• Cómo ayudar y qué decirle a una persona con TCA

    Traer a colación nuestra relación con la alimentación puede volverse complejo al interactuar con alguien que enfrenta trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y desafíos...5 min

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    Traer a colación nuestra relación con la alimentación puede volverse complejo al interactuar con alguien que enfrenta trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y desafíos relacionados con la imagen corporal. En ocasiones, nos preguntamos qué decirle a una persona que atraviesa una afección de esta gravedad y lograr que se sienta segura en el entorno...
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  • ¿Cómo ayudar a una persona con brote psicótico?

    Imagina, de pronto, perder el contacto con la realidad, percibir estímulos que en verdad no están presentes o tener pensamientos extraños e irreales. Esto es...4 min

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    Imagina, de pronto, perder el contacto con la realidad, percibir estímulos que en verdad no están presentes o tener pensamientos extraños e irreales. Esto es lo que ocurre durante la psicosis, una situación angustiante y que impide que quien la sufre funcione correctamente en su día a día. Dada la gravedad del fenómeno, conviene saber...
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  • Cómo ayudar a una persona insegura

    Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos sentido inseguros. Especialmente, cuando estamos ante situaciones desafiantes. Sin embargo, en algunas personas, la inseguridad forma...5 min

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    Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos sentido inseguros. Especialmente, cuando estamos ante situaciones desafiantes. Sin embargo, en algunas personas, la inseguridad forma parte de su personalidad, lo cual les genera mucho malestar. Dicho esto, si reconocemos este rasgo en un ser querido, es importante que sepamos cómo apoyarlo. Es por esto que a...
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  • Cómo ayudar a los niños con ansiedad a las matemáticas

    La ansiedad a las matemáticas es uno de los problemas más comunes en el sistema educativo. Se calcula que aproximadamente el 60% de los estudiantes sufren...4 min

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    La ansiedad a las matemáticas es uno de los problemas más comunes en el sistema educativo. Se calcula que aproximadamente el 60% de los estudiantes sufren este problema de forma recurrente. Sin duda, esta materia es la que más emociones negativas despierta de todas a las que los alumnos se tienen que enfrentar. Sin embargo, y...
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  • La necesidad de comprender el maltrato para ayudar a las víctimas

    Comprender el maltrato es muy similar a comprender el trauma; podríamos decir que son como un atraco, un atraco que va a depender mucho de cómo...4 min

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    Comprender el maltrato es muy similar a comprender el trauma; podríamos decir que son como un atraco, un atraco que va a depender mucho de cómo se haya vivenciado. Puede robarte hasta tu propia identidad y vida normal e incluso determinar tu presente, aunque hayan pasado muchos años desde entonces. El trabajo terapéutico consiste en hacer...
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  • ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo con depresión?

    Los niños pueden sufrir depresión al igual que los adultos. Ahora bien, que nuestros pequeños, de forma perfectamente normal, nos cuenten o nos muestren que...3 min

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    Los niños pueden sufrir depresión al igual que los adultos. Ahora bien, que nuestros pequeños, de forma perfectamente normal, nos cuenten o nos muestren que se sienten tristes, infelices, irritados o con desaliento durante un período breve de tiempo es muy diferente a que padezcan este trastorno. Hay que saber diferenciar entre la expresión de...
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  • Cómo ayudar a un menor adicto a la nueva tecnología

    “Debemos procurar una revolución en la tecnología que nos dé invenciones y maquinarias que inviertan las tendencias destructivas que ahora nos amenazan a todos”. Así...4 min

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    “Debemos procurar una revolución en la tecnología que nos dé invenciones y maquinarias que inviertan las tendencias destructivas que ahora nos amenazan a todos”. Así hablaba Ernst Friedrich Schumacher, en contraposición total a lo que le sucede a un menor que está todo el día pegado a las pantallas. Porque tener en casa un menor...
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  • Ayudar a los demás

    Algunas personas tienen tendencia a vivir como si su propia existencia no tuviera ningún valor y solo el resto de la humanidad contara para ellos....2 min

    Algunas personas tienen tendencia a vivir como si su propia existencia no tuviera ningún valor y solo el resto de la humanidad contara para ellos. Pueden existir muchas razones por las cuales solemos anteponer nuestros propios deseos y necesidades a las de los demás, y  muy pocas veces se trata únicamente de altruismo.Pensar que hay...
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  • EL ARTE DE APRENDER

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