• ¿Cómo vas a encontrar tiempo para tu nuevo proyecto?

    Estás totalmente decidido a comenzar con tu nuevo proyecto (hobby, negocio… o lo que sea). Quieres dedicarle unas horas a la semana, pero no le... 1 min

    Estás totalmente decidido a comenzar con tu nuevo proyecto (hobby, negocio… o lo que sea). Quieres dedicarle unas horas a la semana, pero no le encuentras hueco. ¿Qué haces? Si el objetivo es importante para ti, no desistas por ese inconveniente. Es verdad que el tiempo es limitado y que… Sigue leyendo … The post...
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  • Alimenta tu motivación para esforzarte con gusto

    Te esfuerzas para conseguir metas o para sacar adelante tareas pesadas. Y también te esfuerzas en el mero hecho de sustentar la vida (que diría... 1 min

    Te esfuerzas para conseguir metas o para sacar adelante tareas pesadas. Y también te esfuerzas en el mero hecho de sustentar la vida (que diría Ayn Rand). Pues, sí. La misma vida exige un esfuerzo continuo. No se mantiene por sí misma. Eso te concierne a ti: buscando alimento, abrigo… Sigue leyendo … The post...
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  • Ideas para reducir despistes y fijar notas mentales

    Un dato que se te olvidó incluir; un artículo que te faltó comprar y te toca volver sobre tus pasos para corregir el lapsus. Hay... 1 min

    Un dato que se te olvidó incluir; un artículo que te faltó comprar y te toca volver sobre tus pasos para corregir el lapsus. Hay que contar con los despistes dado el aguacero de datos que nos llueve a diario. Manejamos tal cantidad de información, que sería desbordante, cansado e… Sigue leyendo … The post...
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  • Ideas para reducir distracciones cuando trabajas en casa

    ¿La mayor parte de tus tareas se concentran en casa? Hay que reconocer la flexibilidad que eso te brinda para organizarte a tu gusto. Con... 1 min

    ¿La mayor parte de tus tareas se concentran en casa? Hay que reconocer la flexibilidad que eso te brinda para organizarte a tu gusto. Con esa sensación de autonomía cuesta menos motivarse. Pero también hay que echarle un ojo al mayor enemigo que tenemos quienes pasamos mucho tiempo en casa… Sigue leyendo … The post...
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  • 3 Ideas prácticas para tus objetivos a largo plazo

    Partamos de un escenario que conocemos todos: Un objetivo a largo plazo. ¿Cuál es el tuyo? Muchos hacemos planes para el futuro (perder peso, comprar... 1 min

    Partamos de un escenario que conocemos todos: Un objetivo a largo plazo. ¿Cuál es el tuyo? Muchos hacemos planes para el futuro (perder peso, comprar una casa, ahorrar para el retiro, etc.). Pero, a día de hoy, nos cuesta trabajo realizar las acciones involucradas con esos objetivos. ¿Crees que eres… Sigue leyendo … The post...
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  • Decepción: Ideas para remontar del chasco

    Recordemos un episodio doloroso: la decepción. O ese sentimiento de fracaso que experimentamos cuando la realidad no se corresponde con nuestras expectativas iniciales. Un amor... 1 min

    Recordemos un episodio doloroso: la decepción. O ese sentimiento de fracaso que experimentamos cuando la realidad no se corresponde con nuestras expectativas iniciales. Un amor que termina mal. Un proyecto que se viene abajo. Un rechazo con el que no contabas. ¿Cómo remontas de estas situaciones? El proceso puede ser… Sigue leyendo … The post...
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  • Ideas para darle vida a tus sueños

    ¿Te gusta la palabra “sueño” cuando se emplea para referirse a objetivos? Hay que admitir que queda bonita la expresión: “¡Lucha por tus sueños!” En... 1 min

    ¿Te gusta la palabra “sueño” cuando se emplea para referirse a objetivos? Hay que admitir que queda bonita la expresión: “¡Lucha por tus sueños!” En cuántas películas la dicen… Tras escuchar la frase, el o la protagonista se emplean a fondo. Y, cuando termina la historia, saborean su sueño convertido… Sigue leyendo … The post...
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  • ¿Pones una fecha límite para motivarte?

    La mayoría solemos respetar ciertas fechas límite. Unas veces, por el beneficio que resulta de ello. (Entregas el trabajo a tiempo y te dan puntos... 1 min

    La mayoría solemos respetar ciertas fechas límite. Unas veces, por el beneficio que resulta de ello. (Entregas el trabajo a tiempo y te dan puntos “extra” o una promoción.) Y otras veces, por el perjuicio que supone saltarse la fecha. (Si no pagas los impuestos a tiempo, te penalizan con… Sigue leyendo … The post...
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  • Un truco para hacer “eso” todos los días

    ¿Qué es “eso” que quieres hacer y que, a la hora de la verdad, te cuesta tanto? ¿Estudiar, correr, leer, meditar…? Veamos un tip rápido... 1 min

    ¿Qué es “eso” que quieres hacer y que, a la hora de la verdad, te cuesta tanto? ¿Estudiar, correr, leer, meditar…? Veamos un tip rápido y efectivo. Tal vez, te pongas a hacer “eso” ahora mismo. Introducir un nuevo hábito en tu quehacer cotidiano puede ser duro, incluso cuando estés… Sigue leyendo … The post...
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  • 7 Ideas para ahorrar energías y un montón de tiempo

    Veinticuatro horas. Tienes el mismo tiempo que todos para sacar adelante tus quehaceres de hoy. Y los sacarás, sin necesidad de recortar horas de sueño... 1 min

    Veinticuatro horas. Tienes el mismo tiempo que todos para sacar adelante tus quehaceres de hoy. Y los sacarás, sin necesidad de recortar horas de sueño ni de acelerar a toda máquina. La cuestión está en ser eficiente: administrar bien el tiempo y la energía de que dispones. Repasemos 7 ideas… Sigue leyendo … The post...
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