• Insomnio en verano: ¿por qué se produce y cómo combatirlo?

    Tras un año de estrés, presión laboral y diversas obligaciones esperamos con ansias la llegada del verano para descansar todo lo que no hemos podido...4 min

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    Tras un año de estrés, presión laboral y diversas obligaciones esperamos con ansias la llegada del verano para descansar todo lo que no hemos podido hacerlo en meses anteriores. Sin embargo, pese al mayor tiempo de ocio y el relax asociado a las vacaciones, nuestro organismo parece que no querer colaborar: dormir se convierte en...
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  • Liderazgo de Zelensky: ¿por qué ha calado tanto su mensaje?

    El liderazgo de Zelensky se basa, sobre todo, en una comunicación efectiva, reflexiva y poderosa. Utiliza los canales habituales con eficacia, sin despreciar o descuidar...5 min

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    El liderazgo de Zelensky se basa, sobre todo, en una comunicación efectiva, reflexiva y poderosa. Utiliza los canales habituales con eficacia, sin despreciar o descuidar a los más actuales. Además, dispone de un recurso natural que sabe explotar muy bien: la inteligencia social y emocional. Es un líder que ha logrado traspasar fronteras y conectar...
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  • ¿Por qué vemos porno?

    Si bien no es ningún secreto que la pornografía puede dar una visión sesgada de las relaciones sexuales, no lo es menos que consumir este...5 min

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    Si bien no es ningún secreto que la pornografía puede dar una visión sesgada de las relaciones sexuales, no lo es menos que consumir este tipo de contenido se ha convertido en un hábito para muchos -tengan o no pareja-. Cuando esto sucede, muchas parejas de consumidores de pornografía se preguntan: si mi pareja está...
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  • ¿Por qué incomodan las pausas en una conversación? Una red cerebral es la respuesta

    Conversar es un acto cotidiano que nos resulta muy familiar y por eso no le prestamos atención a la complejidad que implica. Nuestro cerebro está...4 min

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    Conversar es un acto cotidiano que nos resulta muy familiar y por eso no le prestamos atención a la complejidad que implica. Nuestro cerebro está preparado para interactuar a través del habla en rítmicos turnos en los que el uno dice, mientras el otro escucha y luego se intercambian los papeles. Un nuevo estudio nos...
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  • No sentirse digno de la pareja, ¿por qué?

    No sentirse digno de la pareja es una experiencia compleja. Se trata de una experiencia ficticia: existe solo en la mente. En otras palabras, se...4 min

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    No sentirse digno de la pareja es una experiencia compleja. Se trata de una experiencia ficticia: existe solo en la mente. En otras palabras, se trata de una valoración que hace la persona afectada, pero que no puede corroborarse de forma objetiva. Los merecimientos en el amor vienen dados por la relación misma. Merece amor...
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  • ¿Por qué se aíslan las parejas?

    Algunas personas responsabilizan al amor romántico de que muchas parejas opten por alejarse de su círculo social, pero la respuesta a esta pregunta requiere un...4 min

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    Algunas personas responsabilizan al amor romántico de que muchas parejas opten por alejarse de su círculo social, pero la respuesta a esta pregunta requiere un análisis de mayor profundidad y especificidad. Las parejas tienen diferentes niveles de riesgo de perder su red social. Entre ellos, parece que el mayor de todos es que los padres...
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  • Siento que necesito algo diferente: ¿por dónde empiezo?

    “Siento que necesito algo diferente en mi vida, que he llegado a un punto de estancamiento del que no sé cómo salir”. Quien más y...4 min

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    “Siento que necesito algo diferente en mi vida, que he llegado a un punto de estancamiento del que no sé cómo salir”. Quien más y quien menos se ha visto en algún momento en esta encrucijada. Es una sensación ambivalente porque, por un lado, anhelamos algo que no sabemos muy bien cómo definir y, por...
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  • ¿Por qué hay personas que odian el fin de semana?

    Todo está diseñado para amar el fin de semana y disfrutar de la “parada en boxes”. La idea es que nos sirva para descansar y...4 min

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    Todo está diseñado para amar el fin de semana y disfrutar de la “parada en boxes”. La idea es que nos sirva para descansar y recargar energía de cara a una nueva semana. Sin embargo, excepto situaciones particulares -como trabajar en estos días-, hay personas que no se alegran de su llegada. Muy al contrario,...
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  • La sabiduría de los grupos: ¿por qué pensar con otros nos vuelve más inteligentes?

    La sabiduría de los grupos es un concepto acuñado por James Surowiecki, en 2004. Lo hizo en un libro titulado La Sabiduría de los Grupos....4 min

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    La sabiduría de los grupos es un concepto acuñado por James Surowiecki, en 2004. Lo hizo en un libro titulado La Sabiduría de los Grupos. Por qué los muchos son más inteligentes que los pocos y cómo la sabiduría colectiva da forma a los negocios, economía, sociedades y naciones. Plantea la tesis básica de que...
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  • ¿Por qué las parejas mantienen menos relaciones sexuales?

    Llegar a casa sin que las obligaciones y las demandas hayan terminado: hijos, compras, mantenimiento del hogar… Para cuando llega el momento de tener un...4 min

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    Llegar a casa sin que las obligaciones y las demandas hayan terminado: hijos, compras, mantenimiento del hogar… Para cuando llega el momento de tener un poco de tiempo en el que las obligaciones no existen, solo quieres irte a la cama, abandonarte al sueño, sin pensar en nada más. Así pasan los días, las semanas,...
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