Reflexiones Interesantes Para Considerarse (Ii/ii)
La pr?ctica deber?a ser producto de la reflexi?n, no al contrario..Hermann Hesse
Hemos seleccionados algunas a fin de compartirlas con el lector interesado en su crecimiento personal. Las consideramos interesantes y hemos respetado su contenido. (nuestraedad.com.mx)
LA FELICIDAD SON PETALOS
La felicidad son p?talos de a?os que Dios
pone en nuestras manos para convertirla en una rosa. La buscamos a nuestra medida, le fabricamos un entorno irreal que no tiene.
La so?amos m?s que la vivimos y muchas veces, llev?ndola dentro, la sacamos y la desfiguramos en un ambiente de superficialidad. Es intimidad en el amigo, luz en el hogar; es detalle, beso, sonrisa, flores, cielo, mar.? Es verdad que la felicidad no es siempre estable, fija, duradera.
M?s bien parece un parpadeo, una luz que dura minutos, como huecos de trecho en trecho en una red muy tupida.
Los sufrimientos, en cambio, parecen un beso que se estanca, se posiciona, se adue?a, se queda.
Si no se agota en ti la resistencia de la voluntad, ni la fuerza de las emociones, ni el hambre de aventura, ni la frescura de los hondos manantiales de la vida, has conocido la felicidad.
Si los golpes no te rompen la fe, si la indiferencia no te cierra las manos, si el ego?smo y la avaricia no te secan los sentimientos y llegas al fin con capacidad de emoci?n, de llanto, de perd?n, de ternura, de plegaria, de luz, has conocido la felicidad… (Autor desconocido)
BUSCA DENTRO DE TI
?Amado Nervo
Busca dentro de ti la soluci?n de todos los problemas, hasta de aquellos que creas m?s exteriores y materiales.
Dentro de ti esta siempre el secreto, dentro de ti est?n todos los secretos.
A?n para abrirte camino en la selva virgen, a?n para levantar un muro, a?n para tender un puente, has de buscar antes, en ti, el secreto.
Dentro de ti hay tendidos ya todos los puentes est?n cortadas dentro de ti las malezas y lianas que cierran los caminos. Todas las arquitecturas est?n ya levantadas, dentro de ti.
Pregunta al arquitecto escondido. ?l te dar? sus f?rmulas. Antes de ir a buscar el hacha de m?s filo, la piqueta m?s dura, la pala m?s resistente… entra en tu interior y pregunta…
Y sabr?s lo esencial de todos los problemas y se te ense?ar? lo mejor de todas las f?rmulas, y se te dar? la m?s s?lida de todas las herramientas.
Y acertar?s constantemente, puesto que dentro de ti llevas la luz misteriosa de todos los secretos…
DESPIERTA
Anthony de Mello
?Se puede decir que en estos ?ltimos d?as no te has sentido como un hombre libre y feliz, sin problemas ni preocupaciones? ?No te has sentido as?? Pues est?s dormido.
?Qu? ocurre cuando est?s despierto?? No cambia nada, todo ocurre igual, pero t? eres el que ha cambiado para entrar en la realidad. Entonces lo ves todo claro
Le preguntaron a un maestro oriental sus disc?pulos: «?Qu? te ha proporcionado la iluminaci?n?» Y contest?: «Primero ten?a depresi?n y ahora sigo con la misma depresi?n, pero la diferencia est? en que ahora no me molesta la depresi?n.»
Estar despierto es aceptarlo todo, no como ley, ni como sacrificio, ni como esfuerzo, sino por iluminaci?n. Aceptarlo todo porque lo ves claro y ya nada ni nadie te puede enga?ar. Es despertar a la luz.
El dolor existe, y el sufrimiento s?lo surge cuando te resistes al dolor. Si t? aceptas el dolor, el sufrimiento no existe. El dolor no es inaguantable, porque tiene un sentido comprensible en donde se remansa. Lo inaguantable es tener el cuerpo aqu? y la mente en el pasado o en el futuro.
Lo insoportable es querer distorsionar la realidad, que es inamovible. Eso s? que es insoportable. Es una lucha in?til como es in?til su resultado: el sufrimiento. No se puede luchar por lo que no existe.
No hay que buscar la felicidad en donde no est?, ni tomar la vida por lo que no es vida, porque entonces estaremos creando un sufrimiento que s?lo es el resultado de nuestra ceguera y, con ?l, el desasosiego, la congoja, el miedo, la inseguridad…
Nada de esto existe sino en nuestra mente dormida. Cuando despertemos, se acab?.
?QU? ES EX?CTAMENTE EL DESAPEGO ?
Primero, aclaremos lo que no es el desapego. El desapego no es un alejamiento fr?o, hostil; no es una aceptaci?n resignada y desesperante de todo aquello que la vida y la gente nos tire en el camino; no es una manera rob?tica de ir por la vida, absortos, y totalmente indiferentes a la gente y a los problemas; no es una actitud de inocente dicha infantil; ni un desentendimiento de lo que son nuestras verdaderas responsabilidades hacia nosotros mismos y hacia los dem?s; ni una ruptura en nuestras relaciones. Tampoco es que retiremos nuestro amor y nuestra solicitud, aunque a veces estas formas de desapegarnos pueden ser las mejores a seguir, por el momento.
De una manera ideal, desapegarnos es liberarnos o apartarnos de una persona o de un problema con amor. Mental, emocional y a veces f?sicamente nos desembarazamos de nuestro involucramiento insano ( y a menudo doloroso ) con la vida y responsabilidades de otra persona, y de los problemas que no podemos resolver, de acuerdo con un manual titulado Desapego que ha circulado durante muchos a?os en los grupos Al-An?n
El desapego se basa en las premisas de que cada persona es responsable de s? misma, en que no podemos resolver problemas que no nos corresponde solucionar, y que preocuparnos no nos sirve de nada. Adoptamos una pol?tica de no meter las manos en las responsabilidades de otras personas y en vez de ello, de atender a las nuestras.
Si la gente se ha fabricado desastres a s? misma, le permitimos enfrentar las consecuencias. Le permitimos a la gente ser como es en realidad. Le damos la libertad de ser responsable y de madurar.
Y nos damos a nosotros mismos la misma libertad. Vivimos nuestra propia vida al m?ximo de nuestra capacidad. Luchamos para discernir qu? es lo que podemos cambiar y qu? es lo que no podemos cambiar.
Luego dejamos de tratar de cambiar aquello que no podemos. Hacemos lo que podemos para resolver un problema, y luego dejamos de hacernos la vida de cuadritos.
Si no podemos solucionar un problema despu?s de intentarlo seriamente, aprendemos a vivir con ese problema o a pesar de ?l. Y tratamos de vivir felices, concentr?ndonos heroicamente en lo que de bueno tiene la vida hoy, y sinti?ndonos agradecidos por ello. Aprendemos la m?gica lecci?n de que sacarle el m?ximo provecho a lo que tenemos multiplica lo bueno en nuestras vidas.
El desapego implica – » vivir el momento presente» – vivir en el aqu? y en el ahora -. Permitimos que en la vida las cosas se den por s? solas en lugar de forzarlas y tratar de controlarlas. Renunciamos a los remordimientos por el pasado y a los miedos por el futuro. Sacamos el mayor provecho a cada d?a.
El desapego tambi?n implica aceptar la realidad, los hechos. Requiere fe en nosotros mismos, en Dios, en otras personas, en el orden natural y en el destino de las cosas en este mundo.
Nos liberamos de nuestros pesares y preocupaciones y nos damos a nosotros mismos la libertad para disfrutar de la vida a pesar de nuestros problemas no resueltos.
Confiamos en que todo est? bien a pesar de los conflictos. Confiamos en que Alguien m?s grande que nosotros sabe, ha ordenado y se preocupa de lo que est? sucediendo. Entendemos que este Alguien puede hacer mucho m?s por resolver el problema que nosotros. De modo que tratamos de no estorbar su camino y dejar que ?l lo haga.
A su tiempo, sabremos que todo est? bien porque vemos c?mo las cosas m?s extra?as ( y a veces , las m?s dolorosas ) se solucionan de la mejor manera y en beneficio de todos.
Judi Hollis escribi? acerca del desapego en una parte de su libro La obesidad es un problema familiar. Ah? ella describe el desapego como «una saludable neutralidad».
Desapegarnos no quiere decir que nada nos importe:
Significa que aprendemos a amar, a preocuparnos y a involucrarnos sin volvernos locos. Dejamos de crear un caos en nuestra mente y en nuestro medio ambiente. Cuando no nos hallamos reaccionando de un modo ansioso y compulsorio, nos volvemos capaces de tomar buenas decisiones acerca de c?mo amar a la gente y de c?mo solucionar nuestros problemas. Nos liberamos para comprometernos y para amar de modo que podamos ayudar a los dem?s sin lastimarnos a nosotros mismos.
Las recompensas que el desapego nos brinda son muchas: serenidad, una profunda sensaci?n de paz interior, la capacidad de dar y recibir amor de una manera que nos enaltece y nos llena de energ?a, y la libertad para encontrar soluciones reales a nuestros problemas.
Encontramos la libertad para vivir nuestra propia vida sin sentimientos excesivos de culpa o responsabilidad hacia los dem?s. En ocasiones el desapego llega a motivar y a liberar a la gente que se encuentra a nuestro alrededor para empezar a solucionar sus problemas.
Dejamos de mortificarnos por ellos y lo perciben, de modo que finalmente comienzan a preocuparse por ellos mismos. Cada quien atiende sus propios asuntos.
El desapego es una acci?n y un arte. Es un modo de vida. ? C?mo nos desapegamos ? ? C?mo separamos nuestras emociones , nuestra mente ,
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