• Cómo superar la muerte de un abuelo o abuela

    «La muerte de un abuelo es ley de vida», oirás a menudo. La inevitabilidad no lo hace menos doloroso ni más fácil de aceptar, pues...4 min

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    «La muerte de un abuelo es ley de vida», oirás a menudo. La inevitabilidad no lo hace menos doloroso ni más fácil de aceptar, pues son figuras importantes en la vida cotidiana de las personas. Es muy probable que les sobrevivas, así que tendrás que enfrentarte a su duelo tarde o temprano. Su lugar en...
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  • Sigue estos 7 consejos para superar el miedo al fracaso en el deporte

    Aprender a gestionar el miedo al fracaso en el deporte es una tarea en la que los atletas deben trabajar. Al igual que pasa en...5 min

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    Aprender a gestionar el miedo al fracaso en el deporte es una tarea en la que los atletas deben trabajar. Al igual que pasa en la vida, unas veces se gana y otras se pierde. Por ello, estar preparados para la caída hará que esta sea menos dolorosa. En muchas ocasiones, el fracaso sucede de...
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  • 50 frases para superar una ruptura traumática

    ¿Alguna vez terminaste una relación y esta te dejó con el corazón en pedazos y recuerdos que producen mucho dolor? Después de este tipo de...4 min

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    ¿Alguna vez terminaste una relación y esta te dejó con el corazón en pedazos y recuerdos que producen mucho dolor? Después de este tipo de rompimiento pareciera que es imposible recuperarse. Es por eso que te traemos estas frases de superación amorosa, porque nadie debería caminar en solitario en duelos tan complicados. Te compartiremos afirmaciones...
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  • Conoce cómo superar una infidelidad con estos 10 consejos

    ¿Perdonar o romper la relación al instante? Cuando tu pareja te traiciona, las emociones anudan tu corazón y hasta el hecho de pensar asfixia. Por...6 min

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    ¿Perdonar o romper la relación al instante? Cuando tu pareja te traiciona, las emociones anudan tu corazón y hasta el hecho de pensar asfixia. Por ello, si te preguntas cómo superar una infidelidad, es recomendable tener en cuenta un aspecto. Ninguna experiencia es igual y cada uno tiene sus propias características a la hora de...
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  • Entre la defensa y el ataque: un patrón de relaciones que se debe superar

    Algunas personas pueden terminar relacionándose con el mundo a través de un patrón de desconfianza por diversos motivos. Establecen entonces una relación agresiva, de forma...3 min

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    Algunas personas pueden terminar relacionándose con el mundo a través de un patrón de desconfianza por diversos motivos. Establecen entonces una relación agresiva, de forma explícita o velada, con quienes le rodean. Viven entre la defensa y el ataque, o como se dice popularmente: “a la defensiva”. En la mayoría de los casos, los motivos...
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  • Cómo perdonarse a uno mismo y superar el pasado

    Para perdonarse a uno mismo y superar el pasado se necesita aplicar una delicada artesanía psicoemocional. El dolor por un ayer del que nos sentimos...4 min

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    Para perdonarse a uno mismo y superar el pasado se necesita aplicar una delicada artesanía psicoemocional. El dolor por un ayer del que nos sentimos culpables es como un hilo suelto en nuestro tejido existencial. Si tiramos de él, tenemos la sensación de que todo puede desmoronarse. No es bueno vivir con esa angustia permanente,...
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  • Cómo superar la separación de tus padres cuando eres adulto

    ¿Cómo superar la separación de tus padres cuando eres adulto? La vivencia de esta realidad suele vivirse en ciertas ocasiones como algo tabú. Porque más...4 min

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    ¿Cómo superar la separación de tus padres cuando eres adulto? La vivencia de esta realidad suele vivirse en ciertas ocasiones como algo tabú. Porque más allá de lo que podamos creer, afrontar la ruptura y distancia de nuestros progenitores se vive con desconcierto e incluso con angustia aunque contemos ya con veinte, treinta o incluso...
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  • Cómo superar tu resistencia al cambio y vivir una mejor vida

    “La única forma en que podemos vivir, es si crecemos. La única forma en que podemos crecer es si cambiamos.” C. JoyBell C. A medida...7 min

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    “La única forma en que podemos vivir, es si crecemos. La única forma en que podemos crecer es si cambiamos.” C. JoyBell C. A medida que vas moviéndote en el viaje por cambiar tu vida hacia algo mejor, probablemente hayas notado que las cosas no siempre son fáciles. A veces puedes sentir como si estuvieras...
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  • ¿Cómo superar la inseguridad social?

    La inseguridad es un estado de duda más o menos permanente en el que se encuentran cada vez más personas, haciendo mella tanto en su...3 min

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    La inseguridad es un estado de duda más o menos permanente en el que se encuentran cada vez más personas, haciendo mella tanto en su crecimiento como en sus relaciones personales. Sentirnos inseguros compromete nuestro éxito profesional y emocional, ya que ata nuestra creatividad y convierte a “minimizar los riesgos” en nuestro objetivo principal. Ya no...
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