importantes para los deportistas es cómo afrontar una derrota. A pesar de que el fallo es algo temido y evitado en el mundo del deporte, lo cierto es que es posible superarlo e incluso aprender de él. Es una experiencia que todo atleta ha enfrentado, o tendrá que encarar, alguna...
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Ley de continuidad de la Gestalt: qué es, características y ejemplos
El enfoque gestáltico, precursor del estudio de la psicología de la percepción y la psicofísica, enunció una serie de leyes para determinar cómo nuestro cerebro...4 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
El enfoque gestáltico, precursor del estudio de la psicología de la percepción y la psicofísica, enunció una serie de leyes para determinar cómo nuestro cerebro interpreta lo que vemos a fin de operar con el medio. Entre esos principios destaca la ley de continuidad de la Gestalt, la cual analizaremos en este artículo. Y es...
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17 dinámicas de resolución de conflictos para aplicar en grupos
El trabajo en equipo trae, de forma inevitable, problemas entre las personas que lo conforman. Si bien estos pueden ser una herramienta para fortalecer las...7 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
El trabajo en equipo trae, de forma inevitable, problemas entre las personas que lo conforman. Si bien estos pueden ser una herramienta para fortalecer las relaciones, nunca está de más aplicar dinámicas de resolución de conflictos que canalicen este efecto. Tales actividades suelen ser divertidas y ejemplificar situaciones en las que los miembros del equipo...
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Las 40 fobias más raras que existen
Siguiendo la premisa de nuestra propia web, la mente es maravillosa. Es tan compleja y fascinante que nos puede costar entender cómo es posible experimentar...6 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
Siguiendo la premisa de nuestra propia web, la mente es maravillosa. Es tan compleja y fascinante que nos puede costar entender cómo es posible experimentar un estado de alerta insoportable al tener que leer o pronunciar palabras largas o al ver un ombligo, por ejemplo. En este artículo, seleccionaremos las fobias más raras del mundo,...
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Claves para motivar a un equipo deportivo
Para todo entrenador es esencial conocer técnicas que le permitan motivar a su equipo deportivo. Este estado de ánimo es un proceso psicológico básico que...4 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
Para todo entrenador es esencial conocer técnicas que le permitan motivar a su equipo deportivo. Este estado de ánimo es un proceso psicológico básico que se relaciona con el rendimiento óptimo de los atletas en cualquier disciplina. A pesar de ser una variable fundamental, existe mucho desconocimiento sobre cómo potenciar la motivación grupal. De manera...
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Estos son los efectos psicológicos de las princesas de Disney en la sociedad
Las princesas de Disney han jugado un papel relevante en el desarrollo psicosocial de los niños desde hace décadas y esto es innegable. El alcance...4 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
Las princesas de Disney han jugado un papel relevante en el desarrollo psicosocial de los niños desde hace décadas y esto es innegable. El alcance de esta franquicia de entretenimiento es enorme y no ha hecho más que crecer, volviéndola una de las referencias de la infancia de varias generaciones. Una gran responsabilidad descansa sobre...
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Cómo superar la muerte de un abuelo o abuela
«La muerte de un abuelo es ley de vida», oirás a menudo. La inevitabilidad no lo hace menos doloroso ni más fácil de aceptar, pues...4 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
«La muerte de un abuelo es ley de vida», oirás a menudo. La inevitabilidad no lo hace menos doloroso ni más fácil de aceptar, pues son figuras importantes en la vida cotidiana de las personas. Es muy probable que les sobrevivas, así que tendrás que enfrentarte a su duelo tarde o temprano. Su lugar en...
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Mi ex no quiere perder el contacto conmigo: por qué y qué hacer
El fin de una relación es un momento doloroso y desafiante, y si tu ex no quiere perder el contacto contigo, el proceso puede volverse...4 min
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por elpensador 2 meses ago2 meses ago
El fin de una relación es un momento doloroso y desafiante, y si tu ex no quiere perder el contacto contigo, el proceso puede volverse aún más complicado. Surgen preguntas inevitables: ¿Por qué elige mantenerse en mi vida? ¿Todavía me quiere? Descubrir las posibles razones detrás de esta actitud arroja luz sobre la situación y...
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