• ¿Qué sentido tiene el sufrimiento en la vida humana?

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    En las sociedades modernas existe el imperativo de evitar sufrir y buscar la manera de ser siempre felices. Sin embargo, se considera esta búsqueda como una fuente de malestar. Y lo curioso es que en el sufrimiento también es posible encontrar el bienestar. Acompáñanos a explorar las bondades, la naturaleza y el sentido del sufrimiento...
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  • Aprendizaje asociativo: qué es, tipos y características

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    Gran parte de nuestro conocimiento del mundo consiste en crear enlaces entre eventos y respuestas; de ello se encarga el aprendizaje asociativo. Gracias a él, somos capaces de predecir, comprender sistemas y emitir respuestas coherentes con el medio, en otras palabras, de sobrevivir. En este artículo, indagaremos qué es el aprendizaje asociativo, sus tipos, características...
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  • ¿Por qué la meditación no es para todos?

    La meditación es cada vez más popular como una práctica para mejorar la salud mental y el bienestar general. No obstante, aunque sus ventajas se...4 min

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    La meditación es cada vez más popular como una práctica para mejorar la salud mental y el bienestar general. No obstante, aunque sus ventajas se reconocen de manera amplia, es importante tener en cuenta que dicha técnica no es adecuada para todas las personas. Existen ciertos casos en los que se desaconseja recurrir a este...
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  • ¿Por qué las vacaciones son buenas para tu salud mental?

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué las vacaciones son tan importantes para tu salud mental? En la sociedad actual, donde el trabajo y las...4 min

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    ¿Alguna vez te has preguntado por qué las vacaciones son tan importantes para tu salud mental? En la sociedad actual, donde el trabajo y las responsabilidades ocupan gran parte de nuestras vidas, tomar un tiempo libre parece un lujo o, incluso, un sacrificio. Sin embargo, numerosos estudios demuestran que vacacionar no solo es un momento...
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  • ¿Qué es la psicología de masas?

    La psicología de masas es una rama de la psicología social que se ocupa de estudiar el comportamiento y los procesos psicológicos de los grandes...4 min

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    La psicología de masas es una rama de la psicología social que se ocupa de estudiar el comportamiento y los procesos psicológicos de los grandes colectivos sociales. Se enfoca en cómo las personas interactúan y se influyen mutuamente cuando están en grandes grupos, como en manifestaciones, protestas, multitudes, eventos deportivos o religiosos, entre otros. Esta...
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  • ¿Qué es la muerte psicógena y cuál es su causa?

    La muerte psicógena es un concepto utilizado en psicología para referirse a casos en los que una persona muere sin una causa física evidente. Según...4 min

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    La muerte psicógena es un concepto utilizado en psicología para referirse a casos en los que una persona muere sin una causa física evidente. Según se reporta, el deceso se produce como resultado de un intenso estrés emocional o alguna condición psicológica extrema. También se le conoce como muerte por pena o muerte por desesperación....
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  • 3 razones de por qué la psicoterapia tradicional es menos efectiva para los traumas

    El trauma es la reacción del organismo a un evento adverso, impactante e imprevisible que supera la capacidad para gestionarlo. Ante una experiencia de esta...4 min

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    El trauma es la reacción del organismo a un evento adverso, impactante e imprevisible que supera la capacidad para gestionarlo. Ante una experiencia de esta índole, sentimos terror, indefensión y aparecen una serie de secuelas. El apoyo profesional es esencial, pero no todas las alternativas son igual de eficaces. Por ejemplo, la psicoterapia tradicional parece...
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  • ¿Qué es el esoterismo?

    El ser humano, casi por naturaleza, tiene la necesidad de creer en algo. En los últimos tiempos asistimos a una proliferación de prácticas esotéricas. Sin...5 min

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    El ser humano, casi por naturaleza, tiene la necesidad de creer en algo. En los últimos tiempos asistimos a una proliferación de prácticas esotéricas. Sin embargo, tal vez no sepamos qué es el esoterismo, sus características, usos y los tipos que existen. ¡En este artículo lo detallamos! Ya sea que te sientas atraído por tales...
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  • ¿Qué es la mente según el budismo?

    El budismo es una de las tradiciones milenarias que más atención recibe en las últimas décadas. Uno de los conceptos intrigantes y distintivos es su...3 min

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    El budismo es una de las tradiciones milenarias que más atención recibe en las últimas décadas. Uno de los conceptos intrigantes y distintivos es su concepción de la mente y su relación con la idea del yo. A menudo, esta religión es conocida por sus prácticas de meditación y el potencial que estas presentan para...
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  • Estrategias de desactivación en el apego evitativo: ¿qué són y qué función cumplen?

    Al entablar una relación de pareja esperamos crear intimidad emocional, contacto frecuente y construir un proyecto a futuro juntos. Pero si todas estas metas resultan...3 min

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    Al entablar una relación de pareja esperamos crear intimidad emocional, contacto frecuente y construir un proyecto a futuro juntos. Pero si todas estas metas resultan angustiantes, ¿hay que sabotear la relación y frenar su avance? Esta paradójica situación se da en las personas con apego evitativo y los pasos en detrimento del vínculo se denominan...
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