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  • Cómo ayudar y qué decirle a una persona con TCA

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    Traer a colación nuestra relación con la alimentación puede volverse complejo al interactuar con alguien que enfrenta trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y desafíos relacionados con la imagen corporal. En ocasiones, nos preguntamos qué decirle a una persona que atraviesa una afección de esta gravedad y lograr que se sienta segura en el entorno...
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  • Pico de estrés: qué es, cómo identificarlo y gestionarlo

    Casi cualquier persona de nuestro entorno cercano, o nosotros mismos, en alguna ocasión experimentó un pico de estrés. Aunque este término no cuenta con respaldo...4 min

    Casi cualquier persona de nuestro entorno cercano, o nosotros mismos, en alguna ocasión experimentó un pico de estrés. Aunque este término no cuenta con respaldo científico, resume de manera coloquial una serie de consecuencias negativas para la salud que todos vivimos en un momento determinado. Es por ello que resulta útil acotarlo de manera más...
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  • Cómo afrontar una derrota: 10 consejos prácticos

    Una de las cuestiones más importantes para los deportistas es cómo afrontar una derrota. A pesar de que el fallo es algo temido y evitado...5 min

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    Una de las cuestiones más importantes para los deportistas es cómo afrontar una derrota. A pesar de que el fallo es algo temido y evitado en el mundo del deporte, lo cierto es que es posible superarlo e incluso aprender de él. Es una experiencia que todo atleta ha enfrentado, o tendrá que encarar, alguna...
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  • Ley de continuidad de la Gestalt: qué es, características y ejemplos

    El enfoque gestáltico, precursor del estudio de la psicología de la percepción y la psicofísica, enunció una serie de leyes para determinar cómo nuestro cerebro...4 min

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    El enfoque gestáltico, precursor del estudio de la psicología de la percepción y la psicofísica, enunció una serie de leyes para determinar cómo nuestro cerebro interpreta lo que vemos a fin de operar con el medio. Entre esos principios destaca la ley de continuidad de la Gestalt, la cual analizaremos en este artículo. Y es...
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