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  • 6 frases para vivir con optimismo

    Manejar las emociones negativas no siempre es sencillo. Nadie nos ha enseñado cómo hacerlo. De hecho, tenemos tendencia a autocompadecernos, a compararnos con los demás...4 min

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    Manejar las emociones negativas no siempre es sencillo. Nadie nos ha enseñado cómo hacerlo. De hecho, tenemos tendencia a autocompadecernos, a compararnos con los demás y sobre todo, a no responsabilizarnos de aquello que sentimos. Por ello, las frases para vivir con optimismo son como un soplo de aire fresco en una calurosa tarde del...
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  • 3 claves para aprender a valorarse

    Seguramente has escuchado miles de veces que es necesario aprender a valorarse. Si las circunstancias de tu vida han sido favorables, probablemente no tienes problemas...4 min

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    Seguramente has escuchado miles de veces que es necesario aprender a valorarse. Si las circunstancias de tu vida han sido favorables, probablemente no tienes problemas ni para darte ese valor, ni para comprender cómo se manifiesta esto en la práctica. Pero si, en cambio, has pasado por experiencias que te han hecho dudar de tu...
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  • La vasija agrietada, una historia hindú para aprender a mirarnos

    Esta es la historia de un campesino que vivía de vender agua en el mercado. Tenía unas diez tinajas. Todos los días se ponía un...4 min

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    Esta es la historia de un campesino que vivía de vender agua en el mercado. Tenía unas diez tinajas. Todos los días se ponía un palo sobre los hombros desde muy temprano. En cada extremo colgaba una tinaja y la llevaba hasta el pozo y luego hasta el centro del pueblo. Sin embargo, entre esos...
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  • La ira es un tóxico para el organismo

    Nacemos y ya llevamos dentro de nosotros la ira. También el miedo y el dolor. Estas emociones vienen al mundo con cada ser humano, independientemente...4 min

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    Nacemos y ya llevamos dentro de nosotros la ira. También el miedo y el dolor. Estas emociones vienen al mundo con cada ser humano, independientemente de las circunstancias en las que cada uno haya nacido. Del nacimiento en adelante, cada uno de esas realidades subjetivas se moldeará y tomará el curso que el entorno induzca....
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  • 12 frases de amor propio para empezar a quererse

    Querernos es una fabulosa costumbre que en muchas ocasiones queda relegada por priorizar otras menos importantes. Pensemos que el acto de valorarnos, de amarnos, constituye la...6 min

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    Querernos es una fabulosa costumbre que en muchas ocasiones queda relegada por priorizar otras menos importantes. Pensemos que el acto de valorarnos, de amarnos, constituye la columna vertebral de nuestro bienestar. El pilar que nos sostiene y nos cobija, que nos protege y que por supuesto, nos impulsa a crecer más y más. De ahí que...
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  • El lobo estepario, una obra para reflexionar

    Hablar de Hermann Hesse es hablar de uno de los más reconocidos escritores del siglo XX. Hablar de la obra de Hesse es hablar de...5 min

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    Hablar de Hermann Hesse es hablar de uno de los más reconocidos escritores del siglo XX. Hablar de la obra de Hesse es hablar de Siddhartha, de Demian y, por supuesto, de El lobo estepario. Aunque me gustaría señalar que, además de novelista, Hesse fue también ensayista, poeta, etc. Hesse es un autor muy documentado, cuyas...
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  • Documentos Requeridos Para Pasaporte

    ◥◣◥◣◥◣NOTICIA◥◣◥◣◥◣ Costo total de visa y pasaporte para viajar a EU en 2016 Costo total de visa y pasaporte para viajar a EU en 2016...1 min

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    por celucel
    ◥◣◥◣◥◣NOTICIA◥◣◥◣◥◣ Costo total de visa y pasaporte para viajar a EU en 2016 Costo total de visa y pasaporte para viajar a EU en 2016 Costo total de visa y pasaporte para viajar a EU en 2016 El costo total del pasaporte mexicano y la visa para viajar a Estados Unidos en 2016 es distinto...
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  • 6 frases para reflexionar sobre la excelencia

    Pocos conceptos son complicados de entender y de integrar como el de excelencia. Excelencia es una palabra maravillosa, que “vende” mucho. Pero, ¿qué implica realmente?...4 min

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    Pocos conceptos son complicados de entender y de integrar como el de excelencia. Excelencia es una palabra maravillosa, que “vende” mucho. Pero, ¿qué implica realmente? ¿Qué sentido tiene en nuestra vida? ¿Aspirar a la excelencia es lo mismo que aspirar al perfeccionismo? ¿Significa ser el mejor o hacer las cosas lo mejor posible cada día?...
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  • 5 claves para mejorar la comunicación sexual

    El amor siempre ha sido un tema recurrente en miles de conversaciones, libros y películas. El arte, con sus innumerables variantes, ha explorado todos y...4 min

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    El amor siempre ha sido un tema recurrente en miles de conversaciones, libros y películas. El arte, con sus innumerables variantes, ha explorado todos y cada unos de los recovecos que existen. En general, nos encanta hablar del aspecto emocional, pero extrañamente no ocurre lo mismo con el físico. Si la comunicación sexual es imprescindible...
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  • Cómo usar los 5 sentidos para vencer el estrés

    Usar los 5 sentidos para vencer el estrés es una estrategia muy fácil de aplicar. Es un modo muy particular de sincronizar los canales del olfato,...5 min

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    elpensador
    por elpensador
    Usar los 5 sentidos para vencer el estrés es una estrategia muy fácil de aplicar. Es un modo muy particular de sincronizar los canales del olfato, la vista, el oído, el gusto y del tacto con estímulos relajantes, a la vez que purificadores, para calmar nuestra mente y armonizar el rumor de nuestros pensamientos. Se trata de...
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