• ¿Por qué tener amigos distintos nos enriquece la vida?

    Los amigos distintos benefician en el ámbito personal y contribuyen a una sociedad más inclusiva. Sucede que la diversidad en estas relaciones expande nuevas formas...3 min

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    Los amigos distintos benefician en el ámbito personal y contribuyen a una sociedad más inclusiva. Sucede que la diversidad en estas relaciones expande nuevas formas de pensar, desafía tus prejuicios y promueve una mayor comprensión y aceptación hacia los demás. Además, es valioso interactuar con gente que tiene experiencias, perspectivas y culturas diferentes a las...
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  • ¿Qué es el conocimiento tácito y cómo se manifiesta?

    El conocimiento tácito es aquel que una persona posee y utiliza de forma intuitiva y automática, pero que no logra expresar o comunicar de manera...5 min

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    El conocimiento tácito es aquel que una persona posee y utiliza de forma intuitiva y automática, pero que no logra expresar o comunicar de manera explícita. Corresponde a la información y el saber adquirido a través de la experiencia personal, la práctica y la interacción con el entorno; se encuentra arraigado en las habilidades, destrezas...
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  • ¿Qué es la Escala de Depresión Posnatal de Edimburgo (EPDS)?

    La Escala de Depresión Posnatal de Edimburgo (EPDS) un instrumento diseñado para evaluar los síntomas depresivos en mujeres después del parto. La herramienta tiene diversos...4 min

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    La Escala de Depresión Posnatal de Edimburgo (EPDS) un instrumento diseñado para evaluar los síntomas depresivos en mujeres después del parto. La herramienta tiene diversos usos y aplicaciones: desde la detección temprana de la depresión posnatal, hasta su papel en la investigación clínica. Te explicamos cómo funciona, quién la utiliza y en qué momento. Además,...
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  • ¿Qué es y cómo diferenciar el hambre emocional?

    El hambre emocional no se corresponde con la necesidad real de alimentarse; existen señales para distinguirla del hambre física, por ejemplo, su origen repentino o...4 min

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    El hambre emocional no se corresponde con la necesidad real de alimentarse; existen señales para distinguirla del hambre física, por ejemplo, su origen repentino o los antojos particulares. Aunque sentir hambre de esta manera no es necesariamente malo, puede convertirse en un mecanismo de afrontamiento poco saludable. Conviene aprender a controlar estos episodios y la...
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  • ¿Qué es la prueba MMPI y cómo se aplica?

    La comprensión de la personalidad humana es un desafío complejo para los profesionales de la psicología. Por fortuna, existen herramientas de confianza que ayudan a...5 min

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    La comprensión de la personalidad humana es un desafío complejo para los profesionales de la psicología. Por fortuna, existen herramientas de confianza que ayudan a descubrir los misterios de la mente; una de ellas es la prueba MMPI. De acuerdo con una publicación de la revista Universidad y Salud, este instrumento es idóneo para la...
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  • ¿Por qué las redes sociales hacen infelices a las personas?

    La mayoría de las personas pasa gran cantidad de horas diarias metida en las redes sociales. Estas se convirtieron en nuestro pasatiempo favorito y parecen...4 min

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    La mayoría de las personas pasa gran cantidad de horas diarias metida en las redes sociales. Estas se convirtieron en nuestro pasatiempo favorito y parecen una fuente inagotable de entretenimiento. Sin embargo, también pueden ser las causantes de problemas de autoestima, falta de concentración y dificultades para relacionarse. Y es que en ocasiones las redes...
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  • ¿Qué es la apofenia y cuándo se convierte en un problema?

    ¿Conoces a alguien que siempre utiliza el mismo bolígrafo en sus exámenes porque siente que le da suerte? ¿Crees que salir a la calle sin...4 min

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    ¿Conoces a alguien que siempre utiliza el mismo bolígrafo en sus exámenes porque siente que le da suerte? ¿Crees que salir a la calle sin un paraguas hará que ese día llueva? ¿Alguna vez has sentido que atraes una llamada telefónica con tu pensamiento? Todos estos son ejemplos de apofenia, un fenómeno que cualquier persona...
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  • ¿Qué es el velo de la ignorancia de John Rawls?

    Resulta imposible adentrarse en la filosofía política del siglo XX sin tener en cuenta el trabajo de John Rawls. Para muchos, su propuesta teórica reactivó...5 min

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    Resulta imposible adentrarse en la filosofía política del siglo XX sin tener en cuenta el trabajo de John Rawls. Para muchos, su propuesta teórica reactivó la reflexión en torno a la justicia en la sociedad, mientras que otros la suponen en exceso idealista. Sin embargo, es difícil mostrarse indiferente a su obra, en especial ante...
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  • ¿Qué es y cómo aplicar la terapia filial?

    Para mejorar la conducta o entender qué le ocurre a un niño, la solución tradicional es acudir con un psicólogo infantil. Pero, ¿y si fueran...5 min

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    Para mejorar la conducta o entender qué le ocurre a un niño, la solución tradicional es acudir con un psicólogo infantil. Pero, ¿y si fueran los propios cuidadores quienes desarrollen este abordaje? En ocasiones, es necesaria la orientación y el acompañamiento de un experto, pero existen herramientas para saber escuchar, comprender y apoyar a los...
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  • ¿En qué consiste el descarte narcisista?

    Una regla no escrita dice que cerca del 60 % de las personas sufrirá en algún momento el descarte narcisista. Es ese momento en el...6 min

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    Una regla no escrita dice que cerca del 60 % de las personas sufrirá en algún momento el descarte narcisista. Es ese momento en el que este perfil tan lesivo rechaza y abandona, como quien se deshace de un objeto que ya no le interesa ni le es útil. Posiblemente reconozcas entre tus recuerdos esta...
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