• Uno no muere por sufrimiento sino por querer evitarlo

    El sufrimiento emocional intenso, junto al sentimiento de no ser entendido por los demás, es una de las experiencias más dolorosas a nivel psicológico que...3 min

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    El sufrimiento emocional intenso, junto al sentimiento de no ser entendido por los demás, es una de las experiencias más dolorosas a nivel psicológico que la persona puede experimentar. Este sufrimiento puede tener muchos nombres: ansiedad, depresión, anhelo, dolor físico, obsesión, impulso incontrolable, miedo… Aunque los nombres del dolor cambien, el trasfondo es parecido. Son...
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  • El éxito no está en vencer, sino en no desanimarse

    Napoleón Bonaparte fue uno de los grandes estrategas militares de la historia. Su lema en cada batalla siempre era el mismo: “el éxito no está...4 min

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    Napoleón Bonaparte fue uno de los grandes estrategas militares de la historia. Su lema en cada batalla siempre era el mismo: “el éxito no está en vencer siempre, sino en no desanimarse nunca”. Parece que no desanimarnos ante las adversidades es clave para seguir luchando, a pesar de que a veces podemos pensar que todo está perdido....
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  • El amor no es una batalla de poder, sino un esfuerzo por comprender

    Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender. Esta comprensión implica comunicación, y esto último es lo que falla en la mayoría de la...3 min

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    Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender. Esta comprensión implica comunicación, y esto último es lo que falla en la mayoría de la parejas que acuden a las consultas de Psicología. La comunicación en la pareja determina, no solo la calidad de la relación, sino también una parte importante en nuestra calidad de vida....
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  • Si el amor te corta las alas, no es amor, sino dependencia

    “No puedo vivir sin ti” es una frase que nos encontramos todo el tiempo en canciones, poemas o conversaciones habituales. Ni qué decir de la...4 min

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    “No puedo vivir sin ti” es una frase que nos encontramos todo el tiempo en canciones, poemas o conversaciones habituales. Ni qué decir de la radio y la televisión con sus novelas, melodramas y demás espacios destinados al entretenimiento. En principio, no notamos que es una fuerte declaración de dependencia. También se habla de “media...
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  • Los hijos no se “pierden” en la calle, sino dentro de casa

    Los hijos no se “pierden” en la calle. De hecho, esa pérdida se inicia en el propio hogar con ese padre ausente, con esa madre...5 min

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    Los hijos no se “pierden” en la calle. De hecho, esa pérdida se inicia en el propio hogar con ese padre ausente, con esa madre siempre ocupada, con un cúmulo de necesidades no atendidas y frustraciones no gestionadas. Un adolescente se desarraiga tras una infancia de desapegos y de un amor que nunca supo educar,...
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  • No tienes que cambiar, sino poner a tu favor todo lo que eres

    Cambiar es un verbo que conjugamos cada día. Todos los seres humanos llevamos un malestar que queremos superar, en mayor o menor medida. Vivir no...3 min

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    Cambiar es un verbo que conjugamos cada día. Todos los seres humanos llevamos un malestar que queremos superar, en mayor o menor medida. Vivir no es fácil y desde que nacemos estamos sujetos a privaciones y pérdidas que se mantienen hasta que nuestro corazón deja de latir. Siempre habrá algo que deseemos y que no...
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  • No es lo que viviste, sino cómo lo asimilaste

    Se ha comprobado, a través de diferentes estudios, que los recuerdos no son inmutables, sino que dentro de ellos hay distorsiones y creaciones propias. Esto,...4 min

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    Se ha comprobado, a través de diferentes estudios, que los recuerdos no son inmutables, sino que dentro de ellos hay distorsiones y creaciones propias. Esto, en otras palabras, significa que lo que viviste en el pasado deja una huella que no recuerdas con exactitud, sino en función de la interpretación que construyas para comprender lo...
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