• Pseudodemencia depresiva, ¿en qué consiste?

    La pseudodemencia depresiva es un desafío dentro de la práctica clínica. A menudo, puede confundirse con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, en una parte...4 min

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    La pseudodemencia depresiva es un desafío dentro de la práctica clínica. A menudo, puede confundirse con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, en una parte de los casos estamos ante un cuadro de depresión mayor que puede mejorar con un adecuado tratamiento. Otras veces, en cambio, el paciente puede estar ciertamente ante una primera fase...
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  • Nada me sale como yo quiero, ¿qué puedo hacer?

    “Nada me sale como yo quiero, por mucho que me esfuerce todo acaba saliendo del peor modo posible”. Muchas personas experimentan esta misma sensación. Es...4 min

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    “Nada me sale como yo quiero, por mucho que me esfuerce todo acaba saliendo del peor modo posible”. Muchas personas experimentan esta misma sensación. Es como si al situar las ilusiones, las esperanzas y los objetivos en una meta concreta, esta se derrumba al poco por factores de lo más diversos, por aspectos que a...
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  • Mi pareja es muy egoísta: ¿qué hacer?

    ¿Estás con una pareja egoísta y no sabes qué hacer? El primer paso será intentar comprender bien esto que estás sintiendo e identificar esas conductas...4 min

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    ¿Estás con una pareja egoísta y no sabes qué hacer? El primer paso será intentar comprender bien esto que estás sintiendo e identificar esas conductas que te han hecho saltar la alarma. Si realmente tu pareja es egoísta, deberás plantearte un cambio. ¿Cómo? Para ayudarte a gestionar esta situación, te traemos 4 ideas clave sobre...
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  • Me preocupa el futuro: ¿qué puedo hacer?

    “Me preocupa el futuro. Ahora más que nunca me inquieta qué va a ser de mí el día de mañana”. Este temor soterrado, pero palpable...4 min

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    “Me preocupa el futuro. Ahora más que nunca me inquieta qué va a ser de mí el día de mañana”. Este temor soterrado, pero palpable se aprecia ahora más que nunca. Tanto es así, que son muchas personas que ven con cierto negativismo el horizonte que tienen por delante, cayendo ya y sin saberlo en...
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  • Mi pareja me hace sentir mal ¿qué puedo hacer?

    “Mi pareja me hace sentir mal, desde hace un tiempo a esta parte me siento un cero a la izquierda”. Este tipo de comentarios, de...5 min

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    “Mi pareja me hace sentir mal, desde hace un tiempo a esta parte me siento un cero a la izquierda”. Este tipo de comentarios, de pensamientos y sensaciones están presentes en muchas personas que mantienen una relación. Hombres y mujeres pueden experimentar en un momento dado que el vínculo con el ser amado da un...
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  • Me siento inferior a los demás: ¿qué puedo hacer?

    “Me siento inferior a los demás, he tenido épocas mejores y momentos peores, pero a día de hoy no me veo competente para casi nada”....5 min

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    “Me siento inferior a los demás, he tenido épocas mejores y momentos peores, pero a día de hoy no me veo competente para casi nada”. Este tipo de razonamiento se da con más frecuencia de la que pensamos. Es más, en ocasiones, tenemos a personas muy bien preparadas y aparentemente seguras de sí mismas que...
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  • ¿Por qué hay personas que nos producen ansiedad?

    Hay personas que nos producen ansiedad. ¿Cómo es esto posible? Uno puede llegar con todo el ánimo, buen humor y equilibrio interno y de pronto...4 min

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    Hay personas que nos producen ansiedad. ¿Cómo es esto posible? Uno puede llegar con todo el ánimo, buen humor y equilibrio interno y de pronto todo ese bienestar se quiebra cuando estamos cerca de quien con su actitud, palabras y comportamiento altera nuestras emociones. Parece magia o un extraño sortilegio, sin embargo ese cambio tiene...
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  • Ansiedad crónica ¿en qué consiste?

    La ansiedad crónica afecta a miles de personas en todo el mundo. Preocupación excesiva a lo largo del tiempo, alteraciones del sueño, presión constante en...4 min

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    La ansiedad crónica afecta a miles de personas en todo el mundo. Preocupación excesiva a lo largo del tiempo, alteraciones del sueño, presión constante en el pecho, miedos, anticipar fatalidades cada dos por tres… La vida en semejante universo mental no es fácil, pero aún así se dejan pasar las semanas, los meses y hasta...
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  • ¿Por qué olvido rápidamente lo que leo?

    La mayoría de las personas recordamos solamente una parte de la información que recibimos. El cerebro está diseñado para descartar aquella información que no es relevante....4 min

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    La mayoría de las personas recordamos solamente una parte de la información que recibimos. El cerebro está diseñado para descartar aquella información que no es relevante. En principio, esta sería una somera respuesta a la pregunta del título: ¿por qué olvido rápidamente lo que leo? Olvidar parte de lo que se lee es normal. Leemos un...
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  • ¿Por qué mi ex no me habla?

    Cuando sufrimos una ruptura (y especialmente si esta es reciente), nos sobreviene con frecuencia a la cabeza la siguiente pregunta: “¿Por qué mi ex no...4 min

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    Cuando sufrimos una ruptura (y especialmente si esta es reciente), nos sobreviene con frecuencia a la cabeza la siguiente pregunta: “¿Por qué mi ex no me habla?” Antes de ahondar en las posibles explicaciones en relación a ello, debemos tener claro algo: nuestro ex no nos habla porque no tiene que hacerlo. Esto no significa...
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