• Qué hacer cuando te sientes solo y triste

    ¿Qué hacer cuando te sientes solo y triste? A menudo se dice que artistas del romanticismo, como Caspar David Friedrich, Heinrich Füssli o Goya, hicieron...4 min

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    ¿Qué hacer cuando te sientes solo y triste? A menudo se dice que artistas del romanticismo, como Caspar David Friedrich, Heinrich Füssli o Goya, hicieron de su soledad y su melancolía un ejercicio para la contemplación y la inspiración. Los llamaban pintores del crepúsculo cósmico porque veían en esas horas previas al anochecer un escenario...
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  • ¿Te sientes estancado o atrapado en la vida? Aquí tienes 10 maneras de liberarte

    “La vida nunca es estancamiento. Es movimiento constante, movimiento sin ritmo, pues nosotros cambiamos constantemente. Las cosas viven moviéndose y ganan fuerza mientras lo hacen.”...11 min

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    “La vida nunca es estancamiento. Es movimiento constante, movimiento sin ritmo, pues nosotros cambiamos constantemente. Las cosas viven moviéndose y ganan fuerza mientras lo hacen.” Bruce Lee ¿Te sientes atrapado o estancado en tu vida? Mucha gente si lo siente así. A veces lo sentimos como si simplemente no pudiéramos seguir adelante con nuestra vida....
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  • El efecto Dobby, ¿te sientes culpable por todo?

    Si conocemos el mundo de Harry Potter, el nombre de Dobby nos sonará. Dobby es un elfo doméstico que suele autolesionarse cuando no cumple las...3 min

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    Si conocemos el mundo de Harry Potter, el nombre de Dobby nos sonará. Dobby es un elfo doméstico que suele autolesionarse cuando no cumple las expectativas de sus amos (o cree que no las está cumpliendo). Esto, aunque intenta ser una escena cómica, horroriza a quienes están a su alrededor. Porque, ¿quién querría hacerse daño...
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  • Trastorno de adaptación: ¿te sientes desbordada por los problemas?

    Puede que después de sufrir un problema (pérdida de empleo, enfermedad grave, divorcio, problemas económicos, etc.) o cambios importantes en tu vida (matrimonio, nacimiento de...6 min

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    Puede que después de sufrir un problema (pérdida de empleo, enfermedad grave, divorcio, problemas económicos, etc.) o cambios importantes en tu vida (matrimonio, nacimiento de un hijo, cambio de domicilio, etc.) te sientas desbordada. Puede que te sientas nerviosa, irritable, triste o tengas síntomas de ansiedad. Si después de estos eventos estresantes, te sientes de...
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  • ¿Te sientes mal por no comprarle a tu hijo todo cuanto quiere?

    Todos hemos sido niños. Hemos tenido amiguitos que nos enseñaban las cosas tan chulas que sus padres les regalaban: una bicicleta, unas vacaciones en la... 1 min

    Todos hemos sido niños. Hemos tenido amiguitos que nos enseñaban las cosas tan chulas que sus padres les regalaban: una bicicleta, unas vacaciones en la playa, un juego modernísimo, etc. Como niños, nos han apetecido esos regalitos. Y, siguiendo la lógica de un niño, hemos pensado: “Si a Juan le… Sigue leyendo … The post...
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