• ¿Por qué confundimos la izquierda y la derecha?

    Así es, por llamativo que parezca, somos muchos los que confundimos la izquierda y la derecha. En ocasiones, basta incluso con que alguien nos dé...4 min

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    Así es, por llamativo que parezca, somos muchos los que confundimos la izquierda y la derecha. En ocasiones, basta incluso con que alguien nos dé una instrucción durante una clase de yoga o mientras conducimos, para dudar de nuestra intuición. Más allá de etiquetarnos como torpes, debemos entender que esa diferenciación es en un proceso...
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  • El narcisismo en la pareja ¿qué podemos hacer?

    Cuando surge el narcisismo en la pareja, se hace patente la angustia y asoma el miedo. Porque más allá de lo que podamos pensar, los...5 min

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    Cuando surge el narcisismo en la pareja, se hace patente la angustia y asoma el miedo. Porque más allá de lo que podamos pensar, los hombres y mujeres narcisistas también se enamoran. Ahora bien, su mecanismo para amar genera “una cuerda” que va haciendo un nudo a nuestro alrededor: cada día aprieta más y a...
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  • La rigidez psicológica: ¿qué es?

    La rigidez psicológica define a aquellas personas cautivas de un férreo patrón cognitivo y conductual. Son esos perfiles que no se abren a nuevas perspectivas,...4 min

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    La rigidez psicológica define a aquellas personas cautivas de un férreo patrón cognitivo y conductual. Son esos perfiles que no se abren a nuevas perspectivas, que no admiten otros puntos de vista ni toleran los cambios. No entienden que la flexibilidad mental es esencial para una vida sana, para afrontar dificultades, para disfrutar de unas...
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  • Test guestáltico visomotor de Bender: ¿en qué consiste?

    El test guestáltico visomotor de Bender se utiliza para evaluar el desarrollo de la inteligencia infantil, así como posibles discapacidades o desórdenes cerebrales orgánicos. Se...4 min

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    El test guestáltico visomotor de Bender se utiliza para evaluar el desarrollo de la inteligencia infantil, así como posibles discapacidades o desórdenes cerebrales orgánicos. Se parte de la idea de que atendiendo la función guestáltica visomotora se pueden analizar procesos como la percepción, la motricidad fina, la memoria, conceptos temporales y espaciales… Han pasado más de...
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  • Si sufres abuso psicológico ¿por qué no puedes dejar la relación?

    Si sufres abuso psicológico y eres infeliz, la pregunta que se dibuja en el horizonte es: ¿por qué no te vas? Tras esta pregunta, que...4 min

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    Si sufres abuso psicológico y eres infeliz, la pregunta que se dibuja en el horizonte es: ¿por qué no te vas? Tras esta pregunta, que muchos suelen hacerle a la persona que está sometida a una relación dañina y desgastante, puede esconderse una realidad muy compleja. En estos vínculos de dominación está el miedo. Habita...
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  • Terapia de exposición al espejo ¿en qué consiste?

    La terapia de exposición al espejo es una técnica psicológica para el cuerpo y para el alma. Ayuda a tratar la imagen corporal negativa, a...4 min

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    La terapia de exposición al espejo es una técnica psicológica para el cuerpo y para el alma. Ayuda a tratar la imagen corporal negativa, a reducir la ansiedad, a desatar esos nudos que intensifican la depresión… En definitiva, estamos ante una estrategia de gran eficacia para amar y reconciliarnos con esa persona, a menudo descuidada,...
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  • El cerebro ansioso y el ciclo de la preocupación ¿qué lo origina?

    El cerebro ansioso más que miedo experimenta angustia. Se siente agotado y con sus recursos al límite, debido al ciclo repetitivo de la preocupación y...5 min

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    El cerebro ansioso más que miedo experimenta angustia. Se siente agotado y con sus recursos al límite, debido al ciclo repetitivo de la preocupación y la sensación permanente de que está rodeado de amenazas y presiones. Desde la neurociencia, nos señalan que esta condición estaría originada por una hiperactividad de nuestra amígdala cerebral, esa centinela...
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  • Qué es la medicina de lobo, según los nativos americanos

    La medicina del lobo es medicina del alma. No tiene nada que ver con terapias alternativas ni con otros derivados. Se le ha llamado así...4 min

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    La medicina del lobo es medicina del alma. No tiene nada que ver con terapias alternativas ni con otros derivados. Se le ha llamado así tradicionalmente porque los nativos americanos piensan que la observación atenta de los lobos y de su comportamiento ayuda a sanar interiormente a las personas. Los nativos americanos ven en el...
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  • Insight o “darse cuenta de”: ¿en qué consiste?

    Insight es un término inglés que se utiliza en psicología para definir el momento en el que tomamos conciencia o nos damos cuenta de algo;...3 min

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    Insight es un término inglés que se utiliza en psicología para definir el momento en el que tomamos conciencia o nos damos cuenta de algo; de nuestros problemas (o de una solución para uno), de nuestro estado de ánimo, de nuestras emociones, de nuestros pensamientos, etc. En muchas ocasiones, experimentamos una serie de estados de...
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  • ¿Qué huella deja la publicidad en nuestro inconsciente?

    Las ventas son una de las claves para que se mantenga la dinámica social en la que estamos inmersos. Además, para fomentarlas, nos vemos constantemente...4 min

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    Las ventas son una de las claves para que se mantenga la dinámica social en la que estamos inmersos. Además, para fomentarlas, nos vemos constantemente bombardeados por anuncios. Llenan espacios en la televisión, nos los encontramos por la calle, en el metro y en Internet. Y sin embargo, muchas veces no entendemos bien cuáles son...
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