• ¿Cómo actuar si una persona te tiene envidia?

    Saber de qué manera actuar si alguien te tiene envidia es una de las enseñanzas más útiles que aprender. Sentir envidia es humano y natural,...4 min

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    Saber de qué manera actuar si alguien te tiene envidia es una de las enseñanzas más útiles que aprender. Sentir envidia es humano y natural, pero sus consecuencias pueden ser muy dañinas. Por eso, para evitarla, conviene saber cómo llevar esta emoción. Se dice que «no hay mejor desprecio que no hacer aprecio», pero no...
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  • ¿Qué sentido tiene el sufrimiento en la vida humana?

    En las sociedades modernas existe el imperativo de evitar sufrir y buscar la manera de ser siempre felices. Sin embargo, se considera esta búsqueda como...5 min

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    En las sociedades modernas existe el imperativo de evitar sufrir y buscar la manera de ser siempre felices. Sin embargo, se considera esta búsqueda como una fuente de malestar. Y lo curioso es que en el sufrimiento también es posible encontrar el bienestar. Acompáñanos a explorar las bondades, la naturaleza y el sentido del sufrimiento...
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  • ¿Qué efecto tiene el sentimiento nacionalista en la sociedad?

    El sentimiento nacionalista puede actuar como una especie de virus: una vez se introduce en el cerebro, moldea la visión del mundo y la distorsiona,...6 min

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    El sentimiento nacionalista puede actuar como una especie de virus: una vez se introduce en el cerebro, moldea la visión del mundo y la distorsiona, alimentando la impulsividad y los sesgos cognitivos de la persona. El foco mental se estrecha hasta el punto de asumir que la propia nación es superior, por su historia, cultura...
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  • Mi hijo tiene miedo a dormir solo: ¿qué hago?

    El miedo es una respuesta potencialmente adaptativa que experimentamos ante estímulos, situaciones y objetos que pueden dañarnos, amenazando así nuestra supervivencia. En este orden de...5 min

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    El miedo es una respuesta potencialmente adaptativa que experimentamos ante estímulos, situaciones y objetos que pueden dañarnos, amenazando así nuestra supervivencia. En este orden de ideas, el miedo les permite a los niños (y a los adultos) reaccionar ante el peligro y adquirir las habilidades pertinentes para afrontar situaciones amenazantes. Como cualquier otra emoción, el...
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  • Psicología del Wordle: ¿por qué tiene tanto éxito?

    Wordle es un juego de letras que está teniendo mucho éxito. Da igual que intentes buscar un tipo de población diana para este juego. No...5 min

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    Wordle es un juego de letras que está teniendo mucho éxito. Da igual que intentes buscar un tipo de población diana para este juego. No hay forma. Se divierten con él jóvenes, ingenieros o influencers. Todo el mundo parece rendirse ante la sencillez y el ingenio de 5 cuadraditos. Por toda la expectación en torno...
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  • Los beneficios psicológicos que tiene coleccionar para los niños

    A menudo, no somos conscientes de las ventajas que aportan las rutinas, los hábitos y los hobbies. Por ejemplo, si analizamos los beneficios psicológicos de...4 min

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    A menudo, no somos conscientes de las ventajas que aportan las rutinas, los hábitos y los hobbies. Por ejemplo, si analizamos los beneficios psicológicos de coleccionar para niños, encontramos un buen abanico. Podemos encontrar diversas fórmulas de colección. El más típico quizá sea el de los cromos, pero nos podemos encontrar con otros más originales....
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  • ¿Por qué mi hijo no tiene amigos? Claves para ayudarlo

    La independencia emocional es una de las lecciones más valiosas que podemos transmitir a nuestros hijos. Es decir, estos han de lograr ser su propio...4 min

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    La independencia emocional es una de las lecciones más valiosas que podemos transmitir a nuestros hijos. Es decir, estos han de lograr ser su propio centro emocional y no desarrollar dependencias ni apegos dañinos. Sin embargo, los humanos somos seres sociales y necesitamos de los otros. Por ello, si tu hijo no tiene amigos es...
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  • El olor de nuestra pareja tiene un efecto relajante para el cerebro

    ¿Quién no lo ha hecho alguna vez? Oler la camiseta, la chaqueta o esa prenda de ropa del ser amado es un modo de tenerlo...4 min

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    ¿Quién no lo ha hecho alguna vez? Oler la camiseta, la chaqueta o esa prenda de ropa del ser amado es un modo de tenerlo cerca, de rememorar sensaciones y vivencias compartidas. No es fetichismo, es placer y también ciencia. Porque según nos revela un estudio reciente, el olor de nuestra pareja tiene un efecto...
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  • Sentirse descuidado en una relación: cuando el amor tiene frío

    A veces, el amor siente frío. Es una sensación punzante y extraña, es casi como andar desnudo, como sentir que falta algo y que se...5 min

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    A veces, el amor siente frío. Es una sensación punzante y extraña, es casi como andar desnudo, como sentir que falta algo y que se algo, en realidad, lo es todo. Sentirse descuidado en una relación afectiva duele y nos pone en alarma. Es fácil llegar a pensar que la pareja está perdiendo el interés...
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  • La ira tiene un potencial transformador

    La ira tiene un potencial transformador, desconocido casi para la mayoría. Si hay algo que siempre nos han indicado sobre ella es que hay que...4 min

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    La ira tiene un potencial transformador, desconocido casi para la mayoría. Si hay algo que siempre nos han indicado sobre ella es que hay que controlarla, alejar su presencia para no caer en comportamientos de los que más tarde nos podamos arrepentir. Ahora bien, algo que deberíamos recordar sobre las emociones es que todas tienen...
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