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«Todos me critican»: por qué me siento así y qué hacer
Sentir que los demás nos juzgan es una de las peores sensaciones que existen, además de uno de los mayores bloqueos a la hora de...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 2 años ago2 años ago
Sentir que los demás nos juzgan es una de las peores sensaciones que existen, además de uno de los mayores bloqueos a la hora de crecer y establecer vínculos. El pensamiento «todos me critican» es corrosivo, destructivo y paralizante. Por ello, resulta imprescindible conectar con las emociones negativas que suscita el recibir críticas y buscar...
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¿Por qué la meditación no es para todos?
La meditación es cada vez más popular como una práctica para mejorar la salud mental y el bienestar general. No obstante, aunque sus ventajas se...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
La meditación es cada vez más popular como una práctica para mejorar la salud mental y el bienestar general. No obstante, aunque sus ventajas se reconocen de manera amplia, es importante tener en cuenta que dicha técnica no es adecuada para todas las personas. Existen ciertos casos en los que se desaconseja recurrir a este...
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Todos somos buenos en algo, pero no todos somos buenos en lo mismo
La comparación es inmanente a nuestra condición de humanos, los demás son una referencia. Sin embargo, lo que también sabemos es que solemos utilizar la...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
La comparación es inmanente a nuestra condición de humanos, los demás son una referencia. Sin embargo, lo que también sabemos es que solemos utilizar la información que extraemos de esta comparación para otros fines. A la luz de esta comparación, podemos sentirnos insuficientes, defectuosos o pocos válidos, lo que supone una amenaza para nuestra autoestima....
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¿Hay un único estilo de crianza adecuado para todos los niños?
La crianza ya no es tan automática e intuitiva como solía ser en épocas anteriores. Muchos padres y madres han tomado conciencia de la importancia...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La crianza ya no es tan automática e intuitiva como solía ser en épocas anteriores. Muchos padres y madres han tomado conciencia de la importancia de elegir y seguir un estilo educativo concreto para poder ofrecer a sus hijos coherencia y las mejores condiciones de crecimiento. Sin embargo, hay multitud de opciones y es normal...
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Tengo ansiedad todos los días: ¿a qué se debe y qué puedo hacer?
“Tengo ansiedad todos los días, vivo con el caos de unos pensamientos siempre amenazantes y con esa eterna presión en el pecho que me impide...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 5 años ago5 años ago
“Tengo ansiedad todos los días, vivo con el caos de unos pensamientos siempre amenazantes y con esa eterna presión en el pecho que me impide respirar”. Son muchas las personas que describen esta realidad psicofísica, tan desgastante como agotadora. Cuesta ser productivo en estas circunstancias, cuesta mantener una relación y hasta hallar los ánimos suficientes...
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9 características de los buenos amigos que todos deberíamos conocer
Hay una serie de características de los buenos amigos que todos deberíamos conocer. Porque en este tipo de alianzas y vínculos sociales no todo el...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 5 años ago5 años ago
Hay una serie de características de los buenos amigos que todos deberíamos conocer. Porque en este tipo de alianzas y vínculos sociales no todo el mundo nos sirve. Es necesario poner filtros, ser selectos y recordarnos que, si la vida son dos días, vale la pena estar rodeados de figuras con auténtica calidad humana, personas...
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Todos somos uno: ¿cómo nos beneficia el sentimiento de unidad?
¿En algún momento de tu vida te has sentido solo, aislado y desconectado? Es una de las sensaciones más desagradables, pero también de las más...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 5 años ago5 años ago
¿En algún momento de tu vida te has sentido solo, aislado y desconectado? Es una de las sensaciones más desagradables, pero también de las más frecuentes. Y es que no importa si estamos rodeados de personas: cuando perdemos el sentimiento de unidad, comenzamos a sentirnos confusos, perdidos y vulnerables. Comenzamos a dejarnos llevar por el...
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Todos somos héroes de nuestras propias historias
Todos somos héroes en el relato de nuestras vidas. Cada uno de nosotros hemos pasado por experiencias únicas, por momentos de gloria, por días de...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Todos somos héroes en el relato de nuestras vidas. Cada uno de nosotros hemos pasado por experiencias únicas, por momentos de gloria, por días de angustia e instantes de gran complejidad que definen lo que somos. Toda medalla y toda cicatriz constituye parte de nuestra historia y, por cada una de esas cosas, tenemos pleno...
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Me he enamorado: ¿lo hacemos todos del mismo modo?
Me he enamorado. A lo largo de nuestra vida nos decimos esta frase en más de una ocasión. Ese sentimiento, esa autoafirmación que nos hacemos...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Me he enamorado. A lo largo de nuestra vida nos decimos esta frase en más de una ocasión. Ese sentimiento, esa autoafirmación que nos hacemos con una mezcla de sorpresa, ansiedad y contenida felicidad suele acompañarse de una duda. ¿Sentirá la otra persona lo mismo? Y en caso de que así sea… ¿nos amarán del...
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Las tres claves del liderazgo que todos deberíamos dominar
Hay tres claves del liderazgo efectivo que todos deberíamos dominar. No importa que no ostentemos un cargo en una gran empresa o que no tengamos...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Hay tres claves del liderazgo efectivo que todos deberíamos dominar. No importa que no ostentemos un cargo en una gran empresa o que no tengamos bajo nuestra responsabilidad a un número determinado de empleados. Liderar es por, encima de todo, saber inspirar para conseguir que otras personas se sientan comprometidas con nuestra visión, con nuestras...
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