• Cuando pensar demasiado te bloquea (parálisis del análisis)

    Hay un tipo de «sobrepeso» que seguro que has experimentado alguna vez. Nos referimos a esas épocas en que piensas en exceso y el mundo...4 min

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    Hay un tipo de «sobrepeso» que seguro que has experimentado alguna vez. Nos referimos a esas épocas en que piensas en exceso y el mundo entero se convierte en un nudo gordiano. Todo pesa, todo asfixia y ni solo problema encuentra su solución. Casi sin darte cuenta, las preocupaciones se duplican y te sientes paralizado,...
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  • Pensar en igualdad es crear un mundo mejor: la lucha de la mujer continúa

    Pensar en igualdad es la clave para poder construir un mundo sin discriminaciones, con oportunidades semejantes para todos, libre de prejuicios y donde no exista...5 min

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    Pensar en igualdad es la clave para poder construir un mundo sin discriminaciones, con oportunidades semejantes para todos, libre de prejuicios y donde no exista la violencia de género. ¿Es todo esto tan difícil? Por llamativo que nos parezca, en pleno siglo XXI, sí, sigue siéndolo. Los avances llegan con paso firme pero aún son...
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  • El efecto Einstellung o la dificultad para pensar diferente

    El efecto Einstellung es, por encima de todo, una trampa cognitiva en la que todos caemos con frecuencia. Se da, por ejemplo, cuando intentamos solucionar...4 min

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    El efecto Einstellung es, por encima de todo, una trampa cognitiva en la que todos caemos con frecuencia. Se da, por ejemplo, cuando intentamos solucionar un problema y, al analizarlo de manera profunda y detenida, damos por sentado que dicho desafío no tiene solución. Lo creemos así porque nuestro cerebro razona de manera inflexible y...
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  • Pensar demasiado quita impulso a la felicidad

    Pensar demasiado en ocasiones genera sobrepeso mental y resta inercia a la felicidad. Esto ocurre sobre todo cuando esos pensamientos, ideas y reflexiones son de...4 min

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    Pensar demasiado en ocasiones genera sobrepeso mental y resta inercia a la felicidad. Esto ocurre sobre todo cuando esos pensamientos, ideas y reflexiones son de mala calidad, ideas nocivas y tóxicas que envenenan autoestimas, esperanzas y proyectos. Así, pocas cosas pueden ser más necesarias para nuestro bienestar que cultivar mentes más relajadas, pacíficas y centradas....
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  • El elefante que perdió su anillo de bodas, una historia para pensar

    Esta es una antigua historia que tiene miles de versiones y se ha narrado de generación en generación. Es una historia para pensar. Nos habla...4 min

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    Esta es una antigua historia que tiene miles de versiones y se ha narrado de generación en generación. Es una historia para pensar. Nos habla de un remoto lugar de la selva en donde habitaba un joven y hermoso elefante, que estaba en edad de casarse. Aún no había encontrado una elefanta que le robara...
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  • El arte de pensar bien para vivir mejor

    Pensar bien, tener un mayor control sobre el flujo de nuestros pensamientos es invertir en calidad de vida. Porque quien controla el rumor de la...5 min

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    Pensar bien, tener un mayor control sobre el flujo de nuestros pensamientos es invertir en calidad de vida. Porque quien controla el rumor de la negatividad es capaz de influir directamente sobre sus emociones. Porque quien piensa y siente mejor influye en su comportamiento, en su organismo e incluso en su propia salud. Al fin y...
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  • No es egoísta pensar primero en mí

    Muchas personas creen que pasan sus días haciendo cosas “por los demás” y eso los hace felices. El hecho es que podemos hacer cosas que...2 min

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    Muchas personas creen que pasan sus días haciendo cosas “por los demás” y eso los hace felices. El hecho es que podemos hacer cosas que nos hagan sentir bien pero no lo estamos haciendo por los demás, sino por nosotros mismos. Hablar de uno mismo antes que los demás no es egoísta como suele parecer....
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  • Frases para reflexionar sobre el pensar, dinero y felicidad

    Las mejores frases sobre el pensar, dinero y felicidad “Pensar es gratis, no hacerlo sale carísimo”. “Pensar es lo más difícil que existe, por eso...1 min

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    Las mejores frases sobre el pensar, dinero y felicidad “Pensar es gratis, no hacerlo sale carísimo”. “Pensar es lo más difícil que existe, por eso muy pocos lo hacen”. “Debemos escuchar el doble de lo que hablamos, por eso Dios nos dio dos oídos y una sola boca”: “Prefiero ser el Amo de mi silencio...
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  • PENSAR EN LA VIDA

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