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¿Es bueno darse un tiempo en la relación de pareja?
¿Es recomendable darse un tiempo en la relación de pareja? La respuesta rápida es: «depende». Si aún existe el amor y ambos están comprometidos en...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
¿Es recomendable darse un tiempo en la relación de pareja? La respuesta rápida es: «depende». Si aún existe el amor y ambos están comprometidos en el cambio y en trabajar por la mejora del vínculo, unas semanas de distancia serán de utilidad. Ahora bien, poner el botón de pausa y no clarificar lo que deseas...
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La relación de pareja y el paso del tiempo
El amor, a pesar de lo que se empeñan en decirnos las comedias románticas y los cuentos populares, no es para siempre, o al menos...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
El amor, a pesar de lo que se empeñan en decirnos las comedias románticas y los cuentos populares, no es para siempre, o al menos no tiene que serlo para merecer la pena, para ser “verdadero”. Y no solo porque haya casos en los que la relación de pareja muere y se termina, sino porque...
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¿Cómo es la relación entre energía y tiempo que te puede hacer más productivo?
¿Alguna vez has tenido la sensación de que te falta tiempo para cumplir con todos tus planes? Muchas veces, por más que nos organicemos el...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
¿Alguna vez has tenido la sensación de que te falta tiempo para cumplir con todos tus planes? Muchas veces, por más que nos organicemos el día, siempre se quedan tareas pendientes, obligaciones no cumplidas y metas no logradas. Nos sentimos frustrados y molestos con nosotros mismos. ¿Por qué nos cuesta tanto ser productivos? Bien, alguien...
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Ley de Fraisse y la percepción del tiempo
¿Sientes que el tiempo se va más rápido cuando te relajas, pero las horas en la oficina se te hacen eternas? A pesar de que...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
¿Sientes que el tiempo se va más rápido cuando te relajas, pero las horas en la oficina se te hacen eternas? A pesar de que pueda parecer que tu reloj te juega una broma, en realidad no es así. Existe una explicación psicológica para este fenómeno y se conoce como la ley de Fraisse. La...
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Cuando muchas cosas salen mal al mismo tiempo, ¿qué podemos hacer?
Hay épocas en las que derivamos en una espiral de infortunios y fatalidades. Cuando muchas cosas salen mal al mismo tiempo, es común experimentar cierta...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
Hay épocas en las que derivamos en una espiral de infortunios y fatalidades. Cuando muchas cosas salen mal al mismo tiempo, es común experimentar cierta indefensión. La mente se bloquea y asumimos en ocasiones que no tenemos control sobre ningún evento. Y es precisamente esa percepción la que deberíamos evitar a toda costa por nuestro...
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La línea del tiempo: una herramienta para el autoconocimiento
Pocas veces somos conscientes de nuestra concepción subjetiva del tiempo, pero esta siempre está funcionando. Nos resulta imprescindible para construir y dar coherencia a nuestra...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 5 años ago5 años ago
Pocas veces somos conscientes de nuestra concepción subjetiva del tiempo, pero esta siempre está funcionando. Nos resulta imprescindible para construir y dar coherencia a nuestra identidad, a nuestra historia de vida, y para proyectar un futuro propio. Descubrir cómo representamos el tiempo nivel mental nos permite sanar el pasado y reducir la incertidumbre respecto al porvenir;...
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Para ser feliz, deja de pasar tanto tiempo en tu cabeza
Las personas invertimos horas de nuestra vida en pensamientos poco útiles. Somos auténticas fábricas de preocupaciones que poco arraigo tienen en la realidad. Así, y...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Las personas invertimos horas de nuestra vida en pensamientos poco útiles. Somos auténticas fábricas de preocupaciones que poco arraigo tienen en la realidad. Así, y aunque a veces nos digamos aquello de «vamos, deja de pasar tanto tiempo en tu cabeza» la verdad es que volvemos una y otra vez a la misma costumbre. Señalaba...
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Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo también es salud
Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo… ¿Cuándo lo hiciste por última vez? Posiblemente ni lo recuerdes. Porque somos así, ocupamos nuestros días con múltiples...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo… ¿Cuándo lo hiciste por última vez? Posiblemente ni lo recuerdes. Porque somos así, ocupamos nuestros días con múltiples e infinitas tareas, pero muy pocas de ellas están orientada a favorecer el bienestar psicológico. No obstante, solemos autoconvencernos de que estamos bien, de que todo va como debe ser....
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El tiempo no se mide en horas, la vida se mide en emociones
La vida se mide en emociones, son esos instantes en que dichas reacciones psicofisiológicas actúan como destellos dando sentido a nuestra existencia. Alegría, felicidad, sorpresa,...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
La vida se mide en emociones, son esos instantes en que dichas reacciones psicofisiológicas actúan como destellos dando sentido a nuestra existencia. Alegría, felicidad, sorpresa, miedo, tristeza, asombro, añoranza… Todas ellas, sin importar si su valencia es positiva o negativa, definen lo que somos, articulan nuestro comportamiento y dan sentido a su vez a cada...
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El método GTD para gestionar el tiempo
El método GTD es una herramienta interesante para gestionar el tiempo, de modo que se alcance una mayor productividad. A diferencia de otros métodos, este...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
El método GTD es una herramienta interesante para gestionar el tiempo, de modo que se alcance una mayor productividad. A diferencia de otros métodos, este no se centra en la definición de prioridades, sino en la organización y evacuación inteligente de las tareas pendientes. El método GTD fue creado por el consultor David Allen, quien...
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