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  • Cómo comenzar a tomar la iniciativa en tu vida

    “Tomar la iniciativa no significa ser insistente, molesto o agresivo. Significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.” Stephen Covey Todos tenemos grandes... 1 min

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    “Tomar la iniciativa no significa ser insistente, molesto o agresivo. Significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.” Stephen Covey Todos tenemos grandes sueños. Son esos maravillosos sueños que en la superficie se ven increíbles, pero cuando nos sentamos para hacer que sucedan, pueden llegar a ser realmente abrumadores y hacer que nos...
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  • 3 decisiones que debes tomar hoy para tener control de tu vida

    “Lo menos frecuente en este mundo es vivir. La mayoría de la gente existe, eso es todo.” Oscar Wilde Seamos realistas, cambiar puede ser difícil... 1 min

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    “Lo menos frecuente en este mundo es vivir. La mayoría de la gente existe, eso es todo.” Oscar Wilde Seamos realistas, cambiar puede ser difícil pero es necesario si quieres tener el control de nuevo y estar en el asiento del conductor de tu vida. Hay tres decisiones particularmente importantes que realmente tienes que tomar...
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  • Vive una vida balanceada en un mundo desbalanceado

    “He aprendido que no se puede tener todo y hacer todo al mismo tiempo.” Oprah Winfrey Debido a que la vida es una experiencia multifacética,... 1 min

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    “He aprendido que no se puede tener todo y hacer todo al mismo tiempo.” Oprah Winfrey Debido a que la vida es una experiencia multifacética, tratar de conseguir que nuestras vidas estén en un perfecto equilibrio puede ser un reto muy difícil. Seamos realistas, hay muchísimas cosas por hacer y no existe ni el tiempo...
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  • Cómo dejar de soñar despierto y vivir la vida que deseas

    “Hay algunas personas que viven en un mundo de sueños, y hay algunos que enfrentan la realidad; y luego están aquellos que convierten uno en... 1 min

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    “Hay algunas personas que viven en un mundo de sueños, y hay algunos que enfrentan la realidad; y luego están aquellos que convierten uno en el otro.” Douglas H. Everett Quizás el problema más común que tienen las personas relacionado con el desarrollo personal y con lograr un cambio positivo en sus vidas es que...
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  • La vida pasa mientras nos preparamos para vivir

    Solemos decir que la vida no viene con manual de instrucciones. Sin embargo, la mayoría de nosotros terminamos apegados a un plan paso por paso...3 min

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    Solemos decir que la vida no viene con manual de instrucciones. Sin embargo, la mayoría de nosotros terminamos apegados a un plan paso por paso que rige nuestro vivir. Sin darnos cuenta empleamos nuestro preciado tiempo en este mundo tratando de cumplir objetivos, uno tras otro. Y, mientras tanto, la vida pasa ante nuestros ojos....
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  • Para ganar en la vida no siempre hace falta competir

    Para ganar en la vida no siempre hay que cruzar metas, subir pódiums u obtener medallas de oro. Por mucho que a veces nos lo...4 min

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    Para ganar en la vida no siempre hay que cruzar metas, subir pódiums u obtener medallas de oro. Por mucho que a veces nos lo hagan creer, para ser felices no es necesario competir, medirnos con otros o ponernos a prueba en mil desafíos. El auténtico bienestar se alcanza trabajando con uno mismo, teniéndonos a...
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  • Flourishing: en la vida quiero florecer, no encajar

    Flourishing (floreciente) define un estado emocional y mental muy concreto y gratificante. Es una combinación perfecta en la que se entremezcla el sentimiento de esperanza,...4 min

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    Flourishing (floreciente) define un estado emocional y mental muy concreto y gratificante. Es una combinación perfecta en la que se entremezcla el sentimiento de esperanza, la bondad, el crecimiento y también la resistencia. Define una actitud ante la vida por la que uno se niega a quedarse atrapado por el sufrimiento y también por esos...
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  • Ocho razones por las que debes apartar el ego de tu vida

    “El ego es como tu perro. El perro tiene que seguir al amo y no el amo al perro. Hay que hacer que el perro... 1 min

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    “El ego es como tu perro. El perro tiene que seguir al amo y no el amo al perro. Hay que hacer que el perro te siga. No hay que matarlo, sino domarlo.”Alejandro Jodorowsky Todas las personas tenemos ego. Algunos tienen un ego desmedido mientras que otros tienen un ego pequeño. El ego puede describirse...
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  • El tiempo no se mide en horas, la vida se mide en emociones

    La vida se mide en emociones, son esos instantes en que dichas reacciones psicofisiológicas actúan como destellos dando sentido a nuestra existencia. Alegría, felicidad, sorpresa,...4 min

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    La vida se mide en emociones, son esos instantes en que dichas reacciones psicofisiológicas actúan como destellos dando sentido a nuestra existencia. Alegría, felicidad, sorpresa, miedo, tristeza, asombro, añoranza… Todas ellas, sin importar si su valencia es positiva o negativa, definen lo que somos, articulan nuestro comportamiento y dan sentido a su vez a cada...
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  • 14 Consejos para conseguir tranquilidad en la vida

    “En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.”Facundo... 1 min

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    “En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.”Facundo Cabral Todos sabemos que la vida puede ser difícil pero la receta para la paz y la tranquilidad realmente está en nuestras manos. He aquí cómo conseguir tranquilidad en tu...
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