• CUENTO PARA NIÑOS LA MEJOR FAMILIA DEL MUNDO,

    Cuando la directora del orfanato le dijo a Carlota que una familia la había adoptado, la niña cruzó los dedos y pidió un deseo: «Espero... 1 min

    Cuando la directora del orfanato le dijo a Carlota que una familia la había adoptado, la niña cruzó los dedos y pidió un deseo: «Espero que sea la mejor familia del mundo». Esa noche… Calificación: 4 / 5
    838
  • 17 dinámicas de resolución de conflictos para aplicar en grupos

    El trabajo en equipo trae, de forma inevitable, problemas entre las personas que lo conforman. Si bien estos pueden ser una herramienta para fortalecer las...7 min

    El trabajo en equipo trae, de forma inevitable, problemas entre las personas que lo conforman. Si bien estos pueden ser una herramienta para fortalecer las relaciones, nunca está de más aplicar dinámicas de resolución de conflictos que canalicen este efecto. Tales actividades suelen ser divertidas y ejemplificar situaciones en las que los miembros del equipo...
    855
  • Claves para motivar a un equipo deportivo

    Para todo entrenador es esencial conocer técnicas que le permitan motivar a su equipo deportivo. Este estado de ánimo es un proceso psicológico básico que...4 min

    Para todo entrenador es esencial conocer técnicas que le permitan motivar a su equipo deportivo. Este estado de ánimo es un proceso psicológico básico que se relaciona con el rendimiento óptimo de los atletas en cualquier disciplina. A pesar de ser una variable fundamental, existe mucho desconocimiento sobre cómo potenciar la motivación grupal. De manera...
    832
  • ¿Crisis del cuarto de vida? Consejos para superarla

    Tal como sucede en quienes cuestionan sus logros al llegar a la mediana edad, entre los 20 y los 30 años suele presentarse un dilema...5 min

    Tal como sucede en quienes cuestionan sus logros al llegar a la mediana edad, entre los 20 y los 30 años suele presentarse un dilema conocido como crisis del cuarto de vida. Se trata del conflicto que sufren algunas personas en dicha década, en la cual la ansiedad, la angustia y la frustración tiñen un...
    843
  • Las 9 «green flags» para reconocer una relación saludable

    Seguro que ojeando contenido en Internet te habrás topado con la expresión red flags, es decir, los comportamientos o actitudes que no son permisibles en...3 min

    Seguro que ojeando contenido en Internet te habrás topado con la expresión red flags, es decir, los comportamientos o actitudes que no son permisibles en un vínculo. Pero ¿sabías que también existen las green flags en una relación? Hablamos de aquellos indicadores que demuestran que el lazo es sano o tiene el potencial para serlo....
    851
  • 22 posibles señales para saber si tu pareja te engaña

    En algún momento de sus relaciones románticas o matrimoniales, muchas mujeres y hombres son blanco de infidelidad. Este problema quebranta el vínculo y la confianza,...11 min

    En algún momento de sus relaciones románticas o matrimoniales, muchas mujeres y hombres son blanco de infidelidad. Este problema quebranta el vínculo y la confianza, y también perjudica el bienestar del afectado: aumentan los síntomas depresivos y se reduce la autoestima. En muchos casos lo que prevalece son sospechas, pero ¿cómo descubrir si tu pareja...
    846
  • 9 tipos de terapias psicológicas alternativas para incluir en tu rutina diaria

    Las terapias psicológicas alternativas resultan herramientas coadyuvantes al tratamiento profesional y cada vez ganan más popularidad. Gracias a que es posible incluirlas en tu cotidianidad...4 min

    Las terapias psicológicas alternativas resultan herramientas coadyuvantes al tratamiento profesional y cada vez ganan más popularidad. Gracias a que es posible incluirlas en tu cotidianidad con relativa facilidad, muchas personas las emplean para mejorar los resultados de sus tratamientos. En este artículo encontrarás las más conocidas, además de recomendaciones para aplicarlas. No te pierdas nada,...
    870
  • 8 estrategias para calmar los nervios antes de un partido o competencia

    Una de las reacciones más temidas en el mundo del deporte son los nervios antes de un partido. A pesar de ser un fenómeno muy...6 min

    Una de las reacciones más temidas en el mundo del deporte son los nervios antes de un partido. A pesar de ser un fenómeno muy habitual, lo cierto es que si no se le presta atención acaba echando por tierra toda la preparación realizada. Es por ello que la psicología del deporte trabaja para que...
    862
  • 151 preguntas de «¿qué prefieres?» para divertirte con amigos

    Jugar a las preguntas de «¿qué prefieres?» es una buena estrategia para conocer mejor a tus amigos (o descubrir mucho acerca de esa persona que...6 min

    Jugar a las preguntas de «¿qué prefieres?» es una buena estrategia para conocer mejor a tus amigos (o descubrir mucho acerca de esa persona que te gusta). Al mismo interrogatorio se le puede inyectar una dosis de diversión para sacar unas cuantas carcajadas e información clasificada.  Aunque no siempre es fácil dar con las cuestiones...
    856