Descartes y el papel del sueño
El filósofo francés René Descartes es conocido por sus contribuciones a la filosofía, la matemática y la ciencia. En sus reflexiones filosóficas tomó al sueño,...5 min
El filósofo francés René Descartes es conocido por sus contribuciones a la filosofía, la matemática y la ciencia. En sus reflexiones filosóficas tomó al sueño,...5 min
El CBD es una de las sustancias de moda. Se trata de un neurotransmisor que se extrae del aceite de cáñamo procedente de la planta...3 min
La dieta está muy relacionada con nuestra capacidad de descansar bien. Si el aporte de nutrientes no es adecuado, puede resultar difícil conciliar el sueño....3 min
Llevas todo el día sintiéndote cansado y somnoliento, deseando que finalice la jornada para poder acostarte y disfrutar de un sueño reparador. Y, sin embargo,...4 min
“Me siento desconectado, como si lo que me rodeara no fuera del todo real”. Sentir, tener la impresión o la singular percepción de que cada...4 min
En este artículo, compartimos 7 claves para mejorar la calidad del sueño que podréis aplicar a modo de rutina durante vuestras noches. La realidad es que...4 min
Las hormonas del sueño median en nuestro descanso e incluso en nuestra supervivencia. A veces, descuidamos la trascendencia que tiene el descanso nocturno y la...4 min
La apnea del sueño en mujeres está infradiagnosticada. De hecho, cada vez que hablamos de este trastorno respiratorio relacionado con el descanso nocturno es común...4 min
En las enfermedades neurodegenerativas se engloban una serie de dolencias en las que las neuronas del sistema nervioso central dejan de funcionar o mueren de...4 min
La falta de sueño y la ansiedad comparten, según estudios recientes, un vinculo significativo. No nos referimos solo al insomnio como tal, sino también al...5 min