• Estrategias de desactivación en el apego evitativo: ¿qué són y qué función cumplen?

    Al entablar una relación de pareja esperamos crear intimidad emocional, contacto frecuente y construir un proyecto a futuro juntos. Pero si todas estas metas resultan...3 min

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    Al entablar una relación de pareja esperamos crear intimidad emocional, contacto frecuente y construir un proyecto a futuro juntos. Pero si todas estas metas resultan angustiantes, ¿hay que sabotear la relación y frenar su avance? Esta paradójica situación se da en las personas con apego evitativo y los pasos en detrimento del vínculo se denominan...
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  • ¿Son realmente un problema los pensamientos negativos?

    Tenemos miles de pensamientos al día. Algunos nos hacen la vida más sencilla, otros quizás pasan hasta inadvertidos, pero existe un buen número de ellos...5 min

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    Tenemos miles de pensamientos al día. Algunos nos hacen la vida más sencilla, otros quizás pasan hasta inadvertidos, pero existe un buen número de ellos que nos complican nuestro día a día, son esos a los que se les conoce como pensamientos negativos. ¿Te suenan verdad? A veces, tratan sobre temas específicos y otras sobre...
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