• ¿Por qué unas personas son extrovertidas y otras introvertidas?

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    Existen personalidades extrovertidas y otras introvertidas. Pero, ¿qué factores hacen que alguien tenga una u otra forma de ser? ¿Hay una razón que explique estas diferencias? La extroversión y la introversión se encuentran sujetas a la interacción de diferentes componentes; por ejemplo, la genética y la neurobiología influyen en gran medida en el comportamiento, al...
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    A veces necesitas unas vacaciones, pero haces caso omiso a las señales que te lo indican. En el mundo actual es muy común que las personas se sumerjan en el trabajo de manera obsesiva, al punto en que olvidan otros aspectos de su vida. De hecho, llegan a temerle al descanso. Pese a todo, hay...
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  • Dejar el móvil durante unas horas para que el cerebro se «recargue»

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    Todos somos capaces de dejar el móvil. Pero, ¿durante cuánto tiempo? ¿una hora, media hora, dos minutos, quizá? Esta es una prueba que todos deberíamos hacer en algún momento para valorar nuestro grado de dependencia. Lo queramos o no, nuestros smartphones son una extensión más del cuerpo, esa de la que es muy difícil prescindir....
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