• 15 trucos psicológicos para saber si le gustas a alguien

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    Descifrar los misterios del interés romántico puede ser tan complicado como intentar leer un libro en un idioma que apenas conocemos. ¡Pero no te preocupes, aquí estamos para ayudarte! En este artículo, exploraremos trucos psicológicos sencillos que te ayudarán a saber si le gustas a alguien. Sucede que no todo el mundo manifiesta sus sentimientos...
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  • Los 43 mejores poemas de amor cortos para dedicar

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    Expresar el amor puede ser tan complicado como intentar capturar el viento, ¿no te parece? Nos cuesta encontrar las palabras justas que en realidad transmitan todo eso que sentimos en el pecho. Así que aquí estamos para ayudarte a desentrañar ese embrollo emocional con algunos poemas cortos de amor escritos por los más destacados autores....
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  • 50 frases para superar una ruptura traumática

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    ¿Alguna vez terminaste una relación y esta te dejó con el corazón en pedazos y recuerdos que producen mucho dolor? Después de este tipo de rompimiento pareciera que es imposible recuperarse. Es por eso que te traemos estas frases de superación amorosa, porque nadie debería caminar en solitario en duelos tan complicados. Te compartiremos afirmaciones...
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  • 270 frases para acompañar tus fotos de Instagram

    ¿Te ha pasado alguna vez que quieres subir una foto a Instagram, pero no se te ocurre con qué frases acompañarla? En el siguiente artículo,...12 min

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    ¿Te ha pasado alguna vez que quieres subir una foto a Instagram, pero no se te ocurre con qué frases acompañarla? En el siguiente artículo, te damos una extensa lista de enunciados cortos con los que puedes hacer tus publicaciones más atractivas. Presta atención a esta recopilación, seguro encontrarás alguna reflexión que haga más especial...
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  • 23 características para reconocer a una mala persona

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    Para identificar a una mala persona es necesario trazar una línea clara entre el término del «mal» y los comportamientos maliciosos que algunos individuos manifiestan. El primer concepto que surge en la mente se forma a través de nuestros valores y cómo aprendemos de nuestras experiencias en diferentes situaciones y momentos. En contraste, el comportamiento...
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  • Prueba estas 12 técnicas para dormir rápido

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    En ocasiones, dormir requiere de esfuerzo, buscar técnicas para lograrlo es cada vez más habitual. Las preocupaciones y el nivel de nerviosismo que arrastramos día a día hacen que lleguemos a la cama con el cuerpo y la mente tensos, pues sabemos que, probablemente, nos queden pocas horas de sueño hasta la siguiente madrugada. ¿Cómo...
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  • 5 técnicas para combatir los pensamientos irracionales

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    Ya decía el psicólogo Albert Ellis que las personas no se alteran por los hechos, sino por la interpretación que hacen de ellos. En su teoría, señala los pensamientos irracionales como una de las principales fuentes de malestar para el individuo, de forma que propone cambiarlos para mejorar la vida. A partir de la obra...
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  • 5 «hacks» para entrenar tu mente y lograr el éxito deportivo

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    Todo deportista, sin importar su nivel de rendimiento, necesita conocer y aplicar hacks para el entrenamiento mental. El éxito en esta área es una compleja combinación de muchos factores; sin embargo, se vuelve más alcanzable si dominamos herramientas eficaces. Los trucos abarcan el manejo de la respiración, la visualización y la fijación de metas, entre...
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  • 140 frases de libros para reflexionar

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    Algunas de las mejores frases se encuentran en la literatura. Pues como bien decía El Principito «Las palabras de los libros son como gotas de lluvia, elegidas para que nuestra mente se llene de pensamientos, escogidas para que nuestro corazón recoja un arco iris de emociones… Y cuando te hayas consolado, te alegrarás de haberme...
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  • Flores de Bach ¿Funcionan para la ansiedad?

    Cuando la vida se vuelve más complicada y los malestares psicológicos te atenazan, es comprensible que, a veces, desees recurrir a ciertas estrategias más naturales....5 min

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    Cuando la vida se vuelve más complicada y los malestares psicológicos te atenazan, es comprensible que, a veces, desees recurrir a ciertas estrategias más naturales. Las flores de Bach son una forma de terapia alternativa con la que mucha gente busca aliviar la ansiedad. Si bien es cierto que un gran número de personas informan de...
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