• 5 señales de que debes desconectarte de las redes sociales

    ¿Recuerdas cómo era tu vida antes de la llegada de Instagram, Tiktok o Twitter? Tal vez tenías un menor acceso a la información o el...4 min

    Ver Todo
    ¿Recuerdas cómo era tu vida antes de la llegada de Instagram, Tiktok o Twitter? Tal vez tenías un menor acceso a la información o el entretenimiento virtual, pero también eras más libre. Y es que cada vez nos volvemos más dependientes de ese mundo digital que nos absorbe y, en muchos casos, daña la salud...
    850
  • ¿Por qué las redes sociales hacen infelices a las personas?

    La mayoría de las personas pasa gran cantidad de horas diarias metida en las redes sociales. Estas se convirtieron en nuestro pasatiempo favorito y parecen...4 min

    Ver Todo
    La mayoría de las personas pasa gran cantidad de horas diarias metida en las redes sociales. Estas se convirtieron en nuestro pasatiempo favorito y parecen una fuente inagotable de entretenimiento. Sin embargo, también pueden ser las causantes de problemas de autoestima, falta de concentración y dificultades para relacionarse. Y es que en ocasiones las redes...
    852
  • Según un estudio, casi nadie lee lo que comparte en redes sociales

    Dicen que vivimos en la era del clikbait y de esas noticias sensacionalistas que consumimos casi de manera compulsiva. Sin embargo, esto no es del todo...4 min

    Ver Todo
    Dicen que vivimos en la era del clikbait y de esas noticias sensacionalistas que consumimos casi de manera compulsiva. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Porque lo que más hacemos cuando revisamos nuestras redes sociales no es leer los contenidos que nos muestran, es compartirlos. Ese sencillo gesto, por mucho que nos sorprenda, dice...
    858
  • Aislamiento y redes sociales: ¿cómo afecta a los adolescentes?

    ¿Qué es lo más importante para un adolescente? Si les hiciéramos esta pregunta a nuestros jóvenes, lo más probable es que nos respondieran que “sus...6 min

    Ver Todo
    ¿Qué es lo más importante para un adolescente? Si les hiciéramos esta pregunta a nuestros jóvenes, lo más probable es que nos respondieran que “sus amigos”. Basta con situar la propia mirada en esa etapa de nuestra vida para recordar, efectivamente, la relevancia que suponía el contacto social cotidiano y construir esas primeras alianzas como...
    855
  • El coolhunting: te observan en las redes sociales

    El coolhunting es una práctica de publicidad y marketing que consiste en “cazar tendencias” para aplicarlas a nuevos productos o servicios. Dicho de una forma...3 min

    Ver Todo
    El coolhunting es una práctica de publicidad y marketing que consiste en “cazar tendencias” para aplicarlas a nuevos productos o servicios. Dicho de una forma menos técnica, se trata de hacer seguimiento a lo que se va poniendo de moda, tanto en conductas como en consumibles, y producir mercancías en base a esos patrones. Las...
    840
  • Trastornos de alimentación y redes sociales

    En la era de Instagram, Twitter, TikTok y otras redes sociales, el volumen de información que nos llega es inabarcable. Nunca antes la información había...5 min

    Ver Todo
    En la era de Instagram, Twitter, TikTok y otras redes sociales, el volumen de información que nos llega es inabarcable. Nunca antes la información había estado tan democratizada. Solo hace falta hacer un clic en nuestra pantalla para tener acceso ilimitado a todo tipo de datos, consejos, recomendaciones y tesis de expertos. Toda la información,...
    835
  • ¿Cuándo incrementan las redes sociales el riesgo de depresión?

    Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 280 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión. Podemos decir, por lo tanto,...4 min

    Ver Todo
    Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 280 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión. Podemos decir, por lo tanto, que se trata de un trastorno común del estado de ánimo es común en todo el mundo, con un estimado de 3,8 % de personas afectadas, incluyendo 5,0 % entre...
    856
  • Pereza cognitiva y redes sociales ¿cómo se relacionan?

    Todos tenemos la fabulosa habilidad para razonar. Pensamos, pero no lo hacemos bien, y en ocasiones nos dejamos llevar por la pereza cognitiva. Este sutil...4 min

    Ver Todo
    Todos tenemos la fabulosa habilidad para razonar. Pensamos, pero no lo hacemos bien, y en ocasiones nos dejamos llevar por la pereza cognitiva. Este sutil defecto supone, ni más ni menos, que desplazar el sentido crítico, dejar en stand by la capacidad de análisis y bajar toda barrera que pone filtros y contenciones a la...
    847
  • Claves para proteger tu imagen corporal de las redes sociales

    Navegar por las redes puede ser un campo de minas para la autoestima -no ayudando precisamente a proteger tu imagen corporal-, especialmente para las personas...4 min

    Ver Todo
    Navegar por las redes puede ser un campo de minas para la autoestima -no ayudando precisamente a proteger tu imagen corporal-, especialmente para las personas que no cuentan con un autoconcepto positivo. Sin embargo, aunque el bombardeo de información tóxica sea constante, existen formas de proteger tu imagen corporal de las redes sociales. Se critica...
    852
  • ¿Éramos más felices sin redes sociales?

    Hay una pregunta que viene y va en nuestras mentes. ¿Éramos más felices sin redes sociales? La verdad es que si reflexionamos respecto a todo...4 min

    Ver Todo
    Hay una pregunta que viene y va en nuestras mentes. ¿Éramos más felices sin redes sociales? La verdad es que si reflexionamos respecto a todo lo que hemos aprendido con las redes sociales, podríamos decir que han sido, por un tiempo, una buenísima fuente de información alternativa. Sin embargo, la pregunta va más allá de...
    833