• Por qué la felicidad no dura para siempre o la teoría del proceso oponente

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    ¿Alguna vez has escuchado esa idea de que todo llega y todo pasa? Pues bien, existe un modelo teórico que explica esto con mayor detalle. La teoría del proceso oponente sostiene que, cuando un evento o estímulo despierta en nosotros una emoción, esta, con el paso del tiempo, da lugar a otra emoción contraria o antagónica....
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  • El proceso de convertirse en persona, según Carl Rogers

    El proceso de convertirse en persona es un viaje que suele durar toda una vida. Carl Rogers, una figura clave en el campo de la...4 min

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    El proceso de convertirse en persona es un viaje que suele durar toda una vida. Carl Rogers, una figura clave en el campo de la psicoterapia moderna, nos enseñó que el ser humano es una entidad dinámica con tendencia a la autorrealización. Los cambios son una constante, así como los altibajos. Sin embargo, en ese...
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  • La rabia en el proceso del duelo

    La rabia en el proceso del duelo es una etapa habitual. No obstante, hay quien queda encallado en esa fase, quien colapsa emocionalmente y queda...5 min

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    La rabia en el proceso del duelo es una etapa habitual. No obstante, hay quien queda encallado en esa fase, quien colapsa emocionalmente y queda atrapado en la ira por la pérdida vivida. No es fácil manejar todo ese ovillo convulso de sentimientos, ahí donde el enfado y la incomprensión por lo sucedido nos cambia...
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  • Convivir con el dolor de una madre, un proceso duro para los hijos

    Madre, no puedo perderte. No quiero. Me niego. Necesito que te cuides, necesito que no te des por vencida, que no dejes de luchar, que...3 min

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    Madre, no puedo perderte. No quiero. Me niego. Necesito que te cuides, necesito que no te des por vencida, que no dejes de luchar, que no pierdas tu sonrisa, que me hables con dulzura cada día, que conserves tu brillo, que protejas tu esencia. Por eso te pido que no te des por vencida, madre....
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