• 7 claves para combatir el estrés diario

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    Aunque combatir el estrés diario parece una ‘batalla’ de nuestro tiempo, lo cierto es que es un instinto defensivo de lo más ancestral. De hecho, ya William Shakespeare buscaba la paz mental, 500 años atrás, afirmando que “allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma”. Sin embargo, una herramienta de defensa...
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  • Para el dolor de cabeza, más agua y menos paracetamol

    El dolor de cabeza es un problema que, por lo general, sufrimos todos, aunque no lo afrontamos de la misma manera. En realidad, son muchos...4 min

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    El dolor de cabeza es un problema que, por lo general, sufrimos todos, aunque no lo afrontamos de la misma manera. En realidad, son muchos los motivos que pueden provocar ese malestar. Sin embargo, una gran parte de la población opta por la solución que considera más rápida y sencilla: tomar medicamentos. Lo más curioso...
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  • 5 claves para buscar trabajo

    ¿Has tenido que buscar trabajo alguna vez? En la actualidad, el trabajo es un bien preciado, una especie de seguro de subsistencia a falta de...5 min

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    ¿Has tenido que buscar trabajo alguna vez? En la actualidad, el trabajo es un bien preciado, una especie de seguro de subsistencia a falta de una cuesta abultada en el banco. Además, lo es porque la oferta de empleo es menor que la demanda, de manera que los candidatos a cualquier puesto suelen ser más...
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  • ¿Hacer un contrato para mantener el amor de pareja?

    Es muy romántico hablar de la pareja en términos de palabras dulces y detalles encendidos de afecto. Es uno de los aspectos más bonitos de este tipo...4 min

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    Es muy romántico hablar de la pareja en términos de palabras dulces y detalles encendidos de afecto. Es uno de los aspectos más bonitos de este tipo de relaciones, pero con el tiempo tienden a ocupar un terreno cada vez más pequeño en ese mundo de dos. Cuando la pareja se ve enfrentada a lo ordinario de...
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  • Método Scamper, una herramienta para la resolución de conflictos en la empresa

    A lo largo de la historia, y especialmente desde la creación de Internet, se han desarrollado un número ingente de procesos y técnicas para potenciar la...4 min

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    A lo largo de la historia, y especialmente desde la creación de Internet, se han desarrollado un número ingente de procesos y técnicas para potenciar la creatividad, resolver conflictos y aumentar la productividad. Entre ellos, destaca el método Scamper, una estrategia creativa que puede sernos de gran ayuda tanto a nivel personal como profesional. La finalidad...
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  • 5 frases de Antonio Damasio para comprender mejor nuestras emociones

    En las frases de Antonio Damasio se desprende siempre la importancia de los afectos y las emociones para el desarrollo de las personas. Pocos neurólogos...5 min

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    En las frases de Antonio Damasio se desprende siempre la importancia de los afectos y las emociones para el desarrollo de las personas. Pocos neurólogos han contribuido tanto a la comprensión de ese fascinante mundo de los sentimientos y las motivaciones humanas como este profesor, a quien se le considera el “mago del cerebro”. Vilayanur...
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  • La necesidad de comprender el maltrato para ayudar a las víctimas

    Comprender el maltrato es muy similar a comprender el trauma; podríamos decir que son como un atraco, un atraco que va a depender mucho de cómo...4 min

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    Comprender el maltrato es muy similar a comprender el trauma; podríamos decir que son como un atraco, un atraco que va a depender mucho de cómo se haya vivenciado. Puede robarte hasta tu propia identidad y vida normal e incluso determinar tu presente, aunque hayan pasado muchos años desde entonces. El trabajo terapéutico consiste en hacer...
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  • Autohipnosis para la vida cotidiana: aprende a programar tu subconsciente

    La autohipnosis pone ante nosotros una herramienta psicológica muy útil para favorecer cambios de conducta. Asimismo, puede ayudarnos a controlar el flujo de pensamientos negativos,...4 min

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    La autohipnosis pone ante nosotros una herramienta psicológica muy útil para favorecer cambios de conducta. Asimismo, puede ayudarnos a controlar el flujo de pensamientos negativos, a generar un mejor estado de ánimo e incluso a enfocarnos hacia determinados objetivos. Estamos ante una estrategia que vale la pena conocer e incluso utilizar en el día a...
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  • El arte de pensar bien para vivir mejor

    Pensar bien, tener un mayor control sobre el flujo de nuestros pensamientos es invertir en calidad de vida. Porque quien controla el rumor de la...5 min

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    Pensar bien, tener un mayor control sobre el flujo de nuestros pensamientos es invertir en calidad de vida. Porque quien controla el rumor de la negatividad es capaz de influir directamente sobre sus emociones. Porque quien piensa y siente mejor influye en su comportamiento, en su organismo e incluso en su propia salud. Al fin y...
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  • Documentos Requeridos Para Pasaporte

    Una oficina de Identificaciones se encuentra en el Congreso Nacional, ahí se puede relacionar los principales trámites de documentación, aunque con cupos limitados. Calificación: /... 1 min

    Una oficina de Identificaciones se encuentra en el Congreso Nacional, ahí se puede relacionar los principales trámites de documentación, aunque con cupos limitados. Calificación: / 5
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