• Padres que infravaloran a sus hijos, ¿por qué ocurre?

    Hay padres que infravaloran a sus hijos, figuras maternas y paternas que invalidan todo potencial de sus niños de formas inimaginables. Ese cuestionamiento cotidiano sobre...4 min

    Ver Todo
    Hay padres que infravaloran a sus hijos, figuras maternas y paternas que invalidan todo potencial de sus niños de formas inimaginables. Ese cuestionamiento cotidiano sobre cada matiz de personalidad, afición o competencia adquirida por los pequeños deja serias secuelas en su desarrollo. Es más, en ocasiones es común llegar a la edad adulta con la...
    846
  • El arrepentimiento en una relación de pareja: ¡por qué me enamoré de ti!

    El arrepentimiento en una relación de pareja es una experiencia bastante común. Son muchos los que albergan en su historial afectivo sucesos que prefieren olvidar...4 min

    Ver Todo
    El arrepentimiento en una relación de pareja es una experiencia bastante común. Son muchos los que albergan en su historial afectivo sucesos que prefieren olvidar y personas de las que guardan desagradables recuerdos. ¿Cómo pude enamorarme de él o de ella? Nos decimos. ¿Cómo no pude darme cuenta antes de quién era en realidad? ¿Por...
    867
  • ¿Por qué cada día tengo menos paciencia?

    ¿Por qué cada día tengo menos paciencia? El mundo parece avanzar ante mí con la lentitud de un paquidermo y esa parsimonia me desespera. Nada...4 min

    Ver Todo
    ¿Por qué cada día tengo menos paciencia? El mundo parece avanzar ante mí con la lentitud de un paquidermo y esa parsimonia me desespera. Nada de lo que espero sucede, las metas puestas en el horizonte rara vez se cumplen y lo que es peor, me siento atrapado en un vórtice en el que todo...
    834
  • ¿Por qué me afectan tanto las cosas?

    “¿Por qué me afectan tanto las cosas?”, “¿Por qué últimamente todo me preocupa, me duele y hasta me bloquea?”. Muchos dirán que tienes la piel...4 min

    Ver Todo
    “¿Por qué me afectan tanto las cosas?”, “¿Por qué últimamente todo me preocupa, me duele y hasta me bloquea?”. Muchos dirán que tienes la piel muy fina y que quizá sobredimensionas en exceso lo que te sucede. Tal vez. Ahora bien, puede que en realidad tras ese malestar constante y ese umbral más sensible, exista...
    829
  • ¿Por qué cuando todo va bien pienso que va a pasar algo malo?

    A veces, llevas una época en que todo va bien. La suerte te sonríe en absolutamente todos los ámbitos de tu vida. Sin embargo, hay...5 min

    Ver Todo
    A veces, llevas una época en que todo va bien. La suerte te sonríe en absolutamente todos los ámbitos de tu vida. Sin embargo, hay algo que chirría en tu mente, algo que falla y que no encaja. Son esos momentos en los que te dices eso de ¿por qué cuando todo va bien pienso...
    854
  • ¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos?

    “Hagas lo que hagas, no pienses en un gato azul”. ¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos? El 99 % de nosotros lo...5 min

    Ver Todo
    “Hagas lo que hagas, no pienses en un gato azul”. ¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos? El 99 % de nosotros lo hacemos, visualizamos casi al instante ese gato azul, el elefante rosa, el oso polar y cada oveja que contamos para vencer el insomnio. Porque la mente es así, una fábrica...
    844
  • Siento que la gente me rechaza: ¿por qué?

    Es imposible caerle bien a todo el mundo. La mayor parte de las personas son conscientes de que hay individuos que les aprecian y otros,...3 min

    Ver Todo
    Es imposible caerle bien a todo el mundo. La mayor parte de las personas son conscientes de que hay individuos que les aprecian y otros, por el contrario, con los que no hay afinidad. Y esto no les supone un mayor problema, pues comprenden que es algo natural. Sin embargo, cuando siento que la gente...
    834
  • ¿Por qué siento que no le importo a nadie?

    “¿Por qué siento que no le importo a nadie?”. Tomar conciencia de esta idea es poco más que una bofetada emocional, es quedar sumido en...4 min

    Ver Todo
    “¿Por qué siento que no le importo a nadie?”. Tomar conciencia de esta idea es poco más que una bofetada emocional, es quedar sumido en un estado de desasosiego absoluto y de ese tipo de soledad corrosiva que hace tambalear el equilibrio psíquico. Asimismo, no existe un pensamiento más destructivo que el de quien no...
    835
  • ¿Por qué me preocupo por todo?

    ¿Por qué me preocupo por todo? ¿Por qué desde hace un tiempo no puedo salir del laberinto mental de estos pensamientos cargados de angustia? Muchas...4 min

    Ver Todo
    ¿Por qué me preocupo por todo? ¿Por qué desde hace un tiempo no puedo salir del laberinto mental de estos pensamientos cargados de angustia? Muchas personas se hacen esta misma pregunta en determinadas épocas y momentos de sus vidas. Lo cierto es que resulta muy fácil derivar en este tipo de situaciones y por ello...
    823
  • Tener compasión por uno mismo ¿por qué es importante?

    Tener compasión por uno mismo dista mucho de ser un acto de egoísmo. Cada uno de nosotros estamos obligados a practicar ese autocuidado que permite,...4 min

    Ver Todo
    Tener compasión por uno mismo dista mucho de ser un acto de egoísmo. Cada uno de nosotros estamos obligados a practicar ese autocuidado que permite, por ejemplo, perdonar errores pasados y presentes, darnos aliento en momentos difíciles o tratarnos con el respeto que merecemos. Puesto que nadie llega a este mundo con esta competencia de...
    847