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Cuarentena en soledad: estrategias para sobrellevarla
Son muchas las personas que afrontan la cuarentena en soledad. Las circunstancias actuales han llegado de manera imprevista y casi sin darnos cuenta, el COVID-19...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Son muchas las personas que afrontan la cuarentena en soledad. Las circunstancias actuales han llegado de manera imprevista y casi sin darnos cuenta, el COVID-19 ha congelado nuestras vidas, nuestras rutinas y quehaceres. Hacerlo en compañía, en familia o en pareja hace más liviano el confinamiento al contar con estímulos, con los lazos del afecto...
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Frases de lucha y esfuerzo para nunca rendirte
Reconozcámoslo, la vida a veces puede ser increíblemente difícil y ciertamente no siempre es justa. Te enfrentarás con penosas pruebas y tribulaciones. La vida una... 1 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
Reconozcámoslo, la vida a veces puede ser increíblemente difícil y ciertamente no siempre es justa. Te enfrentarás con penosas pruebas y tribulaciones. La vida una y otra vez te desmotivara dejándote con la incómoda impresión de que toda esperanza está perdida. Durante esos momentos difíciles todos podemos hacer un buen uso de algo que nos...
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El método GTD para gestionar el tiempo
El método GTD es una herramienta interesante para gestionar el tiempo, de modo que se alcance una mayor productividad. A diferencia de otros métodos, este...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
El método GTD es una herramienta interesante para gestionar el tiempo, de modo que se alcance una mayor productividad. A diferencia de otros métodos, este no se centra en la definición de prioridades, sino en la organización y evacuación inteligente de las tareas pendientes. El método GTD fue creado por el consultor David Allen, quien...
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5 razones del por qué el fracaso es importante para el éxito
“No le temas al fracaso, sino al miedo de no haberlo intentado.” Roy T. Bennett Durante la mayor parte de nuestras vidas la sociedad nos... 1 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
“No le temas al fracaso, sino al miedo de no haberlo intentado.” Roy T. Bennett Durante la mayor parte de nuestras vidas la sociedad nos ha enseñado que el fracaso es algo que hay que temer y evitar a toda costa. La realidad es que si tienes sueños y metas, el miedo al fracaso es...
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¿Podemos entrenar el cerebro para ser felices?
¿Es posible entrenar el cerebro para ser felices? Vivimos un momento donde la llamada «industria de la felicidad» parece querer convencernos a través de infinitas...4 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
¿Es posible entrenar el cerebro para ser felices? Vivimos un momento donde la llamada «industria de la felicidad» parece querer convencernos a través de infinitas publicaciones que el ansiado bienestar está siempre al alcance de nuestra mano. Bastaría con aplicar una serie de estrategias. Sin embargo… ¿es esto tan fácil? ¿existe quizá una fórmula tan...
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Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos
Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos. Ese universo onírico al que cada noche nos lleva nuestro cerebro cumple en ocasiones una finalidad...4 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos. Ese universo onírico al que cada noche nos lleva nuestro cerebro cumple en ocasiones una finalidad que podríamos denominar casi terapéutica. Según estudios recientes, muchas de nuestras ansiedades y temores surgen en ese escenario inconsciente para ayudarnos a regular su impacto en la vida consciente. El...
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5 estrategias para ser más proactivo en el trabajo
La proactividad en el trabajo es muy valorada. Algunas empresas desean que sus trabajadores se impliquen en la actividad que están realizando, que tomen decisiones...3 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
La proactividad en el trabajo es muy valorada. Algunas empresas desean que sus trabajadores se impliquen en la actividad que están realizando, que tomen decisiones y que tengan ideas innovadoras. Pero, ¿cómo es posible ser más proactivo en el trabajo? Para esto no existen fórmulas mágicas, sino determinadas claves que podemos empezar a poner en...
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Autismo en adultos: retos psicológicos y sociales para alcanzar el bienestar
Cuando hablamos del trastorno del espectro autista (TEA) es bastante común pensar en los retos y necesidades de los más pequeños. Sabemos que una detección...4 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
Cuando hablamos del trastorno del espectro autista (TEA) es bastante común pensar en los retos y necesidades de los más pequeños. Sabemos que una detección temprana mejora el desarrollo y la calidad de vida de este colectivo. Sin embargo, ¿cómo es el autismo en adultos? ¿Qué necesidades, qué tipo de apoyo y estrategias demanda un...
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El diagrama de Ishikawa para solucionar problemas
El diagrama de Ishikawa, también conocido como diagrama de cola de pescado, es una herramienta esencial en los proceso de calidad de una empresa. Gracias...4 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
El diagrama de Ishikawa, también conocido como diagrama de cola de pescado, es una herramienta esencial en los proceso de calidad de una empresa. Gracias a este instrumento se pueden analizar los problemas existentes al clarificar las causas que lo originan. Asimismo, permite a los grupos de trabajo entender qué obstáculos están vetando el potencial...
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La ecpatía como estrategia para cuidar de tu salud emocional
La ecpatía es un proceso mental de gran valía que nos permite, entre otras cosas, limitar los contagios emocionales que recibimos de los demás. Se...4 min
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por elpensador 6 años ago6 años ago
La ecpatía es un proceso mental de gran valía que nos permite, entre otras cosas, limitar los contagios emocionales que recibimos de los demás. Se trata de ser conscientes y plenamente partícipes de las realidades emocionales ajenas, pero sin llegar a salir de nuestros zapatos. Solo así podemos prestar una ayuda más válida y evitar...
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