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Consecuencias de tomar antidepresivos por varios años
El uso de fármacos para la depresión creció un 40 % en España durante la última década y no para de aumentar desde el 2012....5 min
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por elpensador 3 años ago3 años ago
El uso de fármacos para la depresión creció un 40 % en España durante la última década y no para de aumentar desde el 2012. Por lo tanto, en el tiempo presente, son muchas las personas que sufren las consecuencias de tomar antidepresivos por varios años. Estos medicamentos se recetan, a menudo, desde la medicina...
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¿Qué es el efecto Lindy y cómo nos ayuda a tomar mejores decisiones?
¿Cómo crees que afecta el paso del tiempo a las cosas? Tal vez respondiste que, con el avance de los días, pierden valor o calidad...4 min
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por elpensador 3 años ago3 años ago
¿Cómo crees que afecta el paso del tiempo a las cosas? Tal vez respondiste que, con el avance de los días, pierden valor o calidad o están más cerca de su final. Este análisis es válido para ropa que se desgasta, alimentos que caducan o, incluso, personas que envejecen; pero no es tan cierto para...
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Espanta el bloqueo que te impide tomar decisiones
La capacidad de tomar decisiones es básica en cualquier plano de nuestra existencia. Sin embargo, lo que para unos es sencillo, para otros resulta sumamente...6 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La capacidad de tomar decisiones es básica en cualquier plano de nuestra existencia. Sin embargo, lo que para unos es sencillo, para otros resulta sumamente complicado. Evidentemente, hay determinados dilemas frente a los que el tiempo de decisión es recomendable; sin embargo, hay otros que no merecen tiempo ni gasto en energía cognitiva (“Queremos tener...
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Apatía laboral: causas y medidas a tomar
La apatía laboral está presente como fenómeno social desde hace décadas. Sin embargo, hasta hace relativamente poco no se le había dado nombre o caracterizado...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La apatía laboral está presente como fenómeno social desde hace décadas. Sin embargo, hasta hace relativamente poco no se le había dado nombre o caracterizado como tal. Las caras grises de una oficina o las ojeras de los viajeros de un vagón de metro son imágenes familiares que representan bien este concepto. Este sentimiento no...
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El coste de oportunidad, la clave para tomar decisiones inteligentes
El coste de oportunidad es un concepto que procede de la economía, pero que tiene aplicación en cualquier ámbito en el que se necesite realizar...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
El coste de oportunidad es un concepto que procede de la economía, pero que tiene aplicación en cualquier ámbito en el que se necesite realizar una elección. Hace referencia a lo que alguien deja de ganar al elegir una alternativa y renunciar a las demás. El concepto sirve para todo tipo de decisiones, incluyendo las...
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¿Por qué es difícil perder peso después de tomar antidepresivos?
Las reacciones adversas a los medicamentos antidepresivos ocurren con las dosis habituales que se emplean para el tratamiento de la depresión. Estas reacciones o efectos...3 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Las reacciones adversas a los medicamentos antidepresivos ocurren con las dosis habituales que se emplean para el tratamiento de la depresión. Estas reacciones o efectos secundarios varían de acuerdo con el tratamiento farmacológico que el paciente esté recibiendo. Uno de los efectos que se presenta con frecuencia entre quienes han recibido antidepresivos es la dificultad...
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Miedo de tomar decisiones: ¿cómo superarlo?
¿Con qué facilidad tomas decisiones? ¿Cuánto tiempo dedicas a esas llamadas intrascendentes? El miedo de tomar decisiones puede volverse un obstáculo importante para vivir de...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
¿Con qué facilidad tomas decisiones? ¿Cuánto tiempo dedicas a esas llamadas intrascendentes? El miedo de tomar decisiones puede volverse un obstáculo importante para vivir de forma plena, ya que nos pasamos el día haciéndolo. Por lo tanto, aprender a superar este temor es esencial para sentirte satisfecho con la vida que llevas. La inseguridad en...
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Cómo comenzar a tomar la iniciativa en tu vida
“Tomar la iniciativa no significa ser insistente, molesto o agresivo. Significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.” Stephen Covey Todos tenemos grandes... 1 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
“Tomar la iniciativa no significa ser insistente, molesto o agresivo. Significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.” Stephen Covey Todos tenemos grandes sueños. Son esos maravillosos sueños que en la superficie se ven increíbles, pero cuando nos sentamos para hacer que sucedan, pueden llegar a ser realmente abrumadores y hacer que nos...
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3 decisiones que debes tomar hoy para tener control de tu vida
“Lo menos frecuente en este mundo es vivir. La mayoría de la gente existe, eso es todo.” Oscar Wilde Seamos realistas, cambiar puede ser difícil... 1 min
Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
“Lo menos frecuente en este mundo es vivir. La mayoría de la gente existe, eso es todo.” Oscar Wilde Seamos realistas, cambiar puede ser difícil pero es necesario si quieres tener el control de nuevo y estar en el asiento del conductor de tu vida. Hay tres decisiones particularmente importantes que realmente tienes que tomar...
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Alejarse para tomar perspectiva, el arte de reflexionar desde la distancia
A veces, vale la pena alejarse para tomar perspectiva y distanciarnos de forma temporal de lo que nos es cercano, para decidir mejor, para clarificar...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
A veces, vale la pena alejarse para tomar perspectiva y distanciarnos de forma temporal de lo que nos es cercano, para decidir mejor, para clarificar ideas, deseos, emociones. Lograrlo no siempre es fácil, ya que la mayoría de nosotros estamos muy apegados a esa realidad inmediata tan llena de estímulos y presiones. Sin embargo, llevar...
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