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  • 17 dinámicas de resolución de conflictos para aplicar en grupos

    El trabajo en equipo trae, de forma inevitable, problemas entre las personas que lo conforman. Si bien estos pueden ser una herramienta para fortalecer las...7 min

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    El trabajo en equipo trae, de forma inevitable, problemas entre las personas que lo conforman. Si bien estos pueden ser una herramienta para fortalecer las relaciones, nunca está de más aplicar dinámicas de resolución de conflictos que canalicen este efecto. Tales actividades suelen ser divertidas y ejemplificar situaciones en las que los miembros del equipo...
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  • 25 frases estoicas ideales para aplicar en la vida cotidiana

    La filosofía estoica es de gran utilidad para nuestra vida cotidiana. En sus inicios, los estoicos creían que era necesario una filosofía que toque el...12 min

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    La filosofía estoica es de gran utilidad para nuestra vida cotidiana. En sus inicios, los estoicos creían que era necesario una filosofía que toque el suelo de la tierra. Es decir, de nada nos sirven los puros conceptos filosóficos si no podemos aplicarlos a la realidad. Por eso, en este artículo, exploraremos frases estoicas que...
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  • ¿Qué es y cómo aplicar la terapia filial?

    Para mejorar la conducta o entender qué le ocurre a un niño, la solución tradicional es acudir con un psicólogo infantil. Pero, ¿y si fueran...5 min

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    Para mejorar la conducta o entender qué le ocurre a un niño, la solución tradicional es acudir con un psicólogo infantil. Pero, ¿y si fueran los propios cuidadores quienes desarrollen este abordaje? En ocasiones, es necesaria la orientación y el acompañamiento de un experto, pero existen herramientas para saber escuchar, comprender y apoyar a los...
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  • Psicoterapia del movimiento: qué es y cómo se puede aplicar

    La psicoterapia del movimiento está en auge. En Estados Unidos, por ejemplo, es cada vez más común aplicar este recurso corporal, combinado con los enfoques...5 min

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    La psicoterapia del movimiento está en auge. En Estados Unidos, por ejemplo, es cada vez más común aplicar este recurso corporal, combinado con los enfoques psicológicos tradicionales. Facilita, entre otros logros, la expresión emocional, física y también cognitiva. Los pacientes se benefician de manera notable de este recurso interesante. Cabe señalar, eso sí, que no...
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  • Filosofía helenística y el arte de vivir: cómo aplicar sus enseñanzas a la vida diaria

    La filosofía helenística considera que la vida puede ser mejorada a través del estudio y la práctica del saber. En este artículo, exploraremos la conexión...5 min

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    La filosofía helenística considera que la vida puede ser mejorada a través del estudio y la práctica del saber. En este artículo, exploraremos la conexión que hay entre dicha filosofía y el arte de vivir, entendiendo a la actividad filosófica como un modo de vida. Nuestro propósito es que los lectores tengan una comprensión más...
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  • Cómo aplicar la asertividad en las reuniones familiares

    Aplicar la asertividad en las reuniones familiares es clave de supervivencia. ¿La razón? A menudo, en las cenas de navidad, comidas para celebrar aniversarios u...4 min

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    Aplicar la asertividad en las reuniones familiares es clave de supervivencia. ¿La razón? A menudo, en las cenas de navidad, comidas para celebrar aniversarios u otros eventos confluyen toda una serie de dinámicas que pueden hacernos perder la calma y hasta la paciencia. Una familia es, al fin y al cabo, una compleja tribu con...
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