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  • Micción por ansiedad: ¿en qué consiste y por qué sucede?

    La micción por ansiedad es un efecto común y una experiencia que nos puede ser muy conocida. Algo tan normal como enfrentarnos a una entrevista...5 min

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    La micción por ansiedad es un efecto común y una experiencia que nos puede ser muy conocida. Algo tan normal como enfrentarnos a una entrevista de trabajo, a una exposición en público o incluso tener una cita especial hace que sintamos de improviso esa incómoda urgencia por ir al baño. ¿Cómo puede ser? ¿Por qué...
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  • Mi pareja no quiere trabajar ¿qué puedo hacer en este caso?

    Una de las peores fuentes de estrés es el desempleo. Esta es una realidad a menudo devastadora para quien la sufre. Aunque descuidamos también la...5 min

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    Una de las peores fuentes de estrés es el desempleo. Esta es una realidad a menudo devastadora para quien la sufre. Aunque descuidamos también la percepción del cónyuge o la pareja que ve a la otra persona sumida en la desesperación y el abatimiento sin saber qué hacer. Ahora bien, en ocasiones, puede darse una...
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  • Mi pareja me miente ¿qué puedo hacer?

    Hay un hecho innegable y es que la mayoría mentimos. Recurrimos al engaño de manera trivial e inocente, mientras otros lo hacen con un cariz...4 min

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    Hay un hecho innegable y es que la mayoría mentimos. Recurrimos al engaño de manera trivial e inocente, mientras otros lo hacen con un cariz algo más malicioso. Ahora bien, descubrir de pronto que mi pareja me miente y que sus falsedades están desafiando el pilar de la confianza duele y hasta nos paraliza. Porque...
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  • Vértigos psicógenos: qué son y cómo se manifiestan

    Los vértigos psicógenos son un desafío tanto para los médicos como para quien lo sufre. Los mareos pueden deberse a diversas causas, desde las cervicales,...4 min

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    Los vértigos psicógenos son un desafío tanto para los médicos como para quien lo sufre. Los mareos pueden deberse a diversas causas, desde las cervicales, problemas de vista e incluso por trastornos auditivos. Sin embargo, esta condición también aparece en épocas de mayor ansiedad, ante estímulos fóbicos o en pacientes con trastornos de estrés postraumático....
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  • ¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi expareja?

    ¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi expareja? Ha pasado un mes, seis meses e incluso un año y la mente sigue adherida...4 min

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    ¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi expareja? Ha pasado un mes, seis meses e incluso un año y la mente sigue adherida a esa persona, a esa relación fallida que de algún modo condiciona nuestro presente. ¿Por qué ocurre? ¿Qué tipo de mecanismo psicológico es el que nos impide poder pasar de...
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  • Los antihéroes y su oscuro atractivo: ¿a qué se debe esta fascinación?

    Walter White, Tony Soprano, Don Draper, Daredevil, Jessica Jones, Maléfica… Podríamos extender mucho más esta lista y encontraríamos, sin duda, a muchos de nuestros personajes...4 min

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    Walter White, Tony Soprano, Don Draper, Daredevil, Jessica Jones, Maléfica… Podríamos extender mucho más esta lista y encontraríamos, sin duda, a muchos de nuestros personajes favoritos del mundo del cine, la televisión, el cómic o la literatura. Los antihéroes nos fascinan. Sus valores morales son, a veces, cuestionables y hasta sancionables, pero aún así nos...
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  • Últimamente solo quiero dormir: posibles causas y qué hacer

    “Solo quiero dormir. Desde hace un tiempo solo me apetece cerrar los ojos y dejarme abrazar por el descanso, sin necesidad de pensar en nada,...5 min

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    “Solo quiero dormir. Desde hace un tiempo solo me apetece cerrar los ojos y dejarme abrazar por el descanso, sin necesidad de pensar en nada, de hacer nada…”. Muchos se pueden sentir identificados con este pensamiento. Señalaba Sherlock Holmes, el célebre personaje de Arthur Conan Doyle, que dormir es es casi siempre la solución a...
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  • Dudas antes del matrimonio: ¿qué puedo hacer?

    El hecho de que aparezcan dudas antes del matrimonio es algo bastante normal. Son pocos los que dan el paso 100 % seguros, libres de...4 min

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    El hecho de que aparezcan dudas antes del matrimonio es algo bastante normal. Son pocos los que dan el paso 100 % seguros, libres de inquietudes, ajenos a los posibles desafíos que pueden surgir a corto y largo plazo. Ahora bien ¿quiere decir esto que sería mejor echarnos atrás cuando surgen este tipo de preocupaciones...
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  • Ansiedad y dificultad para respirar: ¿por qué ocurre?

    Ansiedad y dificultad para respirar casi siempre van de la mano. Presión en el pecho, sensación de que no llega suficiente aire a los pulmones,...4 min

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    Ansiedad y dificultad para respirar casi siempre van de la mano. Presión en el pecho, sensación de que no llega suficiente aire a los pulmones, mareos, taquicardias… Son muchas las personas que experimentan esta realidad de manera frecuente, sobre todo, si arrastran un estado de estrés y ansiedad elevados durante bastante tiempo. ¿A qué se...
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  • Depresión narcisista, una realidad muy común ¿en qué consiste?

    Egoísmo, actitud grandilocuente, falta de empatía, necesidad de atención, relaciones conflictivas… Cuando trazamos el perfil de un narcisista rara vez se nos pasa por la...4 min

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    Egoísmo, actitud grandilocuente, falta de empatía, necesidad de atención, relaciones conflictivas… Cuando trazamos el perfil de un narcisista rara vez se nos pasa por la mente que, entre ese relieve psicológico, tenga un hueco la angustia, la indefensión e incluso la ideación suicida. Sin embargo, la depresión narcisista es un hecho y una realidad que...
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