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6 señales que indican que debes iniciar terapia familiar
La concienciación sobre la importancia de la salud mental aumenta con notoriedad. Cada vez más personas se animan a tomar terapia y a buscar apoyo...5 min
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por elpensador 3 años ago3 años ago
La concienciación sobre la importancia de la salud mental aumenta con notoriedad. Cada vez más personas se animan a tomar terapia y a buscar apoyo profesional. Sin embargo, pese a que conocemos los procesos individuales y de pareja, pocas veces tenemos presente que estos también se llevan a cabo en familia. Pero, ¿cómo saber que...
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Señales para identificar la ansiedad de alto funcionamiento
La ansiedad de alto funcionamiento es un desafío que muchas personas enfrentan en silencio, donde experimentan síntomas intensos de ansiedad mientras aparentan un alto nivel...6 min
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por elpensador 3 años ago3 años ago
La ansiedad de alto funcionamiento es un desafío que muchas personas enfrentan en silencio, donde experimentan síntomas intensos de ansiedad mientras aparentan un alto nivel de éxito y eficiencia en su vida diaria. Esta sensación puede tener un impacto significativo en el bienestar y la calidad de vida de quienes la padecen. En este artículo,...
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6 señales de que no te valoran en el trabajo
Nuestro puesto de trabajo es el lugar en el que pasamos por lo menos un tercio de la vida; lo que allí ocurra tiene fuerte...4 min
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por elpensador 3 años ago3 años ago
Nuestro puesto de trabajo es el lugar en el que pasamos por lo menos un tercio de la vida; lo que allí ocurra tiene fuerte repercusión en la salud mental, el bienestar y la satisfacción general. Hay diferentes factores que influyen en esta sensación; uno de los más relevantes es el grado en que nos...
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7 señales de que la cultura competitiva está dañando el ambiente laboral
La cultura competitiva vertebra casi cada escenario de la sociedad. Se interioriza desde niños en la escuela y, más tarde, sus engranajes se intensifican al...6 min
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por elpensador 3 años ago3 años ago
La cultura competitiva vertebra casi cada escenario de la sociedad. Se interioriza desde niños en la escuela y, más tarde, sus engranajes se intensifican al entrar al mundo laboral. Fue el psicólogo y filósofo inglés Herbert Spencer quien acuñó el clásico término de la «supervivencia del más apto», para definir esa supuesta necesidad por competir...
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13 señales sutiles de psicosis: más allá de las alucinaciones
Cuando escuchas la palabra “psicosis”, ¿qué te viene a la cabeza? Quizás, te imaginas a alguien que oye voces o ve cosas que no existen....4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Cuando escuchas la palabra “psicosis”, ¿qué te viene a la cabeza? Quizás, te imaginas a alguien que oye voces o ve cosas que no existen. Sin embargo, hay señales sutiles de psicosis que no siempre vemos, pero que tienen el mismo (o mayor) impacto que otros síntomas más nucleares o conocidos. Estas señales a veces...
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9 señales de que una persona que estás conociendo no te conviene
A veces conocemos a personas que, a primera instancia, nos parecen maravillosas. Personas interesantes, buenas, genuinas… Sin embargo, no todas las personas que conozcamos en...6 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
A veces conocemos a personas que, a primera instancia, nos parecen maravillosas. Personas interesantes, buenas, genuinas… Sin embargo, no todas las personas que conozcamos en nuestra vida nos van a “convenir” o a aportar algo realmente bueno (algunas, porque no conectan con lo que necesitamos, otras porque tienen comportamientos tóxicos que nos perjudican…). En este...
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6 señales de que tu relación está estancada
Las relaciones de pareja transitan por varias etapas, en las que se viven diferentes experiencias y se superan distintos retos. En estos procesos continuos de...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Las relaciones de pareja transitan por varias etapas, en las que se viven diferentes experiencias y se superan distintos retos. En estos procesos continuos de cambio en la relación, las personas que la forman pueden llegar a tener la sensación de que esta no avanza y de que no crece con ellas. Cuando esto sucede,...
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¿Cómo saber si le gustas a alguien por WhatsApp? 11 señales
Hoy en día es muy fácil conocer personas y depositar buena parte de la interacción con ellas en aplicaciones de mensajería instantánea, como WhatsApp. Pero...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Hoy en día es muy fácil conocer personas y depositar buena parte de la interacción con ellas en aplicaciones de mensajería instantánea, como WhatsApp. Pero este tipo de comunicación puede llegar a ser confusa debido a la falta de contacto visual y lenguaje corporal. Por ello, hay quienes se preguntan cómo saber si le gusta...
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Cómo saber si pienso demasiado: 8 señales
Pensamos todo el tiempo en cada actividad que realizamos. El contenido de esta actividad, los pensamientos pueden llegar a inquietarnos cuando su presencia constante, preguntándonos...3 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
Pensamos todo el tiempo en cada actividad que realizamos. El contenido de esta actividad, los pensamientos pueden llegar a inquietarnos cuando su presencia constante, preguntándonos hasta dónde es normal que nos persigan, como si fueran nuestra sombra; esa voz interna insistente puede convertirse en realmente perturbadora, generando malestar. Ahora, ¿cuándo pienso demasiado? En este artículo...
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5 señales de que necesitas unas vacaciones
A veces necesitas unas vacaciones, pero haces caso omiso a las señales que te lo indican. En el mundo actual es muy común que las...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
A veces necesitas unas vacaciones, pero haces caso omiso a las señales que te lo indican. En el mundo actual es muy común que las personas se sumerjan en el trabajo de manera obsesiva, al punto en que olvidan otros aspectos de su vida. De hecho, llegan a temerle al descanso. Pese a todo, hay...
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