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  • Así es como el uso del teléfono ha cambiado nuestro cerebro

    A menudo, se señala que las —ya no tan nuevas— tecnologías sustituyen a nuestra mente. En cierto modo, el teléfono ha cambiado nuestro cerebro de...5 min

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    A menudo, se señala que las —ya no tan nuevas— tecnologías sustituyen a nuestra mente. En cierto modo, el teléfono ha cambiado nuestro cerebro de muchas maneras. Puede alterar la cognición y reducir de forma llamativa la capacidad de concentración. Es más, hay quien ve disminuidas sus competencias de orientación espacial. ¿Adivinas la razón? Al...
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  • La influencia genética en nuestro gusto por la lectura: un enfoque psicológico

    La lectura es una de las áreas a las que padres, madres y docentes asignan un mayor empeño dentro de su labor educativa. A los...4 min

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    La lectura es una de las áreas a las que padres, madres y docentes asignan un mayor empeño dentro de su labor educativa. A los niños se les insta, motiva e invita a leer con regularidad, con el objetivo de que puedan beneficiarse de todas las ventajas que esta actividad ofrece: desde mejorar el rendimiento...
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  • Nuestro “botón” de autodestrucción: ¿cuál es el tuyo?

    Empezaremos este artículo con una mala noticia: todos nosotros practicamos el autosabotaje. Tenemos una sutil habilidad para boicotearnos, para frustrar nuestras metas y poner zancadillas...5 min

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    Empezaremos este artículo con una mala noticia: todos nosotros practicamos el autosabotaje. Tenemos una sutil habilidad para boicotearnos, para frustrar nuestras metas y poner zancadillas al bienestar. Nos costaría bastante encontrar a alguien que no haya caído nunca en la molesta práctica de la procrastinación, en retrasar tareas que deberían cumplirse. También sería complicado conocer...
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  • Parece que existe un tipo de serie capaz de dañar nuestro cerebro

    A muchos puede sorprenderles que algo tan aparentemente inofensivo como los culebrones tenga la capacidad de dañar un órgano tan complejo como el cerebro. Sin...3 min

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    A muchos puede sorprenderles que algo tan aparentemente inofensivo como los culebrones tenga la capacidad de dañar un órgano tan complejo como el cerebro. Sin embargo, así es. La aseveración proviene de Erwin Höllinger, catedrático y neurólogo de la Universidad de Salsburgo (Austria). Los culebrones son telenovelas o series de género melodramático. Se producen en cantidad...
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  • Inmovilidad cognitiva: cuando no podemos escapar de nuestro pasado

    La inmovilidad cognitiva es una trampa mental, un mecanismo muy estresante que te hace recrear una y otra vez instantes de tu pasado. Y en...5 min

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    La inmovilidad cognitiva es una trampa mental, un mecanismo muy estresante que te hace recrear una y otra vez instantes de tu pasado. Y en concreto, un lugar, un escenario emocionalmente significativo que, por lo general, es el propio hogar. Este fenómeno psicológico es muy común entre quienes, por las razones que sean, se ven...
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  • Cómo influye el estilo de apego en nuestro deseo sexual

    El sexo forma parte de nuestro ecosistema natural. Sin embargo, el hecho de que esté en nuestra naturaleza, en el sentido de que contamos con...5 min

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    El sexo forma parte de nuestro ecosistema natural. Sin embargo, el hecho de que esté en nuestra naturaleza, en el sentido de que contamos con mecanismos realmente sofisticados para esta función, no implica que sea un acto expedito de dificultades. Lo que nos dicen los estudios es que con frecuencia los problemas tienen su origen...
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  • Accesorios de personalidad: objetos que definen nuestro yo

    Los accesorios de personalidad son esos artículos que conforman una extensión de nuestro yo. Al igual que de niños teníamos nuestros juguetes fetiche, como ese...4 min

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    Los accesorios de personalidad son esos artículos que conforman una extensión de nuestro yo. Al igual que de niños teníamos nuestros juguetes fetiche, como ese osito de peluche que siempre nos acompañaba, es interesante saber que en la edad adulta, esto tiende a repetirse. Basta con inspeccionar qué es lo que llevamos ahora mismo con...
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  • La frustración, nuestro mejor mecanismo de ajuste psicológico

    Estamos acostumbrados a oír hablar de la frustración en el contexto infantil y adolescente, pero poco se escucha o se lee sobre cómo se manifiesta...4 min

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    Estamos acostumbrados a oír hablar de la frustración en el contexto infantil y adolescente, pero poco se escucha o se lee sobre cómo se manifiesta en la vida adulta y sobre los esfuerzos, muchas veces infructuosos, que realizamos para paliarla. En cierto modo, digamos que ciertas manifestaciones adultas de la frustración son infantilizadas y, por...
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  • ¿Cómo afecta el confinamiento a nuestro cerebro?

    Dependiendo de muchas circunstancias, el confinamiento nos puede afectar de una manera u otra. Cada uno vivimos una situación particular, en un contexto único y...5 min

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    Dependiendo de muchas circunstancias, el confinamiento nos puede afectar de una manera u otra. Cada uno vivimos una situación particular, en un contexto único y atravesamos a su vez unas circunstancias particulares. Por otro lado, dentro de la propia singularidad, todos estamos bajo una circunstancia que impone límites muy fuertes y extraordinarios, lo que nos...
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  • ¿Pueden los virus controlar nuestro comportamiento?

    ¿Pueden los virus controlar nuestro comportamiento? A muchos se nos ha pasado por la mente alguna vez esta cuestión. Y  es cierto, la pregunta como...4 min

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    ¿Pueden los virus controlar nuestro comportamiento? A muchos se nos ha pasado por la mente alguna vez esta cuestión. Y  es cierto, la pregunta como tal parece sacada de una novela de ciencia ficción e incluso de terror. Sin embargo, la ciencia, habituada a plantearse temas mucho más complejos, ha descubierto que efectivamente, lo hacen:...
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