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  • La diabetes, una responsabilidad de todos

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    Cada 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes. El término «celebra», obviamente, no es el más acertado en este contexto, porque lo que quiso en verdad la Organización Mundial de la Salud (OMS) cuando estableció esta efeméride en 1991 fue concienciarnos de una realidad muy concreta. Esta enfermedad presenta unas tasas...
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  • Todos tenemos un propósito de vida: encuentra el tuyo

    “Los dos días más importantes de tu vida son el día en el que naces y aquel en el que descubres el por qué has...3 min

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    “Los dos días más importantes de tu vida son el día en el que naces y aquel en el que descubres el por qué has nacido.” Mark Twain Cuando pensamos por qué hacemos lo que hacemos a veces esto nos asusta o nos hace sentir incómodos. Podemos pensar que no somos la Madre Teresa, Mahatma...
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    “Sé como el agua. Amigo mío, sé como el agua que corre y nunca se estanca, sigue fluyendo”. Este conocido comentario de Bruce Lee sobre...4 min

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    “Sé como el agua. Amigo mío, sé como el agua que corre y nunca se estanca, sigue fluyendo”. Este conocido comentario de Bruce Lee sobre el proceso de su autorrealización resume en realidad una de las tres cualidades del agua según el Tao, extraído de la poesía de Lao-Tse. La sabiduría contenida en este texto...
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  • ¿Por qué a todos nos gusta que nos cuenten historias?

    Las buenas historias tiene el poder de causar un terremoto en tu interior. Te generan un doble movimiento interno. Por un lado te hacen ver...4 min

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    Las buenas historias tiene el poder de causar un terremoto en tu interior. Te generan un doble movimiento interno. Por un lado te hacen ver una realidad, aparentemente ordinaria, como algo especial. Por otro lado, te originan una sensación de reencuentro con algo genuino que estaba en alguna parte de ti. En otras palabras, te...
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  • El Quijote que todos llevamos dentro

    Alonso Quijano es un hombre a quien “se le seca el seso” de tanto leer libros de aventuras. Un día cualquiera rompe la frontera que...4 min

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    Alonso Quijano es un hombre a quien “se le seca el seso” de tanto leer libros de aventuras. Un día cualquiera rompe la frontera que separa el mundo real del mundo literario y es entonces cuando se convierte en “Don Quijote de La Mancha”, el personaje que emprende una lucha sin cuartel contra enemigos imaginarios,...
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  • Un truco para hacer “eso” todos los días

    ¿Qué es “eso” que quieres hacer y que, a la hora de la verdad, te cuesta tanto? ¿Estudiar, correr, leer, meditar…? Veamos un tip rápido... 1 min

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    ¿Qué es “eso” que quieres hacer y que, a la hora de la verdad, te cuesta tanto? ¿Estudiar, correr, leer, meditar…? Veamos un tip rápido y efectivo. Tal vez, te pongas a hacer “eso” ahora mismo. Introducir un nuevo hábito en tu quehacer cotidiano puede ser duro, incluso cuando estés… Sigue leyendo … The post...
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