Salud - CeluCelu.com

Migrañas con vómitos: una mirada de la salud mental
Pocas cosas pueden condicionar más la salud de una persona que las migrañas. Si además se ven acompañadas de náuseas y vómitos, el malestar puede...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 5 años ago5 años ago
Pocas cosas pueden condicionar más la salud de una persona que las migrañas. Si además se ven acompañadas de náuseas y vómitos, el malestar puede no durar solo los días que se manifieste, sino implicar un miedo psicológico y crónico con su aparición. Hay muchos tipos de migrañas y cada una de ellas tiene su...
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Escribir puede mejorar la salud mental
A través de los siglos y los testimonios de muchas personas que sufren, podemos intuir que escribir puede mejorar la salud mental. Y, por supuesto,...3 min
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Lo Nuevo
por elpensador 5 años ago5 años ago
A través de los siglos y los testimonios de muchas personas que sufren, podemos intuir que escribir puede mejorar la salud mental. Y, por supuesto, la ciencia ha querido comprobarlo de muchas formas distintas. De hecho, se ha descubierto que diferentes formas de escritura son más eficaces para ciertos procesos, como la autoestima, el estrés...
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Dormir en pareja mejora la salud cerebral
Pocas cosas hay tan gratificantes como pasar la noche con la persona que amamos. Sin embargo, no faltan los que señalan aquello de que a...4 min

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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Pocas cosas hay tan gratificantes como pasar la noche con la persona que amamos. Sin embargo, no faltan los que señalan aquello de que a veces dormir en la misma cama puede ser un incordio… Uno ronca, el otro da mil vueltas, uno se lleva toda la colcha, el otro se levanta cinco veces al...
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Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo también es salud
Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo… ¿Cuándo lo hiciste por última vez? Posiblemente ni lo recuerdes. Porque somos así, ocupamos nuestros días con múltiples...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo… ¿Cuándo lo hiciste por última vez? Posiblemente ni lo recuerdes. Porque somos así, ocupamos nuestros días con múltiples e infinitas tareas, pero muy pocas de ellas están orientada a favorecer el bienestar psicológico. No obstante, solemos autoconvencernos de que estamos bien, de que todo va como debe ser....
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Frases de Salud y Bienestar
Tu cuerpo es como un templo y la salud y el bienestar son dos partes que lo definen. Es fácil obtener consejos de salud y... 1 min
Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
Tu cuerpo es como un templo y la salud y el bienestar son dos partes que lo definen. Es fácil obtener consejos de salud y bienestar pero para que funcionen debes motivarte para practicarlos internamente. ¿Los términos salud y bienestar son diferentes? Sí lo son. Mientras que la salud se refiere a un cuerpo físico...
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¿Cómo influye el estado de ánimo en la salud?
Desde siempre se ha sospechado que las enfermedades o dolencias pueden estar relacionadas con nuestras emociones y sentimientos. Sin embargo, ha sido de forma más...3 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
Desde siempre se ha sospechado que las enfermedades o dolencias pueden estar relacionadas con nuestras emociones y sentimientos. Sin embargo, ha sido de forma más reciente cuando se ha dedicado parte de la investigación a estudiar cómo influye el estado de ánimo en la salud. Se conoce que el dolor depende en cierta medida de...
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La ecpatía como estrategia para cuidar de tu salud emocional
La ecpatía es un proceso mental de gran valía que nos permite, entre otras cosas, limitar los contagios emocionales que recibimos de los demás. Se...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
La ecpatía es un proceso mental de gran valía que nos permite, entre otras cosas, limitar los contagios emocionales que recibimos de los demás. Se trata de ser conscientes y plenamente partícipes de las realidades emocionales ajenas, pero sin llegar a salir de nuestros zapatos. Solo así podemos prestar una ayuda más válida y evitar...
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Efectos de la política en la salud mental
Los efectos de la política en la salud mental son cada vez más evidentes en la población. Hemos llegado a un punto donde una buena...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
Los efectos de la política en la salud mental son cada vez más evidentes en la población. Hemos llegado a un punto donde una buena parte de los electores están dejando de confiar en la (supuesta) élite política. De pronto, ya no parecen ser esos agentes sociales capaces de solucionar nuestros problemas. El panorama, además,...
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Recuerdos felices de infancia, clave de la salud psicológica
Los recuerdos felices de infancia son parte de ese sustrato que alimentará nuestro bienestar en la edad adulta. Las experiencias tempranas que destilan afecto sincero...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 8 años ago8 años ago
Los recuerdos felices de infancia son parte de ese sustrato que alimentará nuestro bienestar en la edad adulta. Las experiencias tempranas que destilan afecto sincero y atención son semillas que alimentan la salud psicológica. Asimismo, pocas experiencias son más emocionantes que una niñez con el color de la alegría, el descubrimiento y esas vivencias que...
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La falta de sueño y la ansiedad: una conexión que reduce la salud
La falta de sueño y la ansiedad comparten, según estudios recientes, un vinculo significativo. No nos referimos solo al insomnio como tal, sino también al...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 8 años ago8 años ago
La falta de sueño y la ansiedad comparten, según estudios recientes, un vinculo significativo. No nos referimos solo al insomnio como tal, sino también al hecho de dormir cada día menos horas. De sufrir constantes despertares, de levantarnos con la sensación de no haber descansado. En caso de experimentar este estado de manera permanente, nuestra...
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