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  • Relaciones a distancia: cómo mantenerlas y lograr que funcionen

    Pantallas, kilómetros, diferencia horaria, aeropuertos… Estar en pareja con alguien que vive en una ciudad distinta implica desafíos especiales. A pesar de esto, la experiencia...6 min

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    Pantallas, kilómetros, diferencia horaria, aeropuertos… Estar en pareja con alguien que vive en una ciudad distinta implica desafíos especiales. A pesar de esto, la experiencia no siempre resulta tan desalentadora como pudiera parecer a simple vista. Varios elementos entran en juego al determinar si una relación a distancia prosperará o no, entre ellos se encuentran...
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  • Las salidas románticas fortalecen las relaciones amorosas

    Cada vínculo amoroso es único e irrepetible. Sin embargo, los momentos especiales y las salidas románticas son combustibles que mantienen encendida la llama del amor....4 min

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    Cada vínculo amoroso es único e irrepetible. Sin embargo, los momentos especiales y las salidas románticas son combustibles que mantienen encendida la llama del amor. Desde planear escapadas por carretera hasta ir a un hermoso restaurante, pasar tiempo de calidad ayuda a despertar emociones, fomentar la conexión y añadir nuevas capas de intimidad a la...
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  • ¿Cómo funcionan las relaciones románticas entre tres personas?

    Las relaciones románticas entre tres personas, también conocidas como «triarejas» o throuples, son la forma no monógama en la cual tres individuos establecen un vínculo...4 min

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    Las relaciones románticas entre tres personas, también conocidas como «triarejas» o throuples, son la forma no monógama en la cual tres individuos establecen un vínculo amoroso y comprometido. Conoce en este artículo cómo operan estas conexiones, si son correctas y su abordaje saludable. También ofrecemos información sobre las posibles complicaciones y la diferencia entre esta...
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  • 6 claves para mejorar tus relaciones interpersonales

    Existen ciertas claves para mejorar tus relaciones interpersonales, las cuales puedes poner en práctica con el propósito de establecer vínculos más saludables. Y es que...3 min

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    Existen ciertas claves para mejorar tus relaciones interpersonales, las cuales puedes poner en práctica con el propósito de establecer vínculos más saludables. Y es que como enfatiza una guía publicada por la Universidad Nacional de Costa Rica, las buenas relaciones ayudan a reconocerse y a edificar la identidad. Además, los seres humanos necesitan relacionarse con...
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  • La agresión en las relaciones de pareja, ¿qué hacer?

    Estar enamorado es una sensación espectacular. Cuando amamos a alguien, nos emocionamos, nos volvemos detallistas e incluso más divertidos. Si el amor es correspondido, aumenta...4 min

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    Estar enamorado es una sensación espectacular. Cuando amamos a alguien, nos emocionamos, nos volvemos detallistas e incluso más divertidos. Si el amor es correspondido, aumenta la sensación de invulnerabilidad. Afortunadamente, casi siempre es así; sin embargo, hay algunos casos en los que el amor se convierte en una fuente de sufrimiento muy intensa: la persona...
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  • Cómo dejar de sentir que estás a prueba en tus relaciones

    Nuestras relaciones deberían ser espacios seguros en los que podamos descansar y mostrarnos auténticos. Aquellos en los que no sea necesario esforzarse ni portar máscaras....4 min

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    Nuestras relaciones deberían ser espacios seguros en los que podamos descansar y mostrarnos auténticos. Aquellos en los que no sea necesario esforzarse ni portar máscaras. Sin embargo, muchas personas experimentan vínculos que les mantienen en un constante estado de alerta, en los que se sienten como en un trabajo y en los que nunca pueden...
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  • Crecer en una familia autoritaria y sus efectos en las relaciones de pareja

    Autocontrol, exigencia, rigidez, falta de calidez, orientación al sacrificio y la obediencia… Crecer en una familia autoritaria es como vivir durante una parte de nuestra...5 min

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    Autocontrol, exigencia, rigidez, falta de calidez, orientación al sacrificio y la obediencia… Crecer en una familia autoritaria es como vivir durante una parte de nuestra vida en una secta. Cumplir con los mandatos de unos cuidadores demandantes, rígidos y nada nutritivos emocionalmente distorsiona por completo el desarrollo psicosocial. No es hasta que uno tiene cierto...
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  • ¿Cómo afecta el locus de control a tus relaciones de pareja?

    ¿A quién responsabilizas cuando algo no va bien en tu vida? ¿Al destino, a la sociedad, a terceras personas? Y cuando estás en una relación...5 min

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    ¿A quién responsabilizas cuando algo no va bien en tu vida? ¿Al destino, a la sociedad, a terceras personas? Y cuando estás en una relación de pareja, ¿quién es el responsable de tu felicidad? Sabemos que en materia afectiva y relacional la calidad de un vínculo es siempre cosa de dos. Sin embargo, hay quien...
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  • El duelo en las relaciones complicadas

    El fallecimiento de un ser querido o la pérdida de una relación significativa son dos de los eventos más dolorosos a los que podemos enfrentarnos....5 min

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    El fallecimiento de un ser querido o la pérdida de una relación significativa son dos de los eventos más dolorosos a los que podemos enfrentarnos. En dicho caso, se desencadena un duelo, un proceso emocional que nos permite gestionar lo ocurrido, aceptar la ausencia del otro e integrarla para continuar adelante. Podría parecer que el...
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  • Cómo afecta el trastorno de estrés postraumático a las relaciones

    Muchas personas hemos vivido experiencias que nos han demandado una buena cantidad de recursos. Por otro lado, el miedo es un mecanismo de defensa, acelerando...4 min

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    Muchas personas hemos vivido experiencias que nos han demandado una buena cantidad de recursos. Por otro lado, el miedo es un mecanismo de defensa, acelerando nuestra reacción frente a situaciones adversas. Sin embargo, experimentar un hecho extremo puede hacer que desarrollemos un trastorno de estrés postraumático (TEPT). ¿De qué se trata este trastorno? ¿Cuáles son...
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