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  • ¿Cómo ayudar a una persona con brote psicótico?

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    Imagina, de pronto, perder el contacto con la realidad, percibir estímulos que en verdad no están presentes o tener pensamientos extraños e irreales. Esto es lo que ocurre durante la psicosis, una situación angustiante y que impide que quien la sufre funcione correctamente en su día a día. Dada la gravedad del fenómeno, conviene saber...
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    El trastorno de personalidad límite (TLP) es una de las alteraciones más complejas de la personalidad. Una de las características de dicha enfermedad es que afecta a la forma en la que la persona se relaciona. Así, los familiares de estas personas tienden a vivir en un ambiente conflictivo. En vista de eso, en este...
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    ¿Por qué una persona elige en un momento dado hacerse daño a sí misma? ¿Qué hay en la mente de las personas que deciden no seguir viviendo? La respuesta, aunque nos sorprenda, es sencilla: sufrimiento. Infinitas toneladas de sufrimiento, junto a una devastadora desesperanza. Lo lamentable es que esta es una experiencia más común. Tanto...
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    Desafortunadamente, el amor y las relaciones de pareja son terreno fértil para el autoengaño, las excusas y las creencias distorsionadas. Una de las más comunes es la que nos lleva a pensar que la otra persona cambiará y madurará y esto transformará la relación por completo. En base a esto, soportamos años de infelicidad y...
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  • 9 señales de que una persona que estás conociendo no te conviene

    A veces conocemos a personas que, a primera instancia, nos parecen maravillosas. Personas interesantes, buenas, genuinas… Sin embargo, no todas las personas que conozcamos en...6 min

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    A veces conocemos a personas que, a primera instancia, nos parecen maravillosas. Personas interesantes, buenas, genuinas… Sin embargo, no todas las personas que conozcamos en nuestra vida nos van a “convenir” o a aportar algo realmente bueno (algunas, porque no conectan con lo que necesitamos, otras porque tienen comportamientos tóxicos que nos perjudican…). En este...
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  • 7 recomendaciones para dejar de ser una persona indecisa

    La indecisión tiene que ver con la duda bloqueante frente a una o varias opciones. Al estar paralizados por la influencia de la indecisión, nos...5 min

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    La indecisión tiene que ver con la duda bloqueante frente a una o varias opciones. Al estar paralizados por la influencia de la indecisión, nos vemos inhabilitados para adoptar una postura que nos impulse a escoger aquello que más se alinea con nuestros valores, con lo que queremos y anhelamos en ese momento. El problema...
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  • Cómo ayudar a una persona insegura

    Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos sentido inseguros. Especialmente, cuando estamos ante situaciones desafiantes. Sin embargo, en algunas personas, la inseguridad forma...5 min

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    Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos sentido inseguros. Especialmente, cuando estamos ante situaciones desafiantes. Sin embargo, en algunas personas, la inseguridad forma parte de su personalidad, lo cual les genera mucho malestar. Dicho esto, si reconocemos este rasgo en un ser querido, es importante que sepamos cómo apoyarlo. Es por esto que a...
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  • El proceso de convertirse en persona, según Carl Rogers

    El proceso de convertirse en persona es un viaje que suele durar toda una vida. Carl Rogers, una figura clave en el campo de la...4 min

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    El proceso de convertirse en persona es un viaje que suele durar toda una vida. Carl Rogers, una figura clave en el campo de la psicoterapia moderna, nos enseñó que el ser humano es una entidad dinámica con tendencia a la autorrealización. Los cambios son una constante, así como los altibajos. Sin embargo, en ese...
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    Trabajar con una persona dominante no tiene las mismas implicaciones que tener un amigo o una pareja con la misma inclinación. Lo que sí sucede en los dos ámbitos es que suelen funcionar bien quienes, que por sus rasgos de personalidad, se complementan. Así, el dominante suele sentirse bien en relaciones en las que el...
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    Son muchos factores y variables los que hacen que una persona se enamore de ti. Ahora bien, no pienses que el secreto está en el atractivo, en ponerte el mejor vestido del mundo y lograr una apariencia deslumbrante. La ciencia y los expertos en seducción y enamoramiento nos señalan que hay claves más poderosas, dimensiones...
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