• Relaciones ambivalentes, ¿cómo son?

    Amar y odiar a la vez. Apreciar a alguien, pero saber, en cierto modo, que nuestro bienestar mejora cuando tenemos lejos a esa persona en...4 min

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    Amar y odiar a la vez. Apreciar a alguien, pero saber, en cierto modo, que nuestro bienestar mejora cuando tenemos lejos a esa persona en concreto. Las relaciones ambivalentes son frecuentes y eso es algo que nos ocasiona en muchos casos cierta contradicción y hasta malestar. El problema está en que no sabemos muy bien...
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  • ¿Cómo afecta una infancia difícil a las relaciones adultas?

    Inseguridad, dependencia afectiva, baja autoestima, vínculos abusivos… Si nos preguntamos cómo afecta una infancia difícil a las relaciones adultas cabe señalar que no hay una...5 min

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    Inseguridad, dependencia afectiva, baja autoestima, vínculos abusivos… Si nos preguntamos cómo afecta una infancia difícil a las relaciones adultas cabe señalar que no hay una sola respuesta. El relieve que deja una niñez de maltrato, abusos, abandono o carencia afectiva es complejo, profundo y muy particular en cada mente y en cada persona. Ahora bien,...
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  • Conexión emocional, el “pegamento” de las relaciones significativas

    La conexión emocional es el adhesivo de las relaciones que enriquecen, alivian inseguridades y crean un tejido existencial significativo. Así, en nuestra convivencia, las personas...4 min

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    La conexión emocional es el adhesivo de las relaciones que enriquecen, alivian inseguridades y crean un tejido existencial significativo. Así, en nuestra convivencia, las personas nos nutrimos de algo más que de alimentos, necesitamos dimensiones con sabor a confianza, complicidad que no traiciona y palabras que lejos de estresar nos hacen dibujar sonrisas. Como bien...
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  • Las mejores relaciones nos hacen cuestionarlo todo

    Las mejores relaciones no son aquellas con las que estar de acuerdo en cada aspecto, detalle y perspectiva. En realidad, las personas más increíbles y...4 min

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    Las mejores relaciones no son aquellas con las que estar de acuerdo en cada aspecto, detalle y perspectiva. En realidad, las personas más increíbles y hechizantes son las que reformulan tus esquemas, las que te hacen cuestionar lo incuestionable. Porque si alguien te permite entender que la realidad tiene más tonalidades de las que tu...
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  • La ansiedad afecta a la calidad de nuestras relaciones

    La ansiedad afecta a la calidad de nuestras relaciones. Lo hace, además, de un modo del que no somos conscientes porque actúa casi como una...4 min

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    La ansiedad afecta a la calidad de nuestras relaciones. Lo hace, además, de un modo del que no somos conscientes porque actúa casi como una apisonadora invisible que todo lo aplasta: el humor, los ánimos, las ganas e incluso nuestra capacidad de conectar con los demás. La mente ansiosa percibe, piensa y siente el mundo...
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  • La intolerancia a la frustración en las relaciones de pareja

    La intolerancia a la frustración en las relaciones de pareja es uno de los grandes caballos de batalla. Hay quien no acepta ciertas reacciones, decisiones...4 min

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    La intolerancia a la frustración en las relaciones de pareja es uno de los grandes caballos de batalla. Hay quien no acepta ciertas reacciones, decisiones o comportamientos del otro y exige un cambio. Cuando esto no sucede, surge el enfado, la ira y la frustración, porque cuando no hay tolerancia ni aceptación, se deriva en...
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  • Las 4 leyes de la atracción en las relaciones de pareja

    Las leyes de atracción en las relaciones de pareja nos dicen que el modo en que hallamos a esa persona especial no responde siempre a...4 min

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    Las leyes de atracción en las relaciones de pareja nos dicen que el modo en que hallamos a esa persona especial no responde siempre a la simple casualidad. Aparecen pequeños indicios, conectores, espacios de complicidad que nos impulsan a sentirnos atraídos por esa persona y no otra; pistas donde lo biológico, lo social, lo emocional...
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  • El trastorno bipolar y las relaciones afectivas

    El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo de definición compleja. Su característica más saliente es que las personas que lo padecen sufren...5 min

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    El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo de definición compleja. Su característica más saliente es que las personas que lo padecen sufren oscilaciones rápidas y drásticas en su estado de ánimo de manera sostenida. Unas fluctuaciones que impiden que se sientan realmente bien -aunque pasen por estados de euforia- y que afectan...
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  • Cuando las relaciones se enfrían: la distancia emocional

    Cuando las relaciones se enfrían emergen a menudo los comportamientos más reprobables. Están los que tras la distancia emocional dan paso a la desaparición física,...4 min

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    Cuando las relaciones se enfrían emergen a menudo los comportamientos más reprobables. Están los que tras la distancia emocional dan paso a la desaparición física, a marcharse sin dar explicación. También los hay que hacen uso de las falsas excusas, y quien se niega a asumir el vacío del vínculo, ese frío que trae una...
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  • Juegos psicológicos en las relaciones de pareja

    Muchos de los juegos psicológicos que empleamos en nuestras relaciones de pareja son fruto de nuestro guión de vida. Un patrón emocional y conductual que...3 min

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    Muchos de los juegos psicológicos que empleamos en nuestras relaciones de pareja son fruto de nuestro guión de vida. Un patrón emocional y conductual que elaboramos en la niñez bajo el influjo de nuestros padres y que después nos acompaña durante muchos años. El guión de vida y los juegos psicológicos en la pareja son...
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