• Qué hacer cuando me siento muy nervioso

    Nerviosismo, inquietud, preocupación, angustia, sensación de no ser productivo, de no tener control sobre nada… Quién más y quien menos se ha visto en algún...4 min

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    Nerviosismo, inquietud, preocupación, angustia, sensación de no ser productivo, de no tener control sobre nada… Quién más y quien menos se ha visto en algún momento en esta situación tan compleja, extraña y poliédrica. Sin embargo, ¿qué hacer cuando me siento muy nervioso? ¿Existe quizá alguna estrategia efectiva para que vuelva la armonía y la...
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  • La preadolescencia en niños y niñas: ¿en qué se diferencia?

    Quienes son padres de dos o más hijos saben que el desarrollo es diferente en cada niño. Las habilidades, las dificultades y el ritmo de...4 min

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    Quienes son padres de dos o más hijos saben que el desarrollo es diferente en cada niño. Las habilidades, las dificultades y el ritmo de maduración difieren de un menor a otro, con independencia de su género. Sin embargo, existen algunos aspectos en los que ser varón o mujer resulta determinante. Te mostramos las diferencias...
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  • Hijos que no aman a sus padres, ¿por qué?

    El amor recíproco entre los niños y los progenitores parece ser una verdad que se da por descontada. Sin embargo, no es así. Hay hijos...3 min

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    El amor recíproco entre los niños y los progenitores parece ser una verdad que se da por descontada. Sin embargo, no es así. Hay hijos que no aman a sus padres y esto no constituye ni una patología, ni significa que sea propio de “seres desnaturalizados”. Se trata de una realidad que se forja en...
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  • ¿Qué es la gentrificación?

    La gentrificación es un concepto que nos ayuda a entender las transformaciones recientes de los centros urbanos. Así, esta idea tiene un interés evidente para...3 min

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    La gentrificación es un concepto que nos ayuda a entender las transformaciones recientes de los centros urbanos. Así, esta idea tiene un interés evidente para la geografía y para las ciencias sociales. La Fundéu BBVA define “gentrificación” como el proceso mediante el cual la población original de un barrio o sector, generalmente céntrico y popular,...
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  • ¿Por qué nos enamoramos de personas equivocadas?

    ¿Por qué nos enamoramos de personas equivocadas? Son muchos los que se hacen esta pregunta de manera constante tras cada fracaso y decepción afectiva. Así,...4 min

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    ¿Por qué nos enamoramos de personas equivocadas? Son muchos los que se hacen esta pregunta de manera constante tras cada fracaso y decepción afectiva. Así, y aunque es cierto que en esto del amor vamos a menudo a tientas y los equívocos y fracasos son frecuentes, hay quien tiene la clara sensación de que siempre...
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  • Trastorno de ansiedad generalizada en niños: ¿en qué consiste?

    El trastorno de ansiedad generalizada en niños es una de las condiciones clínicas más prevalentes en la población infantil. Así, y aunque la aparición de...5 min

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    El trastorno de ansiedad generalizada en niños es una de las condiciones clínicas más prevalentes en la población infantil. Así, y aunque la aparición de miedos y preocupaciones en los más pequeños es algo habitual en estas edades, algunos llegan a situaciones extremas muy invalidantes. Toda esta compleja realidad acaba afectando de manera directa a...
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  • Personas que necesitan tener la última palabra: ¿a qué se debe?

    Las personas que necesitan tener la última palabra pueden ser agotadoras. Son los adictos a poner el punto sobre las íes, los obsesionados en concluir...4 min

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    Las personas que necesitan tener la última palabra pueden ser agotadoras. Son los adictos a poner el punto sobre las íes, los obsesionados en concluir cada conversación y en llevarse la razón en cada diálogo y circunstancia. Algo así puede resultar problemático en una relación afectiva y muy desgastante en cualquier vínculo familiar e incluso...
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  • ¿Por qué no nos gusta el sonido de nuestra propia voz?

    Escuchar una grabación de nuestra propia voz despierta muchas veces una sensación de vergüenza o desagrado difícil de explicar. Además, esto viene acompañado por la...3 min

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    Escuchar una grabación de nuestra propia voz despierta muchas veces una sensación de vergüenza o desagrado difícil de explicar. Además, esto viene acompañado por la certeza de que lo que escuchamos no tiene nada que ver con el sonido real de nuestra voz. Las redes sociales y, en general, las nuevas formas de comunicación de...
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  • Personas que se justifican en exceso: ¿por qué lo hacen?

    Las personas que se justifican en exceso tienden a agotar. Nos cansan porque vemos en ellos un intento forzado por aparentar eficacia, por demostrar que...4 min

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    Las personas que se justifican en exceso tienden a agotar. Nos cansan porque vemos en ellos un intento forzado por aparentar eficacia, por demostrar que no se equivocan, que aquello que hicieron no respondió a algo casual sino a una finalidad premeditada. Quien se obsesiona un día sí y otro también por demostrar infalibilidad lo...
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  • Ansiedad y dolor de cuello: ¿qué relación existe?

    Ansiedad y dolor de cuello. Este podría ser el título de una película de terror porque lo cierto es que es una realidad desgastante y...4 min

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    Ansiedad y dolor de cuello. Este podría ser el título de una película de terror porque lo cierto es que es una realidad desgastante y hasta invalidante que se da con mucha frecuencia. Bajas laborales, problemas para conciliar el sueño, limitaciones en la movilidad más básica del día a día… Los efectos que ocasiona esta...
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