• 5 frases para empezar nuevas etapas con esperanza

    Las frases para empezar nuevas etapas con esperanza nos dan aliento. Porque existir y buscar la felicidad implica saber cerrar ciclos y abrir nuevas etapas sabiendo...4 min

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    Las frases para empezar nuevas etapas con esperanza nos dan aliento. Porque existir y buscar la felicidad implica saber cerrar ciclos y abrir nuevas etapas sabiendo controlar los miedos y despertando fortalezas. Solo hay que saber mirar, porque en el horizonte siempre nos esperan nuevas puertas por abrir. Y esa oportunidad para reiniciarnos se llama “hoy”....
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  • 200 frases para fotos de Instagram (Cortas y bonitas)

    ¿Buscas las mejores frases para fotos de Instagram, facebook, twitter u otras redes sociales que sean cortas y bonitas? La popularidad de las redes sociales...12 min

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    ¿Buscas las mejores frases para fotos de Instagram, facebook, twitter u otras redes sociales que sean cortas y bonitas? La popularidad de las redes sociales las convierten en poderosas plataformas para conectarse, participar e influenciar a otros. También las convierten en un gran lugar para compartir frases inspiradoras y difundir el amor y la positividad...
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  • Algunos consejos para mejorar la época de Navidad

    “Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año.” Charles Dickens Las fiestas navideñas realmente pueden ser estresantes. Tu lista de...4 min

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    “Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año.” Charles Dickens Las fiestas navideñas realmente pueden ser estresantes. Tu lista de tareas pendientes se ha cuadruplicado repentinamente. Puede ser que estés gastando más dinero de lo que has previsto. Tal vez tienes huéspedes en tu casa, o has organizado una fiesta,...
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  • 40 frases de Grant Cardone para tener éxito en los negocios

    Grant Cardone (1958) es un empresario, inversionista, escritor y orador de renombre internacional en liderazgo, inversiones inmobiliarias, emprendimiento, redes sociales y finanzas. Grant es un...3 min

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    Grant Cardone (1958) es un empresario, inversionista, escritor y orador de renombre internacional en liderazgo, inversiones inmobiliarias, emprendimiento, redes sociales y finanzas. Grant es un multimillonario que dirige su propia compañía de capacitación, además de poseer varias empresas y tener una inmensa cartera de bienes inmuebles. Sus cinco compañías privadas tienen ingresos anuales que superan...
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  • Terapia breve estratégica para los ataques de pánico

    La terapia breve estratégica para los ataques de pánico es altamente efectiva. Este modelo de intervención psicológica nos ayuda a poner en práctica soluciones concretas...4 min

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    La terapia breve estratégica para los ataques de pánico es altamente efectiva. Este modelo de intervención psicológica nos ayuda a poner en práctica soluciones concretas e innovadoras para romper el ciclo del miedo, racionalizar angustias y asumir el control de nuestras vidas. Es además un tipo de terapia que se lleva a cabo en un...
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  • 50 frases para recordar cuando tengas problemas en tu vida

    Colección de frases sobre los problemas que te inspiraran a resolverlos o sobrellevarlos para que puedas vivir tus sueños. Vivir la vida irremediablemente viene acompañado...4 min

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    Colección de frases sobre los problemas que te inspiraran a resolverlos o sobrellevarlos para que puedas vivir tus sueños. Vivir la vida irremediablemente viene acompañado con una cierta cantidad de problemas que ocurren frecuentemente y pienso que todos podemos estar de acuerdo en eso. Ningún ser humano puede quedar exento de este hecho inevitable, pero...
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  • 5 frases de Epicteto para dejar de sufrir

    Epicteto fue un filósofo griego que durante gran parte de su vida fue esclavo en Roma. No se sabe a ciencia cierta en qué fecha...4 min

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    Epicteto fue un filósofo griego que durante gran parte de su vida fue esclavo en Roma. No se sabe a ciencia cierta en qué fecha fue liberado, pero sí que adquirió un gran renombre. Quizás porque, a pesar de haber sido un esclavo, se centró en la búsqueda de la felicidad y el bienestar. Por esta...
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  • La importancia de la socialización para el desarrollo del cerebro

    Somos seres sociales y como tal necesitamos estar en contacto (socialización) para sobrevivir. Nuestra condición humana está definida por la cultura, y esta no se...5 min

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    Somos seres sociales y como tal necesitamos estar en contacto (socialización) para sobrevivir. Nuestra condición humana está definida por la cultura, y esta no se desarrolla estando aislados. Incluso, se puede decir que interactuar con otras personas es la mejor manera de desarrollar plenamente el cerebro. Por lo tanto, es de suma importancia entablar relaciones...
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  • Paciencia cognitiva: la habilidad para procesar el mundo sin prisas

    ¿Hemos perdido la paciencia cognitiva? ¿Hemos dejado quizá a un lado esa valiosa capacidad para entender y procesar nuestra realidad de manera relajada pero profunda?...4 min

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    ¿Hemos perdido la paciencia cognitiva? ¿Hemos dejado quizá a un lado esa valiosa capacidad para entender y procesar nuestra realidad de manera relajada pero profunda? Según varios neurocientíficos, la respuesta es “sí”. De hecho, esta idea si reflexionamos sobre el modo en el que procesamos mucha de la información que nos llega desde las redes...
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  • 4 claves para establecer límites saludables

    Si logramos establecer límites saludables, firmes y claros, ganaremos en salud mental. No solo eso, nuestras relaciones interpersonales mejorarán al dejar bien claro qué es...4 min

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    Si logramos establecer límites saludables, firmes y claros, ganaremos en salud mental. No solo eso, nuestras relaciones interpersonales mejorarán al dejar bien claro qué es y qué no es permisible. Es además, ese ejercicio cotidiano con el que clarificar la propia identidad, los valores y ejercitar una asertividad altamente eficaz con la que sentirnos seguros...
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