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Terapia centrada en las emociones: ¿en qué consiste?
¿Cómo se relaciona nuestra manera de procesar la información con nuestros sentimientos? ¿Cómo podemos llegar a cambiar esquemas? Cada percepción es un mundo. La terapia...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
¿Cómo se relaciona nuestra manera de procesar la información con nuestros sentimientos? ¿Cómo podemos llegar a cambiar esquemas? Cada percepción es un mundo. La terapia centrada en las emociones estudia todo ello. Reaccionamos ante las situaciones de modo distinto, pero todos, en una u otra medida, hacemos uso de nuestras emociones. Por ello, esta terapia...
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¿Qué es el síndrome de adaptación paradójica?
El síndrome de adaptación paradójica es un nuevo concepto psicopatológico que se aplica en particular a la violencia doméstica. Tiene que ver con un fenómeno...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
El síndrome de adaptación paradójica es un nuevo concepto psicopatológico que se aplica en particular a la violencia doméstica. Tiene que ver con un fenómeno contradictorio: las personas que son víctimas de agresiones por parte de su cónyuge terminan sintiendo que es su agresor o agresora quien los protege. Se sabe que la violencia en...
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¿Qué es la neuroética?
La neuroética tiene dos acepciones. Entre 1973 y 2002 se definió como ‘un campo del conocimiento que examinaba la ética en las neurociencias’. A partir...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
La neuroética tiene dos acepciones. Entre 1973 y 2002 se definió como ‘un campo del conocimiento que examinaba la ética en las neurociencias’. A partir del año 2002, se aborda como una neurociencia de la ética. Este último concepto es el que predomina en la actualidad y busca fundamentar la ética no desde la filosofía,...
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Mi pareja me echa la culpa de todo ¿qué puedo hacer?
“Mi pareja me echa la culpa de todo. No importa lo que pase, al final cada cosa que sucede es responsabilidad mía“. Son algunas de...3 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
“Mi pareja me echa la culpa de todo. No importa lo que pase, al final cada cosa que sucede es responsabilidad mía“. Son algunas de las expresiones que más se escuchan en terapia de pareja y en ocasiones un motivo de sufrimiento lo bastante grave como para pensar en una ruptura. El célebre psicólogo John...
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Autoconciencia emocional: ¿en qué consiste?
La autoconciencia emocional es la capacidad que tenemos las personas de conectar y comprender nuestros estados emocionales. Algo tan fácil de definir es, en realidad,...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
La autoconciencia emocional es la capacidad que tenemos las personas de conectar y comprender nuestros estados emocionales. Algo tan fácil de definir es, en realidad, una dimensión muy complicada de llevar a cabo. Monitorearnos a nosotros mismos no es una tarea a la que le dediquemos mucho tiempo, no la consideramos importante o más aún:...
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¿Qué es una urgencia psiquiátrica y cómo afrontarla?
Una urgencia psiquiátrica es una alteración del pensamiento, el estado de ánimo o la conducta que exige una atención médica inmediata. En concreto, el comportamiento...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
Una urgencia psiquiátrica es una alteración del pensamiento, el estado de ánimo o la conducta que exige una atención médica inmediata. En concreto, el comportamiento de una persona bajo ese estado entraña un riesgo importante, bien sea hacia él mismo o hacia otros. Por eso debe atenderse a la brevedad. Es importante entender que una...
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¿Qué es la fatiga decisoria y cómo afrontarla?
La fatiga decisoria tiene que ver con la sobrecarga mental que aparece tras tomar muchas decisiones. Y es que nos pasamos gran parte de nuestro...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
La fatiga decisoria tiene que ver con la sobrecarga mental que aparece tras tomar muchas decisiones. Y es que nos pasamos gran parte de nuestro día a día tomando decisiones. Decisiones fáciles, otras más complejas, pero decisiones al fin y al cabo. Y decidir implica consumir mucha energía mental. Pero, ¿qué ocurre cuando no somos...
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Terapia de estímulo de la motivación: ¿en qué consiste?
La terapia de estímulo de la motivación es un enfoque terapéutico muy usado en pacientes con conductas autodestructivas. Es breve y con ella se logra...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
La terapia de estímulo de la motivación es un enfoque terapéutico muy usado en pacientes con conductas autodestructivas. Es breve y con ella se logra impulsar en la persona un deseo de mejora y de superación, algo esencial para iniciar más tarde, tratamientos psicológicos concretos orientados a cada necesidad concreta: adicción a las drogas, al...
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Languidez: qué es y por qué es un nuevo estado de ánimo
Languidez, languidecer… Dícese de ese estado en el que algo pierde su fuerza vital, la alegría y ese empuje cotidiano para mantenerse en una situación...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
Languidez, languidecer… Dícese de ese estado en el que algo pierde su fuerza vital, la alegría y ese empuje cotidiano para mantenerse en una situación óptima. Todos entendemos la definición, pero lo curioso es que ahora este término refleja un estado de ánimo que se aprecia cada vez con mayor frecuencia a lo largo de...
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El amor por los animales: ¿de qué depende y cómo nos afecta?
En los últimos tiempos, el amor por los animales se ha incrementado dentro de nuestra sociedad. No solo somos más conscientes de que son seres...4 min
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por elpensador 5 años ago5 años ago
En los últimos tiempos, el amor por los animales se ha incrementado dentro de nuestra sociedad. No solo somos más conscientes de que son seres vivos y sintientes, que merecen respeto y tienen derecho a una vida digna. Además, cada vez son más las personas que establecen vínculos con estas criaturas que con frecuencia pasan...
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