• ¿Por qué tengo ganas de llorar?

    «¿Por qué tengo ganas de llorar?». La pregunta, para muchos, puede parecer poco más que una tontería. ¿Quién no va a saber lo que le...4 min

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    «¿Por qué tengo ganas de llorar?». La pregunta, para muchos, puede parecer poco más que una tontería. ¿Quién no va a saber lo que le duele? ¿Es que puede haber alguien que no conozca el origen del pinchazo de las lágrimas? Por llamativo que nos parezca, así es. Hay veces que uno puede experimentar esa...
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  • ¿Por qué tenemos miedo?

    ¿Por qué tenemos miedo? A la mayoría de nosotros le gustaría disponer de un botón modulador. De algún mecanismo con el que poder reducir o...5 min

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    ¿Por qué tenemos miedo? A la mayoría de nosotros le gustaría disponer de un botón modulador. De algún mecanismo con el que poder reducir o incluso hacer desaparecer el miedo, la inseguridad, la angustia y esos temores cotidianos que nos restan potencial. ¿Sería esto posible? ¿Podríamos quizá silenciar este instinto tan definitorio del ser humano?...
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  • Las mentiras patológicas o la pseudología fantástica: ¿en qué consiste?

    Un buen día conoces a alguien. Te cae bien, conectáis e iniciáis una amistad. A los pocos días, empiezas a percibir contradicciones y cosas que...4 min

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    Un buen día conoces a alguien. Te cae bien, conectáis e iniciáis una amistad. A los pocos días, empiezas a percibir contradicciones y cosas que fallan; a menudo, cae en la exageración y hasta en la falsedad. Unos meses después, acabas llegando a la conclusión de que rara vez cuenta la verdad sobre algo. Las...
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  • ¿Qué es la acción inspirada y cómo implementarla?

    Hay muchos momentos en los que hemos de tomar decisiones importantes. Es frecuente que en nuestra mente se libre entonces una batalla de pensamientos entre:...3 min

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    Hay muchos momentos en los que hemos de tomar decisiones importantes. Es frecuente que en nuestra mente se libre entonces una batalla de pensamientos entre: «lo que tenga que ser, será» y «si quiero algo, debo hacer que suceda«. Pues bien, la acción inspirada es precisamente un equilibrio entre la pasividad y el empeño ciego....
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  • Miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia, ¿qué puedo hacer?

    Entre muchos de los frentes que nos rodean en el actual contexto, está el miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia por...4 min

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    Entre muchos de los frentes que nos rodean en el actual contexto, está el miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia por COVID-19. No es, ni mucho menos, un temor irracional ni pecamos en absoluto de ser negativos o catastrofistas. Es una realidad, un hecho que, como si de un tsunami se...
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  • 5 razones del por qué el fracaso es importante para el éxito

    “No le temas al fracaso, sino al miedo de no haberlo intentado.” Roy T. Bennett Durante la mayor parte de nuestras vidas la sociedad nos... 1 min

    “No le temas al fracaso, sino al miedo de no haberlo intentado.” Roy T. Bennett Durante la mayor parte de nuestras vidas la sociedad nos ha enseñado que el fracaso es algo que hay que temer y evitar a toda costa. La realidad es que si tienes sueños y metas, el miedo al fracaso es...
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  • Personas enamoradizas: ¿qué hay detrás de este tipo de personalidad?

    Dicen de las personas enamoradizas que van saltando de flor en flor. Son esas figuras apasionadas capaces de ver al segundo, virtudes excepcionales en alguien...4 min

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    Dicen de las personas enamoradizas que van saltando de flor en flor. Son esas figuras apasionadas capaces de ver al segundo, virtudes excepcionales en alguien en concreto. Aún no han terminado una relación y empiezan otra. Las relaciones no suelen durar mucho porque siempre surge ese hombre o esa mujer que de pronto, capta toda...
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  • En busca de una mentalidad emocionalmente saludable ¿en qué consiste?

    Mentalidad de éxito, mentalidad de crecimiento o estancamiento, mentalidades líquidas o rígidas… Son muchas las formas en que usamos y aplicamos este término y, todas...4 min

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    Mentalidad de éxito, mentalidad de crecimiento o estancamiento, mentalidades líquidas o rígidas… Son muchas las formas en que usamos y aplicamos este término y, todas ellas, parten de una misma esencia: definen nuestro modo de actuar partiendo de un enfoque mental. Ahora bien, entre esa amplia variedad solo una es prioritaria para nuestro bienestar: la...
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  • ¿Por qué comemos más cuando estamos estresados?

    ¿Por qué comemos cuando estamos más estresados? La relación entre el estrés y la comida comenzó a estudiarse hace mucho tiempo. El estrés afecta actualmente...4 min

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    ¿Por qué comemos cuando estamos más estresados? La relación entre el estrés y la comida comenzó a estudiarse hace mucho tiempo. El estrés afecta actualmente a buena parte de la población mundial, que se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige personas cada día más aptas y capacitadas para enfrentar y resolver problemas laborales,...
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  • Me han despedido al poco de empezar el trabajo ¿qué hago ahora?

    «Me han despedido. Todavía no llevaba ni quince días en este trabajo cuando de pronto y sin entender la razón, se me ha notificado el cese»....5 min

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    «Me han despedido. Todavía no llevaba ni quince días en este trabajo cuando de pronto y sin entender la razón, se me ha notificado el cese». Esta situación se da con más frecuencia de la que pensamos. Ahora bien, más allá de los aspectos legales por la extinción de ese contrato, hay un aspecto que a...
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