• Cómo ayudar y qué decirle a una persona con TCA

    Traer a colación nuestra relación con la alimentación puede volverse complejo al interactuar con alguien que enfrenta trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y desafíos...5 min

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    Traer a colación nuestra relación con la alimentación puede volverse complejo al interactuar con alguien que enfrenta trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y desafíos relacionados con la imagen corporal. En ocasiones, nos preguntamos qué decirle a una persona que atraviesa una afección de esta gravedad y lograr que se sienta segura en el entorno...
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  • Pico de estrés: qué es, cómo identificarlo y gestionarlo

    Casi cualquier persona de nuestro entorno cercano, o nosotros mismos, en alguna ocasión experimentó un pico de estrés. Aunque este término no cuenta con respaldo...4 min

    Casi cualquier persona de nuestro entorno cercano, o nosotros mismos, en alguna ocasión experimentó un pico de estrés. Aunque este término no cuenta con respaldo científico, resume de manera coloquial una serie de consecuencias negativas para la salud que todos vivimos en un momento determinado. Es por ello que resulta útil acotarlo de manera más...
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  • Ley de continuidad de la Gestalt: qué es, características y ejemplos

    El enfoque gestáltico, precursor del estudio de la psicología de la percepción y la psicofísica, enunció una serie de leyes para determinar cómo nuestro cerebro...4 min

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    El enfoque gestáltico, precursor del estudio de la psicología de la percepción y la psicofísica, enunció una serie de leyes para determinar cómo nuestro cerebro interpreta lo que vemos a fin de operar con el medio. Entre esos principios destaca la ley de continuidad de la Gestalt, la cual analizaremos en este artículo. Y es...
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  • Mi ex no quiere perder el contacto conmigo: por qué y qué hacer

    El fin de una relación es un momento doloroso y desafiante, y si tu ex no quiere perder el contacto contigo, el proceso puede volverse...4 min

    El fin de una relación es un momento doloroso y desafiante, y si tu ex no quiere perder el contacto contigo, el proceso puede volverse aún más complicado. Surgen preguntas inevitables: ¿Por qué elige mantenerse en mi vida? ¿Todavía me quiere? Descubrir las posibles razones detrás de esta actitud arroja luz sobre la situación y...
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  • Estrés emocional: qué es, síntomas y cómo combatirlo

    El despertador suena y ya sientes la presión del día que viene. Es como empezar una carrera antes de salir de la cama. El estrés...4 min

    El despertador suena y ya sientes la presión del día que viene. Es como empezar una carrera antes de salir de la cama. El estrés emocional es moneda corriente en un mundo que te exige hiperproductividad, donde parece que ya no hay tiempo para el ocio y la pausa. Pero la vida es mucho más...
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  • Qué significa soñar que tu pareja te deja, se aleja o es infiel

    ¿Has llegado a soñar que tu pareja te deja, es infiel o tenéis otro tipo de problemas? Sería raro que la respuesta fuera negativa, pues...4 min

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    ¿Has llegado a soñar que tu pareja te deja, es infiel o tenéis otro tipo de problemas? Sería raro que la respuesta fuera negativa, pues se trata de un escenario onírico muy habitual entre nosotros, que puede estar asociado a suposiciones de infidelidad. Las verdaderas preguntas que asaltan a alguien que se despierta con esa...
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  • «Todos me critican»: por qué me siento así y qué hacer

    Sentir que los demás nos juzgan es una de las peores sensaciones que existen, además de uno de los mayores bloqueos a la hora de...4 min

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    Sentir que los demás nos juzgan es una de las peores sensaciones que existen, además de uno de los mayores bloqueos a la hora de crecer y establecer vínculos. El pensamiento «todos me critican» es corrosivo, destructivo y paralizante. Por ello, resulta imprescindible conectar con las emociones negativas que suscita el recibir críticas y buscar...
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  • ¿Qué es el epicureísmo en filosofía?

    El epicureísmo representa un modo de vida centrado en la búsqueda de la felicidad y el placer. Esta filosofía, que data de la Antigua Grecia,...5 min

    El epicureísmo representa un modo de vida centrado en la búsqueda de la felicidad y el placer. Esta filosofía, que data de la Antigua Grecia, ofrece una perspectiva única sobre cómo alcanzar una existencia plena y serena. Además, nos enseña a valorar los placeres sencillos y a evitar el sufrimiento innecesario. La relevancia de este...
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  • ¿Qué es la esquizofrenia hebefrénica o desorganizada?

    La esquizofrenia es un trastorno mental caracterizado por la presencia de delirios, alucinaciones, discurso y habla desorganizados y síntomas negativos (abulia, alogia, anhedonia, asocialidad). Es...5 min

    La esquizofrenia es un trastorno mental caracterizado por la presencia de delirios, alucinaciones, discurso y habla desorganizados y síntomas negativos (abulia, alogia, anhedonia, asocialidad). Es capaz de deteriorar de manera significativa el funcionamiento de la persona en diferentes ámbitos: laboral, familiar, académico, social y personal. Durante mucho tiempo, en entornos clínicos y sociales esta enfermedad...
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  • ¿Qué es la filosofía de la mente?

    La filosofía de la mente es una rama filosófica dedicada al estudio de la naturaleza mental, su relación con el cuerpo y cómo estos interactúan...4 min

    La filosofía de la mente es una rama filosófica dedicada al estudio de la naturaleza mental, su relación con el cuerpo y cómo estos interactúan para conformar nuestra experiencia en el mundo. Surge en medio de las distintas teorías que, a lo largo de la historia, quieren entender cómo funcionaban la conciencia y la percepción....
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