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Las 9 «green flags» para reconocer una relación saludable
Seguro que ojeando contenido en Internet te habrás topado con la expresión red flags, es decir, los comportamientos o actitudes que no son permisibles en...3 min
Lo Nuevo
por elpensador 2 años ago2 años ago
Seguro que ojeando contenido en Internet te habrás topado con la expresión red flags, es decir, los comportamientos o actitudes que no son permisibles en un vínculo. Pero ¿sabías que también existen las green flags en una relación? Hablamos de aquellos indicadores que demuestran que el lazo es sano o tiene el potencial para serlo....
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43 señales para terminar una relación
Determinar en qué momento romper con tu pareja es algo muy difícil de conocer. Por lo general, las personas se debaten entre su bienestar y...8 min
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por elpensador 2 años ago2 años ago
Determinar en qué momento romper con tu pareja es algo muy difícil de conocer. Por lo general, las personas se debaten entre su bienestar y el compromiso que adquirieron con el otro. En esta encrucijada, no saben cómo proceder ni qué tomar en cuenta. Pero existen señales que sugieren el momento de terminar una relación....
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La relación entre las expectativas y la decepción
El equipo de psicólogos conductuales encabezados por Ricardo de Pascual (2020) explica que las expectativas representan pautas de respuesta para situaciones futuras, que encuentran su...4 min
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por elpensador 3 años ago3 años ago
El equipo de psicólogos conductuales encabezados por Ricardo de Pascual (2020) explica que las expectativas representan pautas de respuesta para situaciones futuras, que encuentran su explicación en el aprendizaje de las experiencias previas similares. De este modo, asociamos respuestas con consecuencias, sean apetecibles o no. Es puro aprendizaje, así que, de igual modo que fueron...
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Estas son las 20 señales para identificar una relación tóxica
Desde una mirada externa, es fácil reconocer las señales que indican que alguien está dentro de una relación tóxica. Sin embargo, dentro de la propia...6 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
Desde una mirada externa, es fácil reconocer las señales que indican que alguien está dentro de una relación tóxica. Sin embargo, dentro de la propia relación, esta percepción se ve distorsionada por dinámicas y procesos mentales ligados con el abuso o la dependencia emocional, entre otros. Por eso, es importante entrenarse en apreciar los detalles...
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¿Existe relación entre la ansiedad y el cansancio?
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo entra en alerta y quedas sin energía? ¿O tal vez no te relajas, experimentas tensión, presión y no...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo entra en alerta y quedas sin energía? ¿O tal vez no te relajas, experimentas tensión, presión y no concilias el sueño? La ansiedad y el cansancio son dos problemas comunes para una población que tienen que responder a distintas demandas desde muchos frentes. Si bien la ansiedad es...
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¿Es bueno darse un tiempo en la relación de pareja?
¿Es recomendable darse un tiempo en la relación de pareja? La respuesta rápida es: «depende». Si aún existe el amor y ambos están comprometidos en...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
¿Es recomendable darse un tiempo en la relación de pareja? La respuesta rápida es: «depende». Si aún existe el amor y ambos están comprometidos en el cambio y en trabajar por la mejora del vínculo, unas semanas de distancia serán de utilidad. Ahora bien, poner el botón de pausa y no clarificar lo que deseas...
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¿Ir de viaje puede salvar tu relación de pareja?
Todas las relaciones de pareja atraviesan momentos difíciles. Hay épocas en las que la comunicación no fluye, la intimidad emocional se ha perdido progresivamente y...4 min
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por elpensador 3 años ago3 años ago
Todas las relaciones de pareja atraviesan momentos difíciles. Hay épocas en las que la comunicación no fluye, la intimidad emocional se ha perdido progresivamente y las dudas acerca del vínculo asaltan a ambos miembros. En estos casos, salir de la rutina y planificar una escapada lejos de las obligaciones cotidianas parece la solución a los...
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El locus de control y su relación con la salud mental
En el transcurso de la vida todos experimentamos éxitos y fracasos, situaciones adversas y otras más agradables. Sin embargo, hay diferencias significativas en cómo interpretamos...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
En el transcurso de la vida todos experimentamos éxitos y fracasos, situaciones adversas y otras más agradables. Sin embargo, hay diferencias significativas en cómo interpretamos lo que nos sucede. Podemos sentirnos responsables de lo ocurrido o, por el contrario, culpar a los otros o al azar. Y esta es una tendencia repetitiva. Es el llamado...
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La relación entre las nanas y el miedo
Federico García Lorca dedicó una de sus conferencias a las nanas infantiles, paseando por el mundo lírico de la cultura española y sus emociones. En...3 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
Federico García Lorca dedicó una de sus conferencias a las nanas infantiles, paseando por el mundo lírico de la cultura española y sus emociones. En general, navegar en el mundo lorquiano nos lleva, casi sin remedio, a empaparnos de pasión, melancolía, folclore y cierta tragedia. En particular, nos adentra en la interrelación existente entre las...
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¿Qué relación hay entre tus canciones favoritas y tu estilo de apego?
La música es capaz de producir todo el abanico de emociones. Cada día nos deleitamos al escuchar nuestras canciones favoritas, y de vez en cuando...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
La música es capaz de producir todo el abanico de emociones. Cada día nos deleitamos al escuchar nuestras canciones favoritas, y de vez en cuando ampliamos nuestro repertorio con una canción o un álbum nuevo. Aunque la música es parte del día a día, ¿por qué nos gustan unas canciones y no otras? Durante los...
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