• 3 razones de por qué la psicoterapia tradicional es menos efectiva para los traumas

    El trauma es la reacción del organismo a un evento adverso, impactante e imprevisible que supera la capacidad para gestionarlo. Ante una experiencia de esta...4 min

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    El trauma es la reacción del organismo a un evento adverso, impactante e imprevisible que supera la capacidad para gestionarlo. Ante una experiencia de esta índole, sentimos terror, indefensión y aparecen una serie de secuelas. El apoyo profesional es esencial, pero no todas las alternativas son igual de eficaces. Por ejemplo, la psicoterapia tradicional parece...
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  • Psicoterapia del movimiento: qué es y cómo se puede aplicar

    La psicoterapia del movimiento está en auge. En Estados Unidos, por ejemplo, es cada vez más común aplicar este recurso corporal, combinado con los enfoques...5 min

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    La psicoterapia del movimiento está en auge. En Estados Unidos, por ejemplo, es cada vez más común aplicar este recurso corporal, combinado con los enfoques psicológicos tradicionales. Facilita, entre otros logros, la expresión emocional, física y también cognitiva. Los pacientes se benefician de manera notable de este recurso interesante. Cabe señalar, eso sí, que no...
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  • La psicoterapia, redes neuroplásticas y felicidad: ¿cómo se relacionan?

    Las redes neuroplásticas son un efecto dominó neuronal en el que las células nerviosas operan en cadena. Los problemas humanos crean una especie de inercia...7 min

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    Las redes neuroplásticas son un efecto dominó neuronal en el que las células nerviosas operan en cadena. Los problemas humanos crean una especie de inercia neuronal y cognitiva que lleva a una forma de emocionar y de actuar repetidamente. La psicoterapia intenta desestructurar esas cadenas neuroplásticas y modificar la producción de neurotransmisores y hormonas, pensamientos,...
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  • La psicoterapia existencial: nada es real hasta que se ha vivido

    Sören Kirkegaard, padre del existencialismo, afirmó: “lo característico de lo humano es la experiencia personal”. Y es que el enfoque existencial se interesa por la...5 min

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    Sören Kirkegaard, padre del existencialismo, afirmó: “lo característico de lo humano es la experiencia personal”. Y es que el enfoque existencial se interesa por la verdad del ser humano. Por nuestra verdad. La psicología existencial es una corriente muy en la línea de la filosofía existencialista nacida en Europa ante de la Segunda Guerra Mundial....
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