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    elpensador
    por elpensador
    El test de Aron nos ofrece una orientación básica sobre nuestra sensibilidad. El término alta sensibilidad, acuñado en la década de los 90 por la psicóloga Elain Aron, no ha dejado de ganar fuerza y relevancia con los años. Así, según este enfoque, se estima que cerca del 20% de la población podría tener este...
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    Potenciar tu creatividad según David Lynch pasa por sentirte bien. A pesar de que gran parte de las producciones de este director, guionista, pintor, músico y fotógrafo se nutren de la oscuridad y de lo más bizarro del ser humano, hay un aspecto que para él es fundamental. La creación debe ser siempre una forma...
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  • Ser altamente empático: 3 estrategias para vivir mejor

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    elpensador
    por elpensador
    Decía Walt Whitman en un poema que no solía preguntarle a la persona herida cómo se sentía, porque al mirarla, él mismo se convertía en un alma sufriente. Desconocemos si el célebre autor de Hojas en la hierba era altamente empático, pero en esas dos líneas resumía a la perfección una realidad que viven muchas...
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    elpensador
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    Todos somos capaces de dejar el móvil. Pero, ¿durante cuánto tiempo? ¿una hora, media hora, dos minutos, quizá? Esta es una prueba que todos deberíamos hacer en algún momento para valorar nuestro grado de dependencia. Lo queramos o no, nuestros smartphones son una extensión más del cuerpo, esa de la que es muy difícil prescindir....
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  • Hablar de lo que duele para que duela menos

    Hay que hablar de lo que duele para que la herida duela menos. Pero…, eso sí, a la hora de hacerlo no vale cualquier persona....4 min

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    elpensador
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    Hay que hablar de lo que duele para que la herida duela menos. Pero…, eso sí, a la hora de hacerlo no vale cualquier persona. Más allá de lo que podamos creer, no todos los que tenemos cerca están habilitados para escuchar sin juzgar, para hacer del silencio y de la palabra un valioso refugio....
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  • Documentos Requeridos Para Pasaporte

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    celucel
    por celucel
    En el video de hoy te brindamos información completa y actualizada sobre el Pasaporte Cubano. Si aún tienes dudas sobre cada trámite a realizar, el precio estipulado para cada proceso, el período de validez del documento y mucho más, con certeza este video te será de gran ayuda. Te explicamos además cuáles son los Requisitos...
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  • La técnica May 8 para aumentar la productividad

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    elpensador
    por elpensador
    La técnica May 8 se basa en dos premisas sobre el funcionamiento del cerebro. La primera nos dice que este órgano, como todo en el mundo natural, trabaja de manera cíclica y no lineal. La segunda premisa establece que la atención y la concentración son recursos limitados. Nuestro cerebro es en realidad veleidoso. Nuestro cerebro...
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    por elpensador
    Día a día nos relacionamos, bien sea estando en contacto con otros de forma física, virtual e incluso con nosotros. Por ello, es importante desarrollar habilidades que potencien la interacción asertiva. Así, sumamos peldaños para nuestro bienestar. Proyectar seguridad, es una forma de hacerlo. Te invitamos a que explores esta habilidad junto a nosotros en La...
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    elpensador
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    La teoría de la mente es una habilidad socio-cognitiva que nos permite conectar con los demás. Esta competencia va mucho más allá del clásico «yo creo que tú ahora mismo estás sintiendo o pensando esto». En realidad, esta facultad nos permite entender que lo que otros sienten y piensan puede ser muy diferente a lo...
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