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  • ¿Dices una de estas frases? Podrías tener baja inteligencia emocional

    Las palabras que usamos comunican más de lo que imaginamos, revelando nuestros pensamientos y lo que sentimos, así como nuestras habilidades o la falta de...4 min

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    Las palabras que usamos comunican más de lo que imaginamos, revelando nuestros pensamientos y lo que sentimos, así como nuestras habilidades o la falta de ellas. Una psicóloga de Harvard, Cortney Warren, identificó siete frases que, al ser utilizadas con frecuencia, podrían señalar una inteligencia emocional baja. Por lo tanto, si encuentras que algunas de...
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  • ¿Cómo aprender a tener mejores conversaciones triviales?

    Tener buenas conversaciones triviales reporta grandes beneficios, por lo que conviene manejar este arte. Es cierto que algunos individuos dominan con destreza esta clase de...4 min

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    Tener buenas conversaciones triviales reporta grandes beneficios, por lo que conviene manejar este arte. Es cierto que algunos individuos dominan con destreza esta clase de charla. Son aquellos que disfrutan conociendo gente nueva, por ejemplo, quienes entablan diálogos con cualquier extraño en la fila del supermercado y conectan de manera fácil con clientes o compañeros...
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  • ¿Por qué tener amigos distintos nos enriquece la vida?

    Los amigos distintos benefician en el ámbito personal y contribuyen a una sociedad más inclusiva. Sucede que la diversidad en estas relaciones expande nuevas formas...3 min

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    Los amigos distintos benefician en el ámbito personal y contribuyen a una sociedad más inclusiva. Sucede que la diversidad en estas relaciones expande nuevas formas de pensar, desafía tus prejuicios y promueve una mayor comprensión y aceptación hacia los demás. Además, es valioso interactuar con gente que tiene experiencias, perspectivas y culturas diferentes a las...
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  • Cómo tener una comunicación efectiva en pareja

    Las relaciones son una de las partes más importantes de la vida. Sin embargo, la comunicación efectiva en pareja, en ocasiones, es un aspecto complejo:...4 min

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    Las relaciones son una de las partes más importantes de la vida. Sin embargo, la comunicación efectiva en pareja, en ocasiones, es un aspecto complejo: al no comunicarse de modo adecuado, los conflictos y malentendidos se acumulan y se tornan difíciles de resolver. En este artículo, presentamos algunas de las claves para que la comunicación...
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  • 47 frases sobre valores humanos para tener siempre presente

    Los valores humanos se definen como ideales abstractos que rigen el comportamiento de las personas en sociedad y en intimidad. Los especialistas advierten que los...10 min

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    Los valores humanos se definen como ideales abstractos que rigen el comportamiento de las personas en sociedad y en intimidad. Los especialistas advierten que los valores de una personan influyen en los partidos a los que vota, la elección de las parejas románticas, la institución en la que estudian, los lugares donde viven, las cosas...
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  • Lo que no se ve, no existe: la importancia de tener referentes

    Si hace 80 años le hubiésemos preguntado a una niña qué quería ser de mayor, posiblemente hubiese dicho que costurera. 30 años después, su hija,...4 min

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    Si hace 80 años le hubiésemos preguntado a una niña qué quería ser de mayor, posiblemente hubiese dicho que costurera. 30 años después, su hija, podría haber respondido que deseaba ser maestra; y hoy, su nieta tal vez afirmaría querer dedicarse a las redes sociales. Todas estas aspiraciones, tan diversas con el paso del tiempo,...
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  • 9 claves para empezar a hacer ejercicio y tener el hábito

    Empezar a hacer ejercicio es el objetivo de muchas personas. Sin embargo, un gran número lo intenta y lo vuelve a dejar o peor, se...4 min

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    Empezar a hacer ejercicio es el objetivo de muchas personas. Sin embargo, un gran número lo intenta y lo vuelve a dejar o peor, se lesiona por el camino. Por ello es normal que sea muy codiciada la fórmula para adquirir un cierto hábito deportivo. Hacer deporte regularmente es, al fin y al cabo, UN...
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  • Padres que mienten a sus hijos, ¿qué efectos puede tener?

    Son muchos los padres que mienten a sus hijos. Y no nos referimos a las clásicas mentiras piadosas, como las asociadas al ratoncito Pérez o...5 min

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    Son muchos los padres que mienten a sus hijos. Y no nos referimos a las clásicas mentiras piadosas, como las asociadas al ratoncito Pérez o al hada de los dientes, hablamos de esas mentiras instrumentales con las que intentan que cambien su conducta ante una amenaza puntual (si no te portas bien, llamaré a la...
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  • Tener a alguien que te escuche reduce el deterioro cognitivo

    Tener a alguien que te escuche de manera auténtica, cercana y sensible es algo más que un regalo. Es una alianza para tu salud física...4 min

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    Tener a alguien que te escuche de manera auténtica, cercana y sensible es algo más que un regalo. Es una alianza para tu salud física y psicológica. Según estudios recientes, algo tan básico puede reducir tu deterioro cognitivo y permitirte llegar a edades avanzas con unas mejores facultades cerebrales. Así que no dudes tampoco en...
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  • Mi pareja no quiere tener hijos: ¿qué puedo hacer?

    Las relaciones afectivas estables se asientan en muchos pilares. En algunas parejas, uno de los más llamativos es el de la descendencia. Por ello, cuando uno...3 min

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    Las relaciones afectivas estables se asientan en muchos pilares. En algunas parejas, uno de los más llamativos es el de la descendencia. Por ello, cuando uno de los miembros no quiere tener hijos es posible que surjan conflictos que afecten seriamente la relación. En la actualidad, cuando se desea tener descendencia por elección y no por...
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